资源简介

(共41张PPT)
大家都熟悉的故事……
贝多芬—我要扼住命运的咽喉
贝多芬一生中，贫困、疾病、失意、孤独等种种磨难折磨着他，其中最大的灾难是耳聋给他带来的痛苦。贝多芬28岁时，由于疾病，听觉就开始减退，到了48岁，再优美的歌声他也听不见了。他只能用书写的方式来和别人交流。即使这样贝多芬仍进行着创作。他的不朽名作――九十部交响曲的后七部，都是在失聪的情况下完成的。而其中的第三、第五、第六和第九部交响曲被认为是永恒的杰作。他用敏锐的观察力来感受人类、社会和大自然。为了起草一部曲子，他经常花几个月甚至几年的时间反复推敲，精心锤炼。例如第五交响曲的创作，他就花了八年的时间。 　　
贝多芬在这种困境中曾大声疾呼：“我要扼住命运的咽喉，它不能使我完全屈服！”
张海迪—身残志坚的天使
张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她坚强的人生。
她无法上学，于是在家发奋自学。她自学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。 为了对社会作出更大的贡献，
她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。张海迪说：“我是一颗流星，我要把光留给人间。”
还有很多故事……
1、苏联作家奥斯特洛夫斯基在作战中双眼失明的情况下，通过向人口授内容，完成了长篇小说《钢铁是怎样炼成的》。
2、美国女作家海伦·凯勒自幼双目失明，在莎利文老师的教导下学会了盲文，长大后成长为一个社会活动家，积极到世界各地演讲，宣传助残，并完成了长篇小说《假如给我三天光明》。
3、居里夫妇在破旧的停尸房内建起了实验室，经过刻苦钻研发现了镭，并两次获得了诺贝尔物理学奖。
4、我国现代著名生物学家童第周中学时曾因为综合成绩平均45分被学校勒令退学，但他执意补习，并通过一年的努力名列前茅，后来留学比利时时，完成了常人所无法完成的青蛙解剖实验。
坚韧的品质是否只是名人伟人所具备的 ？平凡的人是不是就注定软弱？
1、要有目标和计划
2、从小事做起，从今天开始
3、学会自我调控
4、要持之以恒，勇于克服困难4、5、做自己不感兴趣却有意义的事
1、要有目标和计划
无方向性的行为，
欠效果和效率。
我的目标
我的计划
我的成绩
努力！坚持！
我有一个梦想
请你为自己制定一个短期的学习目标和计划
人生因为有了目标，才变得充实而富有意义。缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，并会很轻易地被打倒。人生目标的实现过程，也是培养坚韧品质的过程。
争取英语得80分
小明的目标
请你当当大夫，帮一帮小明同学
小明为什么不能完成目标
以小组为单位，对症下药，开出处方,进行交流。
小明的意志品质比较薄弱，所以他应该努力磨砺意志：
首先，要有目标和计划。人生要有明确的目标，没有目标的人生就会迷失方向。同时，必须注意制定的目标必须符合自身的实际情况，不能象小明那样，制定脱离实际的目标。
其次，由于小明的自控能力较差，所以没法很好得完成既定目标。所以，磨砺意志还要提高自我调控能力。
2、从小事做起，从今天开始
要成就一件大事业，必须从小事做起。
----列宁
成功者如是说:
七嘴八舌：
你怎样看待下面这些“小事”？
a.爱睡懒觉；
b.看电视没完没了；
c.常常把今天的事拖到明天。
从小事做起，从今天开始
富兰克林的时间表
5点起床，规划一天事务，自问：“我这一天要做些什么事？”上午8点至11点，下午2点至5点，工作，中午12点至1点，阅读，吃午饭，晚6点至9点，用晚饭，谈话、娱乐、考查一天的工作，并且问：“我今天做了什么事”
从小事做起，从现在开始
要成就一件大事业，必须从小事做起
——列宁
做一做：
从以往最易被忽略也往往最能暴露自己弱点的小事做起。
每天有哪些小事可以培养意志坚韧品质
自己最大的弱点
针对上述情况准备怎么做
准备从何时开始实施
“小事？大事？”
明日歌
明日复明日，明日何其多。 我生待明日，万事成蹉跎。 世人若被明日累，春去秋来老将至。 朝看水东流，暮看日西坠。 百年明日能几何？请君听我明日歌！
3、学会自我调控
模拟训练：
周末将至，小华既兴奋又烦恼。兴奋的是可以美美的睡上一觉、可以上网玩游戏、可以听音乐、还可以看精彩的“红楼梦中人”和“家有好男儿”等选秀节目……。烦恼的是要做那么多的作业、还要补课……。
假如你是小华,该怎么办？
学会自我调控
4、要持之以恒 勇于克服困难
磨砺意志，要坚持持之以恒。
坚持
永不退缩
的
林肯
研究人造
血浆半途
而废的美
国科学家
同学们在锻炼意志时该注意什么？
就是胜利
功亏一篑
放弃
讲一讲：
《永不退缩的林肯》及一美国科学家研究人造
血浆的故事。
持之以恒，善始善终
永不退缩的林肯总统
　　生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。然而面对这些，他并没有放弃，最终成为美国历史上最伟大的总统之一。 　　以下是林肯进驻白宫前的简历： 　　1831年，经商失败。 　　1832年，竞选州议员——但落选了！ 　　1832年，工作也丢了——想就读法学院，但进不去。 　　1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，后花了16年才把债还清。 　　1835年，再次竞选州议员——赢了！ 　　1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的精神完全崩溃，卧病在床六个月。 　　1840年，争取成为选举人——失败了！ 　　1843年，参加国会大选——落选了！ 　　1848年，寻求国会议员连任——失败了！ 　　1849年，想在自己的州内担任土地局长的工作——被拒绝了！ 　　1854年，竞选美国参议员——落选了！ 　　1858年，再度竞选美国参议员——再度落败。 　　1860年，当选美国总统。 　　【温馨提示】失败是成功的必由之路，失败越多，离成功也就越近；那些永远不敢尝试、害怕失败的人永远不能获得成功。偶尔的失败千万不能自暴自弃自卑自贱，一旦你放手你将什么也没有，但你继续斗争下去，总会有转机出现。
名人写作所用的时间 曹雪芹写《红楼梦》用了10年时间。 司马迁写《史记》用了15年时间。 达尔文写《物种起源》用了20年时间。 李时珍写《本草纲目》用了27年时间。 徐霞客写《徐霞客游记》花了34年时间。 哥白尼写《天体运行论》用了36年时间。 托尔斯泰写《战争与和平》用了37年时间。 摩尔根写《古代社会》用了40年时间。 马克思写《资本论》用了40年时间。 歌德写《浮士德》用了60年时间。
5、做自己不感兴趣却有意义的事
现场调查
你做到了吗？
1、每堂课你都能做到认真听讲吗？
2、每次作业你都能做到认真独立完成吗？
3、每天晚上你都能将一天所学知识回顾一遍吗？
4、做到课前预习课后复习了吗？
5、做作业的时候是否能专心致志呢？
想一想：说一说
在生活中你有没有善于管理自己、调控自己的事例？请简要介绍。
座右铭法；
反省法；
自我准则并自我监督执行；
必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和帮助。
方法大放送
没有对目标的专注和执着，我们做事就会虎头蛇尾，我们的计划就会常常搁浅。而意志坚强者会把困难和挫折当成是磨练自己的机会，“咬定青山不放松”锲而不舍，最终到达成功的彼岸。
总结：
作业：完成表格
我认为有意义但不感兴趣的事情有：
(想一想:选一件小事，从现在开始做起)
我选择的小事是：
预计达到的目标：
计划分为几个阶段：
计划采取什么措施保证实施：
监督人：（在家中）
（在学校）
计划实施人（制表人）：年 月 日
谈体会、自我激励,并写一句自己的格言鼓励自己。
1、一个人能否成功，原因是多方面的，但自己主观上想不想自强，起着重要作用。无数成功者经历证明:自强品质，对人生的重要意义。
2、我们不要为了眼前一时的利益享受
而失去理想追求, 要自强，不要自弃。
谢谢!

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