资源简介

(共37张PPT)
《中医药 保健康》
湘教版生命与安全
五年级第三课时
内容总览
03
目录
新知导入
小药材大作用
小疗法 大功效
治未病 保健康
05
知识拓展
06
课堂练习和总结
04
02
01
教学目标
了解中医药的基本理论和实践方法。
掌握中医药保健的知识和技能，提高健康意识和自我保健能力。
增进对中医药文化认识和掌握，提高中国医药文化自信。
新知导入
新知导入
生姜、橘子皮也能入药治病，你信吗 你听说过拔火罐、针灸、推拿这些诊疗方法吗 你知道什么是“治未病”吗 这些都是中医药的奥秘，让我们了解中医药，学点保健知识，为家人的健康多提供一份保障。
新知讲解
一、小药材大作用
上火了，喝绿豆汤；不消化，吃一点山楂；淋雨受凉了，喝一碗姜汤，出出汗，全身就舒畅了..... 这是为什么 白菜根、葱根、橘子皮、花生皮·····这些日常生活中不起眼的边角料，在中医看来，都是治病防病的“宝物”，有很多神奇的功效，它们可以用于治疗疾病，也可用于增强身体机能，改善身体健康，保护身体免受疾病的困扰。
新知讲解
找一找、认一认身边的中药材，看看它们有什么疗效。
新知讲解
“中国神草”——青蒿享誉世界。
之前我皮肤瘙痒，爸爸给我涂了一点炉甘石洗剂，很快就见效了。炉甘石可是一种矿物类的中药材呢!
马齿苋我们这到处可见，有人叫它“长命菜”。
新知讲解
人参：具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，常用于治疗气虚、脾虚、肺虚、津伤口渴、心悸失眠等病症。
枸杞：具有滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力等功效，常用于治疗肝肾亏虚、精血不足、视力减退、免疫力低下等病症。
新知讲解
常见的中药
新知讲解
常见的中药
新知讲解
二、小疗法 大功效
中医学，俗称“中医”，以望、闻、问、切为诊断方法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔火罐、食疗等多种治疗手段，能对疾病起到较好的预防、治疗作用，对人体也能起到一定的保健作用。
新知讲解
《古今医统大全》:“望闻问切四字，诚为医之纲领。”
“望闻问切”是中医诊断疾病的常用方法。
望，指观气色；闻，指听声息；问，指询问症状；切，指摸脉象。
通过望闻问切，中医能准确判断病人的疾病情况，给出对症治疗方法。
新知讲解
我国中医的治疗手段和方法非常丰富，例如针灸、拔火罐、刮痧、推拿等外治法，手法独特，功效神奇。
刮疹可以活血化瘀、排毒、治疗中暑。
新知讲解
将特定的针具扎进穴位，运用捻转与提插等针刺手法进行刺激，可疏通经络、治疗风湿病。
拔火罐可以活血化瘀、祛风散寒。
新知讲解
中医独特的诊疗方法，在我们的生活中经常用到，为我们的健康提供了多样的保障。越来越多的外国朋友也逐渐相信中医，接受中医愿意选择中医为自己的健康保驾护航。
你还知道中医的哪些诊疗方法
新知讲解
《医学心悟》明确提出了治疗八法：汗、吐、下、和、温、清、补、消。
汗法：也叫解表法或解肌法，是运用发汗解表的方药，以调和营卫，逐邪外出，解除表证的一种治疗方法。
吐法：也叫催吐法，是利用药物涌吐的性能,引导病邪或有毒物质从口中吐出的一种治疗方法。
下法：也叫泻下法，是运用具有泻下作用的药物通泻大便，攻逐体内实热积滞和积水，以解除湿热蕴结的一种治疗方法。
中医八法
新知讲解
温法：也称祛寒法，是运用温热的方药来祛除寒邪和补益阳气的一种治疗方法。
清法：也叫清热法，是运用寒凉的方药，通过泻火、解毒凉血等作用，以清除热邪的一种治疗方法。
补法： 也叫补益法，是运用具有补养作用的方药，以益气强筋、补精益血、消除虚弱证候的一种治疗方法。
消法：也叫消导法或消散法，包括消散和破消两方面，是运用消食导滞行气、化痰、利水等方药。
中医八法
做眼保健操就是利用中医原理，通过按揉穴位来防止近视。
新知讲解
当下许多运动员选择拔火罐疗法来调节身体状况。
新知讲解
三、治未病 保健康
“上工治未病”，意思是说，医术高明的医生不仅擅长治病，更擅长防病中医“治未病”是指未病先防、既病防变、愈后防复，这样可以让人少得病、晚得病、不得大病，对我们保护身体健康具有重要意义怎样“治未病” 几千年来，中医学给了我们宝贵的经验。
新知讲解
均衡膳食：古代中医提倡“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”意思是说，人们的饮食要摄取谷、果、肉、菜等各种品类，确保营养全面和均衡。几千年来，这些原则一直作为中华民族膳食结构的指导思想，为保障人们的身体健康发挥了重要的作用。这种说法与我们今天通常说的“多吃粗粮”，增加全谷物食品的摄入，一脉相承。
新知讲解
未经过精加工，保留了完整的颖果结构的谷物籽粒就是“全谷物”。
所谓颖果是指果实内只含一粒种子，成熟时果皮与种皮紧密结合而不易分开的一种闭果。全谷物能更好地保留谷物中的膳食纤维、维生素、矿物质和植物活性物质等，适当吃一些全谷物可以有效降低慢性疾病的患病风险。
新知讲解
调养精神情志：中医认为不同的情志因素对人体五脏有不同的影响，过度的情志刺激会引起五脏损伤。注意精神的调养，避免社会心理因素的干扰，减少不良的精神刺激和过度的情志变动，对于减少或防止疾病的发生，具有积极意义。
喜伤心 怒伤肝 思伤脾 悲伤肺 恐伤肾
新知讲解
起居有常：日常生活作息应顺应自然界的昼夜晨昏等变化的规律，饮食起居需保持一定的规律，做到起居有常。人们顺应四季气候变化的规律，平时注重保养，就能让身体充满能量。
健体养生：五禽戏、太极拳、八段锦、易筋经等都是从古代流传至今的养生操，有着祛病健身的功效。中医里有许多养生健体的方法，长期坚持练习这些养生操，就能达到强身健体、预防疾病的目的。
新知讲解
中医药物及疗法能预防疾病
菊花茶可疏肝明目、预防近视；泡脚可改善睡眠、调节免疫系统等。三伏贴疗法可增强机体免疫功能，达到防病的效果。
新知讲解
中医药物及疗法能预防疾病
传统中医学在防治疾病方面具有独特优势，中医“治未病”思想贯穿中医发展始终，注重人与自然、社会的和谐统一，强调由治病向防病转变、从关注人的疾病向关注人的健康转变。
新知讲解
同学们，你们知道屠呦呦奶奶与青蒿素的故事吗？
一起来学习和了解一下吧！
知识拓展
20世纪60年代，疟疾再度成为威胁世界的传染病。我国政府集中力量研制新型抗疟疾药，39岁的屠呦呦担任中国中医科学院科技组组长。她查阅古代医书，研究民间药方，走访名老中医。可是，她率团队收集了2000多种药方，筛查了200多种中草药，研究了380多种提取物，都没找到特效药。
在经历了多次失败之后，屠呦呦沉下心来，再次一遍遍查阅中医药典籍最终从东晋葛洪《肘后备急方》中得到启发，不断改进提取方法，终于取得了成功。
青蒿素一一中医药献给世界的礼物
知识拓展
从中药青蒿中提取了抗疟疾的有效成分一青蒿素，从而拯救了全球几百万人的生命。她说:“青蒿素是中医药献给世界的礼物。” 还说：“通过抗疟药青蒿素的研究，我深深地感到中西医药各有所长两者有机结合，优势互补，当具有更大的开发潜力和良好的发展前景。”
中医药是老祖宗留给我们的宝贵财富，在应对疫情方面，有独特的理论和实践体系。新冠肺炎疫情发生以来，我国坚持传承精华、守正创新，推动中医药全方位、全链条深度融入疫情防控当中。
青蒿素一一中医药献给世界的礼物
知识拓展
中西医结合、中西药并用成为我国疫情防控的一大特点，能够有效缓解感染者的发热、乏力、咽喉疼痛和咳嗽等症状。
中医药是疫情防控“中国方案”中不可或缺、不可替代的重要组成部分。中医药正在给世界各国人民的健康提供更多的帮助。
青蒿素一一中医药献给世界的礼物
2015年屠呦呦凭借其对人类健康的突出贡献，获得诺贝尔生理学或医学奖。
知识拓展
中国四大国粹
武术——具有健身、护体、防敌、制胜的作用。
医学——经过了五千多年的演变总结而来。
京剧——已有200年历史，分布地以北京为中心。
书法——最早可以溯源到汉字的起源时期。
知识拓展
《本草纲目》是一本闻名世界的巨著，英国著名的生物学家达尔文称它是“中国古代的百科全书”。这部巨著的作者是明朝医药学家李时珍。李时珍一边行医，一边钻研医药书籍。于是李时珍决定写作《本草纲目》。历时27年才完成这部巨著！经过前后的三次修改，才最后定稿。
《本草纲目》收录原有诸家《本草》所载药物共1518种，新增药物374种。不仅涉及医学和药物学，对诸多科学领域也有很大的贡献。
课堂练习
去搜集搜集身边用中药为材的食品有哪些吧！如酸梅汤等。
课堂总结
我的收获
通过今天的学习，我知道____________________________，知道__________________ 知道中医文化对世界的影响和中医文化的博大精深。
今天我给自己涂上_____颗星。
中医的基本药材和治疗办法
中药材的效用功能
板书设计
学好中医药文化，
护好身体每一刻。
谢谢
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兼职招聘：
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生命安全教育五年级第3课时教学设计
课题 《中医药 保健康》 单元 第3课时 学科 生命安全 年级 五年级
学习 目标 了解中医药的基本理论和实践方法。 掌握中医药保健的知识和技能，提高健康意识和自我保健能力。 增进对中医药文化认识和掌握，提高中国医药文化自信。
重点 认识中医药文化。
难点 学会在生活中运用中医文化保护身体健康。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 观看视频。 生姜、橘子皮也能入药治病，你信吗 你听说过拔火罐、针灸、推拿这些诊疗方法吗 你知道什么是“治未病”吗 这些都是中医药的奥秘，让我们了解中医药，学点保健知识，为家人的健康多提供一份保障。 大声朗读，通过观看视频和问题来引入今天学习的主要内容。 引入激发学生学习兴趣，启发思维。
讲授新课 一、小药材大作用 上火了，喝绿豆汤；不消化，吃一点山楂；淋雨受凉了，喝一碗姜汤，出出汗，全身就舒畅了..... 这是为什么 白菜根、葱根、橘子皮、花生皮·····这些日常生活中不起眼的边角料，在中医看来，都是治病防病的“宝物”，有很多神奇的功效，它们可以用于治疗疾病，也可用于增强身体机能，改善身体健康，保护身体免受疾病的困扰。 问题：找一找、认一认身边的中药材，看看它们有什么疗效。 之前我皮肤瘙痒，爸爸给我涂了一点炉甘石洗剂，很快就见效了。炉甘石可是一种矿物类的中药材呢!“中国神草”——青蒿享誉世界。马齿苋我们这到处可见，有人叫它“长命菜”。 人参：具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，常用于治疗气虚、脾虚、肺虚、津伤口渴、心悸失眠等病症。 枸杞：具有滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力等功效，常用于治疗肝肾亏虚、精血不足、视力减退、免疫力低下等病症。 常见的中药 二、小疗法大公效 中医学，俗称“中医”，以望、闻、问、切为诊断方法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔火罐、食疗等多种治疗手段，能对疾病起到较好的预防、治疗作用，对人体也能起到一定的保健作用。 《古今医统大全》:“望闻问切四字，诚为医之纲领。” “望闻问切”是中医诊断疾病的常用方法。 望，指观气色；闻，指听声息；问，指询问症状；切，指摸脉象。 通过望闻问切，中医能准确判断病人的疾病情况，给出对症治疗方法。 我国中医的治疗手段和方法非常丰富，例如针灸、拔火罐、刮痧、推拿等外治法，手法独特，功效神奇。 刮疹可以活血化瘀、排毒、治疗中暑。 将特定的针具扎进穴位，运用捻转与提插等针刺手法进行刺激，可疏通经络、治疗风湿病。拔火罐可以活血化瘀、祛风散寒。 中医独特的诊疗方法，在我们的生活中经常用到，为我们的健康提供了多样的保障。越来越多的外国朋友也逐渐相信中医，接受中医愿意选择中医为自己的健康保驾护航。 问题：你还知道中医的哪些诊疗方法 中医八法：《医学心悟》明确提出了治疗八法：汗、吐、下、和、温、清、补、消。 汗法：也叫解表法或解肌法，是运用发汗解表的方药，以调和营卫，逐邪外出，解除表证的一种治疗方法。 吐法：也叫催吐法，是利用药物涌吐的性能,引导病邪或有毒物质从口中吐出的一种治疗方法。 下法：也叫泻下法，是运用具有泻下作用的药物通泻大便，攻逐体内实热积滞和积水，以解除湿热蕴结的一种治疗方法。 温法：也称祛寒法，是运用温热的方药来祛除寒邪和补益阳气的一种治疗方法。 清法：也叫清热法，是运用寒凉的方药，通过泻火、解毒凉血等作用，以清除热邪的一种治疗方法。 补法： 也叫补益法，是运用具有补养作用的方药，以益气强筋、补精益血、消除虚弱证候的一种治疗方法。 消法：也叫消导法或消散法，包括消散和破消两方面，是运用消食导滞行气、化痰、利水等方药。 做眼保健操就是利用中医原理，通过按揉穴位来防止近视。当下许多运动员选择拔火罐疗法来调节身体状况。 三、治未病 保健康 “上工治未病”，意思是说，医术高明的医生不仅擅长治病，更擅长防病中医“治未病”是指未病先防、既病防变、愈后防复，这样可以让人少得病、晚得病、不得大病，对我们保护身体健康具有重要意义怎样“治未病” 几千年来，中医学给了我们宝贵的经验。 均衡膳食：古代中医提倡“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”意思是说，人们的饮食要摄取谷、果、肉、菜等各种品类，确保营养全面和均衡。几千年来，这些原则一直作为中华民族膳食结构的指导思想，为保障人们的身体健康发挥了重要的作用。这种说法与我们今天通常说的“多吃粗粮”，增加全谷物食品的摄入，一脉相承。 未经过精加工，保留了完整的颖果结构的谷物籽粒就是“全谷物”。 所谓颖果是指果实内只含一粒种子，成熟时果皮与种皮紧密结合而不易分开的一种闭果。全谷物能更好地保留谷物中的膳食纤维、维生素、矿物质和植物活性物质等，适当吃一些全谷物可以有效降低慢性疾病的患病风险。 调养精神情志：中医认为不同的情志因素对人体五脏有不同的影响，过度的情志刺激会引起五脏损伤。注意精神的调养，避免社会心理因素的干扰，减少不良的精神刺激和过度的情志变动，对于减少或防止疾病的发生，具有积极意义。 喜伤心 怒伤肝 思伤脾 悲伤肺 恐伤肾 起居有常：日常生活作息应顺应自然界的昼夜晨昏等变化的规律，饮食起居需保持一定的规律，做到起居有常。人们顺应四季气候变化的规律，平时注重保养，就能让身体充满能量。 健体养生：五禽戏、太极拳、八段锦、易筋经等都是从古代流传至今的养生操，有着祛病健身的功效。中医里有许多养生健体的方法，长期坚持练习这些养生操，就能达到强身健体、预防疾病的目的。 中医药物及疗法能预防疾病 菊花茶可疏肝明目、预防近视；泡脚可改善睡眠、调节免疫系统等。三伏贴疗法可增强机体免疫功能，达到防病的效果。 中医药物及疗法能预防疾病 传统中医学在防治疾病方面具有独特优势，中医“治未病”思想贯穿中医发展始终，注重人与自然、社会的和谐统一，强调由治病向防病转变、从关注人的疾病向关注人的健康转变。 同学们，你们知道屠呦呦奶奶与青蒿素的故事吗？ 一起来学习和了解一下吧！ 知识拓展 青蒿素一一中医药献给世界的礼物 20世纪60年代，疟疾再度成为威胁世界的传染病。我国政府集中力量研制新型抗疟疾药，39岁的屠呦呦担任中国中医科学院科技组组长。她查阅古代医书，研究民间药方，走访名老中医。可是，她率团队收集了2000多种药方，筛查了200多种中草药，研究了380多种提取物，都没找到特效药。 在经历了多次失败之后，屠呦呦沉下心来，再次一遍遍查阅中医药典籍最终从东晋葛洪《肘后备急方》中得到启发，不断改进提取方法，终于取得了成功。从中药青蒿中提取了抗疟疾的有效成分一青蒿素，从而拯救了全球几百万人的生命。她说:“青蒿素是中医药献给世界的礼物。” 还说：“通过抗疟药青蒿素的研究，我深深地感到中西医药各有所长两者有机结合，优势互补，当具有更大的开发潜力和良好的发展前景。” 中医药是老祖宗留给我们的宝贵财富，在应对疫情方面，有独特的理论和实践体系。新冠肺炎疫情发生以来，我国坚持传承精华、守正创新，推动中医药全方位、全链条深度融入疫情防控当中。中西医结合、中西药并用成为我国疫情防控的一大特点，能够有效缓解感染者的发热、乏力、咽喉疼痛和咳嗽等症状。 中医药是疫情防控“中国方案”中不可或缺、不可替代的重要组成部分。中医药正在给世界各国人民的健康提供更多的帮助。 中国四大国粹 武术——具有健身、护体、防敌、制胜的作用。 医学——经过了五千多年的演变总结而来。 京剧——已有200年历史，分布地以北京为中心。 书法——最早可以溯源到汉字的起源时期。 《本草纲目》是一本闻名世界的巨著，英国著名的生物学家达尔文称它是“中国古代的百科全书”。这部巨著的作者是明朝医药学家李时珍。李时珍一边行医，一边钻研医药书籍。于是李时珍决定写作《本草纲目》。历时27年才完成这部巨著！经过前后的三次修改，才最后定稿。 《本草纲目》收录原有诸家《本草》所载药物共1518种，新增药物374种。不仅涉及医学和药物学，对诸多科学领域也有很大的贡献。 学生阅读教材初步认识中医药材在生活中的作用 回答问题 学习课外知识 学习小疗法大功效 回答问题 学习治未病保健康 学习相关知识 进行知识拓展 引导学生认识中医药材在生活中的作用和功效，引出本课知识点 引导学生思考问题，在问题思考中进一步了解生活中中医药材的疗效和作用，提高学生的信息搜集能力，加强课堂吸引力和学生的参与度。 图为结合认识更多的中医药材，拓宽学生的知识面 通过以望、闻、问、切为诊断方法举例子，引导学生明白中医在日常生活中的运用和作用，强化学生对知识的了解。 引导学生思考课堂外的更多中医诊疗方法，培养学生的信息搜集能力，自学能力以及查阅资料学习更多知识，调动学生课堂参与度和专注度，培养学生的思维能力。 引导学生学习什么是未病，如何治疗未病，以及学习中医是如何治疗未病的，加深所学知识，理论与实践相结合，强化学生对本课知识的理解和掌握。 结合具体情景例子讲解中医是如何治疗未病的，如如何通过中医均衡膳食，调养精神意志，起居有常，保持健康等，强化所学知识。 拓宽学生知识面
课堂练习 去搜集搜集身边用中药为材的食品有哪些吧！如酸梅汤等。 完成练习 引导学生巩固本课所学。
课堂小结 我的收获 通过今天的学习，我知道中医的基本药材和治疗办法，知道中药材的效用功能，知道中医文化对世界的影响和中医文化的博大精深。 今天我给自己涂上_____颗星。 学生总结发言 小结提升感悟。
板书 学好中医药文化， 护好身体每一刻。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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