资源简介

小学心育课教学设计：送你一支快乐魔法棒
【辅导背景】
积极的心理状态和愉快的情绪能增进人的身心健康，有益于健全人格的形成发展。随着年龄的增长，思维的发展，小学生的自我认识能力和自我调节能力逐渐增强，引导小学生积极主动地调节情绪，体验积极情绪，调节消极情绪，有助于小学生健康发展，顺利进入和渡过青春发育期。
【辅导目标】
1、掌握换个角度看问题的技巧。
2、在具体的情境中体验并感悟快乐，培养乐观积极的生活态度，拥有健康的心理。
3、学会换个角度去看问题，从而消除自己的不良情绪，还能运用所学帮助别人解除烦恼。
【辅导准备】
多媒体课件
【辅导过程】
一、团体导向与热身阶段
1、情绪体验导入：
多媒体展示：情绪脸谱。让大家说说此刻我的情绪是哪幅图，演一演。
2、快乐游戏：学动物园里动物的叫声
活动
看到同学们脸上洋溢着的笑容，老师特别想帮你们把快乐延续下去。这节课我们就来学一个方法，可以让我们在生活中稍一些烦恼，多一些快乐。这是一个什么方法呢？先来看两张图片。
二、团体参与与探索阶段：
1、请同学分别描述你见到的图片，从神态、容貌、年龄。
2、这两张图有没有联系呢？（颠倒过来看）
3、这就是老师要告诉你的方法：换个角度看问题。
4、教师小结：我们看到，同样的一幅图片，观察的角度不同，会得出不同的结果，其实生活中也有很多这样的现象一旦换个角度思考，就会有“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”的效果。现在我们来看看这种智慧在生活中的运用吧。
故事感悟
1、展示图片：风景中坑坑洼洼的道路
2、请同学们推选出两位导游，掌声欢迎两位导游到讲台前来。
师：这是一条道旅游景点的必经之路，今天，这条路上开来了两辆巴士，第一辆巴士上的导游皱着眉头说台词：“哎呀，这条路年久失修，就像麻子脸，真让人受不了，大家将就一下吧。”
教师采访游客的心情：如果你是游客，此刻你的心情是怎样的呢？
第二辆巴士上，导游兴高采烈地介绍（有感情地）：“女士们，先生们，大家快看，我们正行走在著名的酒窝大道！来，现在请大家来和我一起数酒窝，咯噔，一个，咯噔，两个，咯噔
老师采访游客的心情
师：你看，同样的一条路，从不同的角度看，带给人的情绪体验是不一样的，这就是换个角度看问题的魅力。那么，换个角度看问题有哪些技巧呢？让我们一起破解今天的快乐密码。
三、团体体验与成长阶段：快乐密码
1、大家可以看到屏幕上有三个大字：魔法棒，每个字都隐藏着一个小活动，我们来一一揭晓。
2、快乐密码之“魔”——“唱反调”游戏
1）、游戏规则：出示问题，其他人唱反调，说出不同的看法，加上“太好了”三个字。
（1）考试失败是不好的。
（2）被老师批评，很沮丧。
（3）我个子矮，很自卑。
2）师：任何事情都有两面，看到消极、悲观的一面，就会丧失信心，结果只能以失败告终；看到积极、乐观的一面，就会让人充满信心和勇气，去争取胜利。所以我们一定要学会以积极乐观的态度去看问题，这也是心理学中调节情绪的重要方法之一——积极的自我暗示法。
3、快乐密码之“法”——今天我来当老师
1）一位年轻老师来上课，班长喊过“起立”后，还有几个调皮的学生坐着，你认为老师会怎样呢？请同学上来表演，教师点评，问：大家想不想知道这位老师是如何处理的呢？（老师揭晓答案：这位老师唱了国歌的第一句。。。。。）
2）师：幽默是生活的调味剂，它可以使大事化小，小事化了，无名的烦恼转眼间烟消云散，幽默也是一种智慧，让人心胸豁达，笑看人生。
4、快乐密码之“棒”——换位思考
1）、欣赏一段视频，引导学生说出视频中的男主为什么可以那样做？
2）换位思考就是站在对方的角度看问题，这样我们可以在生活中成为一个大受欢迎的人，不但可以交到很多朋友，还会让快乐时时围绕在身边。
3）我们通过生活中的情境来了解换位思考的精髓。
（1）当我犯了过错，我希望别人批评我吗？（不希望，我希望得到原谅）
（2）当我做得不好时，我希望别人嘲笑我吗？（不希望，我希望得到鼓励）
（3）当我遭受挫折时，我希望别人幸灾乐祸吗？（不希望，我希望得到帮助）
（4）当我情绪低落时，我希望别人冷落我吗？（不希望，我希望得到安慰）
（5）当我总是听不懂时，我希望别人觉得我烦吗？（不希望，我希望得到耐心）
由此看来，快乐的秘诀很多，其中一个就是换个角度看问题，换个角度看问题有三大法宝：积极，幽默和换位思考。
四、团体评估与结束阶段：
快乐比拼
1、同学们都知道生活中并不总是阳光明媚，也有乌云密布，甚至狂风暴雨的时候，上节课我们从同学中收集了一些烦恼，今天带给同学们的是具有代表性的三大烦恼。
2、活动：请每个小组选一个主题，以小组为单位进行讨论，请同学们利用手中的魔法棒，尽可能多地提出解决问题的好办法。
（1）双休日，爸爸妈妈逼着学乐器，没有玩的时间，很苦恼。
（同学们提出的解决办法有：学乐器是高雅情趣，可以陶冶情操，开发智力；这是一项技能，学好了可以参加文艺汇演，是令人自豪的一件事；实在不喜欢可以和父母交流，学习别的技能。）
（1）平日里父母总是唠叨个不停，要加衣，要多吃饭，要认真听讲。。。。。真烦！
（同学们提出的解决办法有：应该换位思考，妈妈唠叨是关心我，我应该认真想想这些话；跟妈妈好好沟通一下，可以幽默也，你的嘴皮子没磨破，我的耳朵却生金子了，不要小瞧我，放心吧；拥抱母亲，告诉她，小鸟长大了，学会自立啦。。。。）
（2）因为一件小事，我和好朋友闹了矛盾，过后，我主动找她和好，可她不理我，我很伤心，该怎么办？
（同学们提出的解决办法，给她写封信，态度诚恳，语言幽默，相信她会在意的；我寻找一个号时机，买一本她喜欢的书，送给她；等一段时间，她的气消了，再去沟通。。。。）
3、小组讨论完了，选派代表进行交流
教师寄语
同学们，法国作家大仲马说过，人生就是由无数烦恼组成的念珠，乐观的人笑着把它数完。我想对同学们说，遇到困难和挫折时，用良好的心态待人处事，相信你可以把生命的舞台演绎得更加精彩。最后，请大家欣赏一首小诗——《改变自己》
我不能左右天气,但我可以改变心情。
我不能改变容貌,但我可以展现笑容。
我不能控制她人，但我可以掌握自己。
我不能预知未来,但我可以用好今天；
我不能改变过去,但我可以改变未来。
我不能改变别人,但我可以改变自己。
我不能样样胜利,但我可以事事尽力。
转个弯————
我的生活处处阳光！

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