资源简介

(共25张PPT)
第十五课
应对悲伤有办法
川教版四年级上册
教学目标
3、初步建立起面对失落、悲伤时的积极乐观的态度。
1、认识到每个人都会经历悲伤，悲伤时难过、流泪都是正常的表现；
2、找到适合自己的应对悲伤的办法；
新知导入
头脑特工队
（1）莱利的头脑里，一共住了几个小人？哪几个？这些小人代表的是什么意思呢？
（2）你们最喜欢哪个情绪小人，为什么？
我们都希望自己能开心快乐每一天。但月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。每一天，我们都可能会有不同的心情，有时快乐，有时伤心，有时……当坏心情与我们不期而遇的时候，我们该怎么办呢？
新知讲解
一、心理聚焦
小丽有一个可爱的小狗，叫多多。它陪伴丽丽已经三年了，每天都送小丽上学，又第一个迎接小主人回家。在小丽的心中，多多是自己最亲密的朋友。可是后来，多多生病永远离开了小丽......
思考：失去“多多”后，小丽的心情怎样？
她可能会出现什么样的变化？
一想到多多就流泪，连饭也不想吃。
悲伤是遭遇伤心事时的情绪反应，我们每个人都会经历它。
悲 伤
小红从小是由奶奶带大的，今年奶奶生病去世了，小红很伤心。
小刚在外游玩途中，不小心把自己的挚爱奥特曼收集卡片册弄丢了。小刚十分难过。
你曾经经历过哪些让你感觉悲伤的事情呢？
你说我说
不想去上学，总觉得多多会回家
有时莫名其妙地发脾气
小丽面对悲伤的行为合适吗？
你悲伤时会有什么样的行为？
悲伤时，我们会难过，会流泪......这些都是正常的表现。
但如果总是如此，不仅于事无补，还会有害自身健康或伤害他人。
温馨提醒：
新知讲解
二、心灵视窗
画一画
如果悲伤有形状、有颜色的话，你觉得它是什么形状，什么颜色的？
新知讲解
三、心灵氧吧
你有哪些走出悲伤的好方法？
面对悲伤，每个人的反应和感受都不太一样，但是，我们都有同样的期待，快快走出悲伤。
走出悲伤
应对悲伤有办法
大哭一场
对自己信赖的人倾诉
做自己喜欢的事情
参加集体活动
寻求他人的支持
畅快淋漓地运动一场
小红从小是由奶奶带大的，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门，总在回忆跟奶奶相处的时光。老师找到小红，跟她说：奶奶这么爱你，一定很希望你能好好生活，有一个好的未来。你这样奶奶能安心吗？小红听了后慢慢振作起来，把对奶奶的思念化作力量，努力学习，好好生活。
面对悲伤，我们不必害怕或逃避。只要我们能够正确地认识和处理它，我们就可以从中学习和成长，也可以更加珍惜我们的生活和幸福。记住，悲伤不是永恒的，总有一天，阳光会再次照耀你的心灵。
新知讲解
四、心海起航
小丽在老师的帮助下，终于明白了：
失去心爱的伙伴，每个人都会悲伤，但只要记住它的好，感情上就没有与它分离。
小丽用下面的方法，逐渐走出了悲伤。
小丽在一张纸上写下想对多多说的话。
她把那张纸折成一架漂亮的小“飞机”。
在妈妈的陪伴下，小丽默数“1、2、3”，放飞了小“飞机”。
小丽大声地说：“再见，我的多多。
我会开心的！”
温馨提醒：
在生活中，如果你遇到了伤心的事情，请记住：要主动寻求老师、父母或朋友的帮助呦！
新课小结
遇上悲伤我不怕，应对悲伤有办法，哭哭说说写一写，蹦蹦跳跳做一做，还是不行求帮忙！希望同学们能够利用今天所学，开心学习，快乐生活！
板书设计
1.什么是悲伤
应对悲伤有办法
2.悲伤后的反应
3.应对悲伤的方法
课堂练习
2.选择题：当你感到悲伤时，你如何处理自己的情绪？（ ）
A.不出门，独自面对悲伤 B.向亲人或朋友倾诉，寻求支持
C.忽视自己的情绪，继续努力 D. 沉浸于电子产品或其他活动中
B
1.填空题：悲伤是遭遇伤心事时的__________，我们每个人的可能经历。
情绪反应
谢谢
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《应对悲伤有办法》教学设计
课题 《应对悲伤有办法》 单元 四 学科 生命生态安全 年级 四
教材分析 本课时属于对学生的生命与健康教育，让学生了解心理健康知识，初步树立心理健康意识。
学习目标 1、认识到每个人都会经历悲伤，悲伤时难过、流泪都是正常的表现。2、找到适合自己的应对悲伤的办法。3、初步建立起面对失落、悲伤时的积极乐观的态度。
重点 1、认识到每个人都会经历悲伤，悲伤时难过、流泪都是正常的表现；2、找到适合自己的应对悲伤的办法；
难点 初步建立起面对失落、悲伤时的积极乐观的态度。
教学过程
教学环节 教师活动
导入新课 播放视频《头脑特工队》思考：莱利的头脑里，一共住了几个小人？哪几个？这些小人代表的是什么意思呢？（5个，乐乐、忧忧、怒怒、厌厌和怕怕；乐乐代表快乐、忧忧代表悲伤、怒怒代表愤怒、厌厌代表厌恶、怕怕代表恐惧）（2）你们最喜欢哪个情绪小人，为什么？过渡：看来大多数同学都希望自己能开心快乐每一天。但月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。每一天，我们都可能会有不同的心情，有时快乐，有时伤心，有时……当坏心情与我们不期而遇的时候，我们该怎么办呢？今天我们就一起来学习：应对悲伤有办法。
讲授新课 一、心理聚焦材料：小丽有一个可爱的小狗，叫多多。它陪伴丽丽已经三年了，每天都送小丽上学，又第一个迎接小主人回家。在小丽的心中，多多是自己最亲密的朋友。可是后来，多多生病永远离开了小丽......思考：失去“多多”后，小丽的心情怎样？她可能会出现什么样的变化？小丽材料续：一想到多多就流泪，连饭也不想吃。 （悲伤）问：什么是悲伤？悲伤是遭遇伤心事时的情绪反应，我们每个人都会经历它。材料：小红从小是由奶奶带大的，今年奶奶生病去世了，小红很伤心。小刚在外游玩途中，不小心把自己的挚爱奥特曼收集卡片册弄丢了。小刚十分难过。你说我说：你曾经经历过哪些让你感觉悲伤的事情呢？小丽材料续：不想去上学，总觉得多多会回家；有时莫名其妙地发脾气问：小丽面对悲伤的行为合适吗？（不合适，不上学影响到自己的学习，发脾气伤害到他人） 你悲伤时会有什么样的行为？温馨提醒：悲伤时，我们会难过，会流泪......这些都是正常的表现。悲伤时，我们会难过，会流泪......这些都是正常的表现。二、心灵视窗画一画：如果悲伤有形状、有颜色的话，你觉得它是什么形状，什么颜色的？三、心灵氧吧面对悲伤，每个人的反应和感受都不太一样，但是，我们都有同样的期待，快快走出悲伤。你有哪些走出悲伤的好方法？播放视频《走出悲伤》应对悲伤有办法：大哭一场；自己信赖的人倾诉；做自己喜欢的事情；参加集体活动；寻求他人的支持；畅快淋漓地运动一场。材料：小红从小是由奶奶带大的，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门，总在回忆跟奶奶相处的时光。老师找到小红，跟她说：奶奶这么爱你，一定很希望你能好好生活，有一个好的未来。你这样奶奶能安心吗？小红听了后慢慢振作起来，把对奶奶的思念化作力量，努力学习，好好生活。问：小红是怎么走出悲伤的？提醒：面对悲伤，我们不必害怕或逃避。只要我们能够正确地认识和处理它，我们就可以从中学习和成长，也可以更加珍惜我们的生活和幸福。记住，悲伤不是永恒的，总有一天，阳光会再次照耀你的心灵。四、心海起航小丽在老师的帮助下，终于明白了：失去心爱的伙伴，每个人都会悲伤，但只要记住它的好，感情上就没有与它分离。小丽用下面的方法，逐渐走出了悲伤。小丽在一张纸上写下想对多多说的话。她把那张纸折成一架漂亮的小“飞机”。在妈妈的陪伴下，小丽默数“1、2、3”，放飞了小“飞机”。小丽大声地说：“再见，我的多多。我会开心的！”温馨提醒：在生活中，如果你遇到了伤心的事情，请记住：要主动寻求老师、父母或朋友的帮助哟！
课堂小结 遇上悲伤我不怕，应对悲伤有办法，哭哭说说写一写，蹦蹦跳跳做一做，还是不行求帮忙！希望同学们能够利用今天所学，开心学习，快乐生活！
板书 1.什么是悲伤2.悲伤后的反应3.应对悲伤的方法
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