第2课 生涯规划 筑梦未来 课件(43张ppt+3视频)-2023-2024学年中职高教版(2023)心理健康与职业生涯

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第2课 生涯规划 筑梦未来 课件(43张ppt+3视频)-2023-2024学年中职高教版(2023)心理健康与职业生涯

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(共43张PPT)
01-大国工匠-火药雕刻师-徐立平
小鹿的爷爷出生在一个瓷器绘画世家,从小耳濡目染,对绘制瓷器产生浓厚兴趣。初中毕业后,他就进入专门学校,系统学习文化知识和瓷器绘画技艺。
从学校毕业后,小鹿的爷爷入职陶瓷工厂,成为一名瓷器画师。在工厂里,他每天虚心向厂里的老师傅学习,并积极参加厂里的培训班,学到了不少新技艺,逐渐成为陶瓷厂的骨干。
后来,小鹿的爷爷开设了自己的工作室,开始自主创业,不断尝试和学习新的绘画手法,慢慢成为远近闻名的瓷器绘画高手。随着经验的增长,他又开办了一家瓷器绘画学校,致力于培养新一代瓷器画师,成为德高望重的师傅。
退休后,小鹿的爷爷便基本离开了瓷器绘画的工作岗位,开始享受美好的老年生活,偶尔也与以前的同事探讨行业发展前景,为年轻人解答工作中遇到的问题。
小鹿的爷爷的职业生涯可以分为几个阶段

职业生涯,是一个人一生中以职业为核心所串联起来的全部经历。有的人一生中只从事一种职业,有的人一生中会从事很多种职业。职业生涯是一个人一生通过职业准备、职业发展,不断追求职业理想的过程。
南宋著名文学家洪迈在其所著的《容斋随笔》中提到人生五计“生计、身计、家计、老计、死计”,他认为人生各个阶段应完成不同的任务。结合现代职业生涯发展理论,我们可以把这五计概括描述为以下内容。
人在小的时候要吃饱穿暖、生存下去。
生计
青少年期,要勤奋学习、志向高远,思考自己如何在社会中立身,明确自己的社会位置。
身计
年岁慢慢增长,人开始成家立业,要维持家庭的温饱与和乐。
家计
白发渐增,心力犹存,人开始颐养天年、怡然自得。
老计
明白人生必然的归宿,回顾人生而未有悔恨,从容面对人生结束。
死计
人生五计
探索阶段
建立阶段
维持阶段
退出阶段
成长阶段
职业生涯
五个阶段
成长阶段,从出生开始,到完成义务教育阶段的学业为止。在这一阶段,主要是发展和了解自己,学习知识、提高能力,并初步认识各种职业。
成长阶段
探索阶段,从初中毕业开始,到正式走上工作岗位为止。在这一阶段,除了继续认识和完善自我,学习知识与掌握技能,更要通过多种方式深入认识职业,做好职业生涯规划,为首次就业做好准备,为未来的职业生涯发展奠定基础。
探索阶段
建立阶段,从走上工作岗位开始,一直到达到事业高峰期。在这一阶段,要熟悉职场规范,适应职业要求,融入组织文化;学习职业技能,提高工作能力;重新评估职业生涯,强化或调整自己的职业理想;努力工作,不断获得能力、职位、影响力等方面的提升。
建立阶段
维持阶段,从达到事业高峰期开始,到完全离开工作岗位之前。这一阶段的主要任务是巩固已有的成绩,游刃有余地完成日常工作,与年轻人分享工作经验,给予其指导和帮助,并开始计划和安排退休之后的生活。
维持阶段
退出阶段,从离开工作岗位算起,至人生的尽头。这一阶段没有工作的压力,在前期的工作积累和社会保障的支持下,可以比较自由地支配时间、做自己想做的事情,享受生活乐趣。
退出阶段
当今社会迅速发展,知识不断升级,新事物不断涌现,人们的职业生涯发展变化增多。我们不能故步自封,要坚持终身学习,在职业生涯的各个阶段,积极应对变化和挑战,善于思考,动态规划。活到老、学到老、干到老,是我们在职业生涯发展中必须坚持的理念。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。
——屈原
“大国工匠”潘从明,是一位冶炼高级技师,先后获得“全国五一劳动奖章”“全国劳动模范”“全国技术能手”等荣誉。
1996年,潘从明从技工学校铸造专业毕业,被安排到贵金属提纯岗位工作。面对陌生的领域,他抓住一切学习机会,虚心向经验丰富的师傅请教。不出几年,他就成为贵金属提纯领域的行家里手。他还在单位的支持下,边工作边学习冶金工程专业课程,解决自己在工作中遇到的问题。
在多年的工作实践中,潘从明练就了一双“火眼金睛”--他能通过铂族贵金属溶液的颜色,精准判断出它的纯度。他发明的颜色判断法作为铂族贵金属精炼师的“绝技绝活”,在国内外被广泛应用。潘从明并未止步于此,他在技术创新的路上锲而不舍、精益求精,主导完成技术创新项目百余项,成为铂族稀贵金属提炼核心技术的传承人和创新者,为我国贵金属冶金技术的发展作出了巨大贡献。
一步一个脚印,潘从明就这样完成了从一名学徒到普通工人、高级技师,再到国家级技能大师,最后成为“大国工匠”的跨越。
结合材料,谈谈潘从明是如何成长为“大国工匠”的。

02-大国工匠-潘从明
职业生涯
四个特点
独特性
发展性
阶段性
互动性
独特性
每个人的职业生涯各不相同。即使是从事相同职业、具有相同发展轨迹的人,由于个人条件、所处环境、职业理想以及付出的努力程度不同,他们的职业生涯也不会完全一样,有着自己独特的历程。
发展性
每个人的职业生涯,伴随着个人的成长,都在不断发展变化,而且发展过程也各不相同。有的人终身从事同一种职业,有的人会因为社会环境、兴趣能力或机遇等调整自己的职业。有的人职业发展理度快,有的人职业发展平缓;有的人职业发展较为顺利,有的人职业发展会遭遇挫折。每个人都需要积极适应自己职业生涯的发展变化。
根据多元智力理论,人的智力包括言语语言智力、逻辑一数理智力、视觉一空间智力、音乐一节奏智力、身体-动觉智力、交往一交流智力、自知一自省智力和自然观察智力。每个人都是多种智力组合的个体,每个人都有自己的优势智力和特定的智力组合。
人的智力可以通过后天不同科目的学习或者实践活动得到训练。我们可以寻找自己擅长的智力领域,从事适合自己的工作;也可以通过训练,培养和提升相关技能,更好地适应工作。
阶段性
在职业生涯的不同阶段,有不同的目标与任务。每个阶段都是前一个阶段的延续,同时也为后一个阶段做好铺垫。对于我们来说,现在积极为职业生涯做好准备,有利于以后各个阶段的发展。
互动性
每个人的职业生涯,都是个人与他人、个人与社会互相作用的结果。个人的职业生涯会受到多种因素的影响,不同的人在同样的社会条件下,会产生不同的生涯发展结果。个人的职业生涯发展,也会对这些影响因素产生反作用。
查询“时代楷模”“大国工匠”等先进人物的事迹,总结归纳他们职业生涯的阶段与特点,填写下表,并在课堂上交流学习。
先进人物
事迹
职业生涯特点
职业生涯阶段
我要努力学习,争取上高职继续深造。
我一入学就有规划,现在已经在企业实习了。我想在营销岗位上锻炼三到五年,然后创业。
说说你对上述观点的看法。

职业生涯规划对我们的发展有什么帮助?

如果发现工作不适合自己,那就换呗,没有要做规划,反正我还年轻。
走一步看一步,把自己要做的事情做好就行。
职业生涯规划,是一个人对自己职业前景的展望,是对自己职业发展道路的设想和谋划。“凡事预则立,不预则废。”职业生涯规划对个人职业发展具有重要意义。
什么是职业生涯规划
职业生涯规划可以帮助我们明确发展目标。有目标,才会有前进的方向和奋斗的动力。清晰而明确的发展目标,会让我们在职业生涯中少走弯路,朝着既定的职业理想不断努力。
帮助我们明确发展目标
职业生涯规划可以帮助我们扬长补短。“扬长”即发挥自己的长处;“补短”即弥补自己的短处,并有意识地不断缩小自身条件与发展目标的差距。在校时,我们要扬长补短,主动适应未来从事职业的要求;择业时,我们要扬长避短,选择适合自己的职业。
帮助我们扬长补短
短板理论强调补短,又称“木桶理论”。盛水的木桶是由许多块 板箍成的,盛水量也是由这些木板共同决定的。若其中一块木板很短,则盛水量就被短板限制。若要使木桶盛水量增加,就需要换掉短板或将短板加长。长板理论强调扬长,又称“斜木桶理论”。将木桶向长板倾斜,从而装下更多的水。此时盛水量主要由最长的那根木板决定。在所有的木板中,我们要集中关注长板,使自己的长板一直保持领先的优势,发挥到极致,并用长板来补充短板的不足或慢慢修补短板。
职业生涯规划可以帮助我们提高执行力。再远大的职业理想,如果没有规划和行动,就会变成空想。切实可行的职业生涯规划,能增强学习的目的性与计划性,帮助我们找准努力的方向;能增进对专业的了解和热爱,促使我们执着专注,更好地发挥潜能;能鞭策我们直面困难和挑战,把握发展的机会,努力朝着目标前进。
帮助我们提高执行力
小康和小林都是中职学校生态环境保护专业的学生,但是他们的职业生涯规划却大不相同。小康结合自身实际和所学专业,制订了未来开办公司的中长期规划。毕业后,他如愿进入一家技术领先的创新型环保公司。在工作中,他一边学习专业知识、提升自己的业务能力,一边有意识地利用各种机会了解公司运营和行业发展模式。十年后,小康意识到国家越来越重视环保,而自己已有很好的经验积累,于是,他开设了一家污水处理公司,成功实现了自己的职业理想。
与小康不一样,小林总觉得自己的专业没有前途,毕业后选择进入与自己所学专业不太相关的金融行业。由于没有足够的知识积累和专业支撑,小林尽管努力学习,但始终无法取得理想的业绩,工作压力很大。小林心灰意冷,离开了金融行业,又希望碰碰运气,便辗转于多个行业,却始终收获不大。
小康和小林为什么会有不同的职业生涯发展轨迹

面向未来的职业规划
要与社会发展相一致
要以自身实际为出发点
要立足所学专业
社会大环境为我们提供了生存条件和发展机会。要把个人发展与经济社会发展紧密联系起来,正确认识和处理“职业选人”与“人选职业”的关系,提高适应社会的能力。
要与社会发展相一致
《中国制造2025》是我国实施制造强国战略第一个十年的行动纲领,提出:大力推动重点领域突破发展,瞄准新一代信息技术、高端装备、新材料、生物医药等战略征,引导社会各类资源集聚,推动优势和战略产业快速发展。
新一代信息技术产业
高档数控机床和机器人
航空航天装备
海洋工程装备及高技术船舶
先进轨道交通装备
节能与新能源汽车
电力装备
农机装备
新材料
生物医药及高性能医疗器械
大力推动重点领域突破发展
作为“准职业人”,要从自身实际出发,了解自己的性格特点、兴趣爱好、优势和劣势等,明确自己的职业理想,制订适合自己的职业生涯规划。
要以自身实际为出发点
专业技能是我们未来就业和职业发展的基础。要干一行、爱一行、钻一行,深入了解自身的专业优势,对照职业要求,掌握专业知识和专业技能,注重实践应用,提升竞争力。
要立足所学专业
03-如何规划好自己的职业生涯?
从自身实际和所学专业出发,感悟职业生涯规划的重要性,简要写在下面的横线上,并与同学们交流。
把自己的一生献给祖国最壮丽的社会主义建设事业雷锋原名雷正兴,1940年出生在湖南长沙县(今长沙市望城区)的一户贫苦农家。在新中国成立前,雷锋的家人备受屈辱和压迫,相继去世。不满7岁的雷锋成了孤儿,饱受旧社会的苦难。1949 年湖南解放后,在党和政府的关怀和支持下,雷锋上了学、读了书,还加入了共青团。高小毕业后,雷锋成为我国第一代拖拉机手。他立志要把自己的一生献给祖国最壮丽的社会主义建设事业。
1958年,雷锋响应号召,从湖南一路北上来到鞍山钢铁厂当工人。1959年,鞍钢决定在弓长岭兴建一座焦化厂,需要抽调一批年轻人来这里工作。当时的弓长岭地点比较偏远,很多人都不愿意来。但是雷锋第一个报名,而且还带动了一大批年轻人来到这里。在鞍山和焦化厂工作期间,他曾3次被评为先进工作者,5次被评为标兵,18次被评为红旗手,并荣获“青年社会主义建设积极分子”的光荣称号。
1959年12月,雷锋报名参军入伍,被分配到运输连做驾驶员,实现了他参军报国的梦想。1960年11月,他加入了中国共产党。雷锋在入伍后表现突出,原沈阳军区《前线报》开辟了“向雷锋学习”的专栏。在不到三年的时间里,他荣立二等功一次、三等功两次,被评为节约标兵,荣获“模范共青团员”称号,出席过沈阳部队共青团代表会议。1961年,雷锋晋升为班长,被选为抚顺市人民代表。1962年8月15日,雷锋因事故不幸殉职。
雷锋“把自己的一生献给祖国最壮丽的社会主义建设事业”的人生目标对他实现人生价值起到了什么作用
1.阅读材料,回答问题。
“把自己的一生献给祖国最壮丽的社会主义建设事业”,这个朴实而执着的人生目标指引雷锋“把有限的生命,投入到无限的为人民服务之中去”。
我们要向雷锋学习,坚定人生理想,把理想追求转化为具体行动,甘于平凡;从点滴做起,从小事做起,在平凡的岗位中作出自己应有的贡献。
【参考答案】

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