资源简介

【初中 考后心理】失败修炼手册
01
【课程设计思路】
No.1
课程信息
教师准备：准备教学ppt及作业单
学生准备：纸、笔、彩笔
活动时长：40分钟
学生年龄段：初中学生
No.2
设计理念
教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》(以下简称《纲要》)指出，在初中阶段，要帮助学生逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力。在高中阶段，要帮助学生提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。
本节课以作业单为工具，通过具像化的技术，试图让学生接纳失败的存在，感受失败存在的意义，学会从失败中反思与成长，积极应对失败，最后通过“失败寄语墙”发挥同伴力量，相互鼓励与支持。
No.3
教学目标
1. 认知目标：认识到失败是生活中的必修课，坦诚接纳失败；
2. 情感目标：学会如何应对失败情境。
3. 行为目标：梳理积极的人生态度，客观看待失败情境。
No.4
教学重难点
1. 重点：学会如何应对失败情境。
2. 难点：梳理积极的人生态度，客观看待失败情境。
02
【教学设计】
一、导入：国际失败日
二、失败博物馆
三、失败照相馆
四、失败的双面清单
五、失败应对指南
六、小结
Part.1
导入：国际失败日
10月13日是芬兰一年一度的“国际失败日”。
每年这一天，芬兰人都会鼓励大家“自曝其短”，将自己失败的经验分享出来，释放内心的压力，从而摆脱对失败的恐惧。
旨在鼓励大学生们勇敢冒险，积极创业，但学生们对“失败”的有趣解读，很快俘获了芬兰网友们的心。这个节日便是要向人们重申：失败是创新的一部分，它不应该是消极的。
设计意图：通过国际失败日引出本课主题。
Part.2
失败博物馆
1、除了国际失败日外，世界上还存在一个专门教人如何失败的博物馆——位于瑞典的“失败博物馆”。
列举大公司的“失败”产品：新口味的可口可乐/亨氏紫色番茄酱（详见教案）
师：绝大部分“失败品”我们之前未曾耳闻。失败博物馆的馆长Samuel West说过“世界上有80%-90%的创新产品都以失败告终，从此，人们再也看不见它们的踪影，也不会再谈起它们了。如果说这些失败的创新产品还有什么价值，那就是我们可以向它们学习。”
师：解释失败的意思：一个是指在斗争或竞赛中被对方打败（跟“胜利”相对）：非正义的战争注定是要失败的。另一个是指工作没有达到预定的目的（跟“成功”相对）：失败是成功之母。
2、师：邀请你回忆一下：生活中有哪些瞬间会让你产生“失败”的体验呢？学生回顾失败的瞬间和感受。接下来，让我们来到“失败照相馆”，给失败拍个照吧！
Part.3
失败照相馆
1、请大家在作业单第一部分“失败照相馆”中画下你心中想象的失败的样子。曾有那个瞬间让你真切地感受到“失败”，它也许如一团乱线，也许是别的样子，想象如果抽象成一个图画，它会是什么样子，什么颜色的？
2、写下这个让你感受到“失败”的事件/瞬间，它让你感受到什么样的情绪，或者当时你心里是怎么想的呢？
师：当你面对失败时，你的感受通常是快乐的还是糟糕的呢？失败的时候，我们通常会觉得糟糕，焦虑、烦躁、愤怒、伤心。你们觉得失败的存在有它的意义嘛？
Part.4
失败的双面清单
师：失败有时并非一无是处，它的意义需要我们用一双慧眼去解读。也许我们会觉得健忘是一种失败，但反过来说，善忘却是一个境界。有时候我们发现，如果我们能坦然地面对失败和人生中的低谷，也是一种成功。
接下来，学生完成作业单中的相应部分，更加全面地看待我们生活中的事件，挖掘事件带来的积极意义和你觉得其中让你感到失败的部分。
通过大家的梳理我们发现，当我们静下心来看待一些我们觉得失败的瞬间和场景，我们也能从中挖掘到不少积极意义，从中汲取经验和力量。
Part.5
失败应对指南
1、允许失败存在
探索失败存在的意义--我从失败中学到了什么？
2、持续学习：始终接受我不懂
我们需要打从内心接纳“我不懂”这件事，意识到成长和改变总是需要时间的。我们需要面对“我有不足”这件事。我们会不断地面临这件事带来的沮丧感、失望感、悲伤感和对自己的愤怒，但这是成长的一部分。接着，我们需要付诸行动，坚持练习，等待量变引起质变。
3、失败寄语墙
请大家以前后4人为一小组，在组内同学作业单上的“失败寄语墙”留下你的“失败寄语”吧！可以是安慰的话语，也可以是鼓励，还可以有其他的思考。
Part.6
小结
今天我们一起聊了“失败”这件小事，从现在起，让我们重新认识和欣赏失败，失败不只是绝望和沮丧，更是绝佳的学习机会。
03
【教学反思】
本节课以作业单为工具，通过具像化的技术，试图让学生接纳失败的存在，感受失败存在的意义，学会从失败中反思与成长，积极应对失败，最后通过“失败寄语墙”发挥同伴力量，相互鼓励与支持。本课引导学生展开联想，以作业单为工具对“失败”进行具像化和反思，找到失败应对指南，这对教师的课堂驾驭能力提出了一定的要求。

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