资源简介

绽放自信的花朵
——小学生心理健康教育主题班会
活动目的：
通过活动，使学生明确自信是一种积极的心理品质，自信是迈向成功的第一步，懂得在日常生活中培养自信。
通过活动，帮助学生树立自信心，培养积极情感，建立良好的人际关系。
活动形式：
主题班会课
参加对象：班级学生
活动准备：
1、准备自信心测试表。2、搜集资料，进行整理归纳。3、多媒体课件
4、排练渗透活动主题的小品等节目。
活动时间：一课时
活动过程：
游戏导入
1、游戏猜谜语。
说明游戏规则 : 游戏分预赛和决赛两个层次进行
① 预赛时以小组为单位，分发谜语卡。以组长为裁判,推选本组的一名代表参加决赛;
② 决赛时计分制，猜谜语进行抢答，抢答对加十分，抢答错扣十分，决出冠军。
2、交流感想：
① 作为冠军此时此刻你有什么想对大家说吗？把成功的经验告诉大家好吗？
② 没能夺得冠军，你的心里怎么想？你以为这次失利的原因可能是什么？
3、同学们，刚才所说的诸多因素，都是我们取得成功的条件。在游戏中，我们都能发现自信是成功的第一步。其实自信就像一朵花，只有打开才能闻到更多的芬芳。
《绽放自信的花朵》主题班会课现在开始。
4、（全体起立）出班旗。（播放出旗音乐）
5、唱少年先锋队队歌。（播放少年先锋队队歌）
二、 故事引领：
1、（屏幕出现杨利伟飞天的图）
知道这是谁吗？你对杨利伟了解有多少？
2、过渡：在他安全返回后，飞船总设计师对杨利伟的太空飞行作了如此评价：“不是一般的成功，而是非常成功；不是一般的完美，而是特别完美。”
杨利伟在太空飞行中的杰出表现，让世界再次对中国及中国的航天英雄刮目相看。
3、同学们,我们再听听,在飞行之前杨利伟的心声(插图文字出现)“现在我一闭上眼睛，座舱里所有仪表、电门的位置都能想得清清楚楚；随便说出舱里的一个设备名称，我马上可以想到它的颜色、位置、作用；操作时要求看的操作手册，我都能背诵下来，如果遇到特殊情况，我不看手册，也完全能处理好。”
4、同学们,从他的话中你能感受到什么呢？（学生谈）
5、杨利伟对这次飞行充满了必胜的信心，自信，是杨利伟成功的第一步。
三、 树立榜样
其实，不单单从杨利伟身上我们了解到自信。还有很多名人也用他们的事例告诉我们因为自信，所以成功。下面请同学们说说自己心中名人自信的简短故事。
A：著名数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力，不合格。但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。
B：居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭，震惊世界。（点击多媒体展示画面）
C：贝多芬自信，双耳失聪后创作了举世闻名的《第九交响曲》.
D：一代伟人毛泽东很自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌。
E：诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，壮丽辉煌的诗章千古流传。
F：巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。
寻找自信
听了各位同学的名人自信的小故事，给了我们很大的启发，为我们树立了榜样，自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和希望。同学们，既然名人们能做到这么的自信，那在现实生活中，在我们班级中我们做的怎么样呢？有没有自信的同学呢？接着请欣赏小品演员们的精彩献艺——《参加演讲比赛》。
场景一　　
语文 ( http: / / www. )课即将下课　　
师：各位同学，下个星期我校将举办《诚信伴我行》的演讲比赛，希望有这方面能力的同学积极报名。（台下交头接耳）　　
下课铃声响了，老师走出教室　　
生A：喂！（拉B的手）我们到老师那儿报个名吧。
生B：啊呀！我可不去！上次老师要我去参加什么背古诗比赛，差点没把我吓死。我可不想再去丢脸了，你自己去“闯关”吧。（转身欲离开）　　
生A：（大声地）谁去老师那儿报名？　　
生C：（迫不急待地）我去我去。　　
生D：（生A话刚完）我也想去。　　
生C：（不屑一顾地望着D）就你那水平也敢去报名？你一个开场白就能让大家统统晕倒了，歇着吧你。　　
场景二　　
生A、C、D一　齐走向　老师办公室　　
生C：（往里探了探头，畏畏缩缩地）我还是不去了。（突然一转身）数学老师让我去订正作业，赶紧去！（一溜烟跑了）　　
生A、D对视（摇头、惊讶又疑惑）　　
生A大步流星地跨进办公室，来到老师面前。老师正在批改作业。　　
生A：老师，我想参加这次的演讲比赛，报个名行吗？　　
老师：（抬头，微笑）噢，小A啊，当然可以。那你说说自己的想法。　　
生A：想试一试，学习固然重要，但有这样一次经历也蛮有意义的。　　
老师：唔，你的想法不错，锻炼一下也好。那你就去准备吧，先把稿子写好，然后拿来我帮你改一下。　　
生A：（兴高采烈地，又蹦又跳）好嘞！
生A跑出办公室，看到生D站在门外不停地抓头。　　
生A：（推着D）进去吧，这儿又不是虎穴，怕什么？　　
生D慢吞吞地进了办公室，走到老师跟前。　
老师：（惊讶）你想参加？　　
生D：老师，你知道我演讲这方面不行，但我很想试试。　　
老师：（拍拍D的肩头，喜悦地）好啊！好啊！那你说说打算。　　
生D：（迟疑地）打算？我还没想呢。　　
老师：哦，那也没关系，只要你想参加，首先就得做好准备。你去问A吧，请他帮助你一下。　　
生D：（半信半疑地）老师，您答应了吗？　　
老师：（充满鼓励地）老师答应了！你去好好准备一下，相信你一定能成功！　　
生D：（高兴地，坚定地）嗯！我一定会尽力的。老师，那我走了，再见。　　
场景三　　
比赛进行中　　
生A从台上走下来，演讲赢得观众的热烈掌声　　
生D：各位老师，各位同学，大家下午好！今天我演讲的题目是《守住心灵的契约——诚信》……（演讲完毕，掌声不断）现在请允许我说说参加这次演讲的感受。在座的许多同学都知道，我的嗓音不好，口才又差，几乎不具备演讲的能力，但我还是对自己充满信心。在我几乎放弃的时候，是老师和同学给予我极大的鼓励，在此我衷心地感谢他们。（弯腰、低头表达敬意）但是我还是要告诉同学们，最应该感谢的还是自己，相信自己，就一定会取得成功！（掌声不息）
五、 建立自信　　
1、看了他们精彩的表演，谁是自信者呢？谁有点自卑？（同学们作答）
2、你是自信者吗？现在请同学们完成自信测试表。（见附表）
3、怎样树立自信心呢？下面我给大家介绍七种方法：
①善于发现自己的长处。②给自己一个微笑。③学会积极的自我暗示。④学会自我激励。⑤感受别人的欣赏。 ⑥成功的体验。⑦充实自我，提高自身素质。
我们知道了增强自信心的七种方法，那究竟怎样做才能拥有自信呢？请全体起立一齐朗诵诗歌——《拥有自信》。
第一小队：自信，是人们成就伟业的先导。
第二小队：自信，是对自己能力的充分估量。
第三小队：自信，是对自我实力的高度认可。
第四小队：自信，是一种来自心底的无形力量。
第一小队：有了自信，我们就没有跨不过的难关。
第二小队：有了自信，我们就没有越不过的沟梁。
第三小队：人生路上，有平坦，也有坎坷。
第四小队：成长途中，有欢乐，也有忧愁。
合：拥有自信，我将赢得胜利。拥有自信，我将创造奇迹。拥有自信，我将超越极限。拥有自信，我将超越自我。
六、 活动总结
1、同学们，自信是通往未来的黄金道路，一步一个脚印；自信是回响在耳畔的天籁，一声一份力量；自信是手掌中的紧握的笑容，一点一阵感动。有信心的人，可以化渺小为伟大，有信心的人可以化平庸为神奇。信心可以使我们面对困难毫不退缩，过关斩将，实现理想。生活中，有的同学总是过低地评价自己，有的同学则过高的评价自己，这些都不是自信的表现。希望同学们能够正确评价自己身上的优缺点，不卑不亢，坚强自信，乘着自信的翅膀，飞向更加美好的明天。让我们一起大声说（投影出示）：“你不行，我行！你行，我更行！”
2．班会课到此结束，呼班级口号：做最好自己，创最佳班级
退旗。（播放退旗音乐）
反思：
自信心是相信自己成功，成才的心理素质，是对自身能力的科学估价。自信才能有主见，才能做出他人未做之事。 缺乏自信心，就会产成心理上的自我鄙视、自我否定、自我挫败。因此说自信是人生的关键。针对班级大多数学生缺乏自信的现状，我精心设计了本堂班会课。在教学中，创设优化的德育情境，营造宽松和谐的氛围，搭建沟通交流的桥梁，通过了解、体验等方式让学生感受到自信对于一个人的健康成长有着重要作用。在活动中树立像杨利伟这样的典型，从而让学生由衷地佩服并去学习。小品是根据学生真实的事情而改编的有真实性，启发性，学生的情感得到了陶冶，思想认识得到了提升。进行自信心测试，让学生了解自己是否有自信心并介绍方法，从而帮助学生树立自信心。经过本堂课的努力，能学生自信的种子终于萌芽，但要破土而出还有一道难关要突破害羞。正如本课题“绽放自信的花朵”说的，自信有如花朵，只有尽情绽放才能越开越香；学生越来越有自信，才能一步步走向成功。
附：自信心测试表
1、一旦你下了决心，即使 没有人赞同，你仍会坚持做到底吗？ 是 否
2、别人批评你，你会觉得难过吗？ 是 否
3、你很少对人说出你真正的意见吗？ 是 否
4、对别人的赞美，你持怀疑的态度吗？ 是 否
5、你总是觉得自己比别人差吗？ 是 否
6、你对自己的外表满意吗？ 是 否
7、你认为自己的能力比别人差吗？ 是 否
8、你是个受欢迎的人吗？ 是 否
9、你有幽默感吗？ 是 否
10、危急时，你很冷静吗？ 是 否
11、你与别人合作无间吗？ 是 否
12、你经常羡慕别人的成绩吗？ 是 否
13、你为了不使他人难过，而放弃自己喜欢做的事吗？ 是 否
14、你勉强自己做许多不愿意做的事吗？ 是 否
15、你认为你的优点比缺点多吗？ 是 否
16、如果在非故意的情况下伤了别人的心，你会难过吗？ 是 否
17、你希望自己具备更多的才能和天赋吗？ 是 否
18、你经常听取别人的意见吗？ 是 否
计分方法
依下表计算你的分数：
（1）是→1 否→0 （2）是→0 否→1 （3）是→0 否→1
（4）是→0 否→1 （5）是→0 否→1 （6）是→1 否→0
（7）是→1 否→0 （8）是→1 否→0 （9）是→1 否→0
（10）是→1 否→0 （11）是→1 否→0 （12）是→0 否→0
（13）是→0 否→1 （14）是→0 否→1 （15）是→0 否→1
（16）是→0 否→1 （17）是→0 否→0 （18）是→0 否→1
说明
如果你的分数是12～18，说明你对自己自信心十足，明白自己的优点，同时也清楚自己的缺点。不过，在此警告你一声：如果你得分将近18的话，别人可能会认为你很自大狂傲，甚至气焰太胜。你不妨在别人面前谦虚一点，这样人缘才会好。
如果你的分数是7～11，说明你对自己颇有自信，但是你仍或多或少缺乏安全感，对自己产生怀疑。你不妨提醒自己，在优点和长处各方面并不输入，特别强调自己的才能和成就。
如果你的分数是6以下，说明你对自己显然不太有信心。
你过于谦虚和自我压抑，因此经常受人支配。从现在起，尽管不要去想自己的弱点，多往好的一面去衡量；先学会看重自己，别人才会真正看重你。
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