资源简介

《大学生职业发展与就业指导教程》
专题一 《职业目标确立》测试题
一、单选题
001.下面对兴趣描述错误的是（ ）。
A.兴趣是影响人们工作满意度、职业成就感和职业稳定性的重要因素。
B.一个人如果能根据自己兴趣去选择职业目标，就会具有高度的自觉性和积极性。
C.如果对所从事的职业不感兴趣，就会影响积极性的发挥，不利于工作成就的取得。
D.在规划未来职业目标时，考虑兴趣最重要，个人能力、家庭背景、社会现实等因素可以不考虑。
002.下面关于霍兰德职业兴趣类型代码争取的是（ ）。
A.现实型——S B.社会型——S
C.企业型——C D.艺术型——I
003.下面对性格表述错误的是（ ）。
A.性格表现了人们对现实和周围世界的态度 ( https: / / baike. / doc / 396844-420140.html" \t "https: / / baike. / doc / _blank )，并表现在他的行为举止 ( https: / / baike. / doc / 3482476-3663835.html" \t "https: / / baike. / doc / _blank )中。
B.性格与职业如能达成最佳匹配，可以使人成为最有效的工作者。
C.性格是先天遗传的结果,后天影响不大。
D.性格类型没有好坏、对错之分，最好不要强行或是刻意地去改变它。
004.技能分为三类，下面对这三类表述错误的是（ ）。
A.知识技能：一般用名词来描述，需要通过教育或培训才能获得的知识和能力；
B.自我管理技能，一般用名称来表达，通常是指一个人的行事风格或特点；
C.可迁移技能，用动词来表，可迁移技能就是指一个人的行动。
D.可迁移技能可以从生活中得到发展，又可以迁移到其它情境中。
005.职业能力对职业会产生影响，下面表述错误的是（ ）。
A.一定的职业能力是胜任某种职业岗位的必要条件；
B.不同的能力类型与不同的职业相匹配，不同的能力水平与不同职业层次相对应；
C.所有职业都对从业者的智力水平有明确的要求，智力在决定了所要从事的职业类型；
D.选择职业时应充分发挥优势能力的作用,选择最能运用其优势能力的职业。
006.下面不属于眼手运动协调能力倾向的是（ ）。
A.玩电子游戏；
B.打算盘能力、打乒乓球、羽毛球运动；
C.打字能力；
D.推拉东西时手的灵活度
007.在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用是（ ）。
A.兴趣 B.性格
C.能力 D.价值观
008.这些人希望随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式。追求能施展个人能力的工作环境，最大限度地摆脱组织的限制和制约。这些人宁愿放弃提升或工作发展机会，也不愿意放弃自由与独立。这些人的职业价值观类型是（ ）。
A.自主/独立型 B.管理型
C.创造/创业型 D.安全/稳定型
009.人们常说的“隔行如隔山”，是指职业的（ ）特征。
A.目的性 B.社会性。
C.稳定性 D.差异性。
010.按脑力劳动和体力劳动的性质、层次进行分类，可以把职业分为白领工作人员和蓝领工作人员两大类。下面不属于白领工作人员的是（ ）。
A.专业性和技术性的工作；
B.农场以外的经理和行政管理人员；
C.农场以外的工人、服务性行业工人；
D.销售人员、办公室人员。
011.下列不属于21世纪我国最有发展前景的行业是（ ）。
A.网络信息咨询与服务业、房地产开发业、社会保险业、家用汽车制造业；
B.邮政与电讯业、老年医疗保健品业、妇女儿童用品业、建筑与装潢业；
C.建筑与装潢业、餐饮、娱乐与服务业、妇女儿童用品业、旅游休闲及相关产业；
D.餐饮、娱乐与服务业、教育培训行业、航天技术行业、新能源行业。
012.预约生涯人物，以（ ）为优先。
A.电话 B.QQ
C.电子邮件 D.普通信件
013.采访生涯人物，访谈方式最好是（ ）。
A.邮件访谈 B.电话访谈
C.QQ 访谈 D.面谈
014.生涯人物访谈，在一个职业领域采访最好采访（ ）个以上的生涯人物后，用职业信息加工的观点来辩证地分析访谈到的内容。
A.一 B.二
C.三 D.四
015.15-22岁属于职业生涯发展（ ）阶段。
A.准备阶段 B.探索阶段
C.确立阶段 D.发展阶段
016.把管理这个职业视为自己的目标，需要有良好的个人综合素质、人际关系技巧和领导才能。前面表述的是（ ）型职业发展路径。
专业技术型 B.行政管理型
市场营销型 D. 自我创业型
017.职业定位的SWOT分析策略里属于分析内部环境因素的是（ ）。
优势、劣势 B.机会、威胁
优势、机会 D.劣势、威胁
018.“毕业后5年，达到的总目标”属于职业目标规划期的（ ）。
短期目标 B.长期目标
中期目标 D.终期目标
019.在未来的职业发展中，具备( )才能与时俱进，及时更新知识，培养新的工作技能，从而具备持续的职业发展能力。
A.学会做人 B.学会学习
C.学会做事 D.学会共处
020.大学阶段( )为职业发展做准备，使个体更能适应社会分工的需要。
A.专业学习 B.学业规划
C.社会生活 D.能力学习
多选题
001.大学生在选择职业目标时，需要思考以下什么问题（ ）。
A.自己的兴趣、性格、职业价值观是什么？喜欢从事什么工作？
B.客观的就业环境和就业形势能够给自己提供什么样就业机会？
C.凭借个人综合素质、专业技能，自己能够做什么？
D.通过对自己兴趣、个性、能力和就业环境分析，明白我应该做什么？
002.兴趣也可以通过（ ABCD ）等多种方式来实现。
A.业余爱好 B.兼职
C.志愿活动 D.参加社团
003.职业兴趣的形成与( )等有着密切的关系。
个性特征 B.自身能力
实践活动 D.客观环境
004.下面对性格的描述正确的是（ ）。
A.只有个体自己真正了解自己的性格类型。
B.性格类型没有好坏、对错之分。
C.可以用性格类型去理解和原谅自己
D.可以用性格类型来决定你的选择。
005.MBTI把性格分析4个维度，每个维度上的包含相互对立的2种偏好，下面表述正确的是（ ）。
A.“外向E——内向I”代表着各人不同的精力来源；
B.“感觉S——直觉N”表示人们在进行感知时不同的用脑偏好；
C.“判断J——认知P”针对人们的生活方式而言；
D.“思考T——情感F”代表着各人不同的精力来源。
006.职业技能可以分为（ ）。
A.知识技能 B.自我管理技能
C.可迁移技能 D.学习技能
007.职业能力作为人们从事某种职业活动的多种能力的综合，主要包括以下几种基本要素（ ）。
A.任职资格； B.职业素质；
C.职业生涯管理能力 D.知识技能
008.评估职业能力用STAR法编写成就故事，成就故事的写作内容包括（ ）。
A.当时的背景 B. 面临的任务/目标
C.采取的行动/态度 D.取得的结果
009.根据职业能力倾向测试确定职业方向，语言能力比较强的个体最适合从事的职业有（ ）。
A.教师、律师 B.播音员、节目主持人
C.自然科学家、军官 D.家具设计师、美容师
010.下面对职业价值观的描述正确的是（ ）。
A.职业价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。
B.很少有一份工作能够完全满足一个人所有的重要价值观。
C.即使个人所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，需求发生改变，个人的价值观不会变化。
D.价值观是个体对周围事物的评价或态度，是人们在一定环境中的动机、目的和情感意志的综合体现。
011.职业具备以下特征（ ）。
目的性 B.社会性
C.规范性 D.差异性
012.预期的职业库职业来源包括( )。
A.头脑风暴出所有可能的职业；
B.自己喜欢的、期待的职业；
C.亲朋好友提供的职业，
D.来自自我职业兴趣、性格、能力、价值观探索定位的职业。
013.职业生涯规划有“四定”，分别是（ ）。
定向 B.定点
定位 D.定心
014.择业前要对自己的( )等进行全面分析，做出较准确的定位。
水平 B.能力
薪资期望 D.心理承受力
015.大学生制定职业生涯规划需要遵守以下原则（ ）。
A.人职匹配的原则 B.“四定”原则
C.可操作原则 D.动态发展性原则
016.在做职业目标定位时应该遵循以下原则（ ）。
A.择己所爱 B.择己所长
C.择世所需 D.择己所利
017.职业生涯规划书必须对自我进行评估，自我评估内容包括（ ）。
A.职业兴趣——喜欢干什么。
B.职业能力——能够干什么。
C.个人特质（性格）——适合干什么。
D.职业价值观——最看重什么。
018.大学阶段是高校学生职业生涯的最后准备阶段，也是职业生涯真正的起点，大学阶段的主要任务是（ ）。
A.学会做人 B.学会学习
C.学会做事 D.学会共处
019.社会活动包括（ ）。
A.社团活动 B.专业学习
C.社会实践 D.素质提高
判断题
001.在生涯规划中选择比努力更重要。（ ）
002.兴趣是影响人们工作满意度、职业成就感和职业稳定性的重要因素，在规划未来职业目标时，个人的、家庭的、社会现实等因素不需要考虑。（ ）
003. 职业兴趣理论是由美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家约翰·霍兰德（John Holland）提出的。（ ）
004.职业兴趣类型中“研究型”可以用字母“I”表述。（ ）
005.职业兴趣类型内心关系中，属于相对关系的两种类型的个体之间共同点比较多。（ ）
006.性格是先天遗传，后天影响不大。（ ）
007.技能是上天赋予每个人的特殊才能，它是与生俱来的。（ ）
008.自我管理技能通常是指一个人的行事风格或特点，一般用名词来描述。（ ）
009.职业能力测试中社会交往能力强，采购员、推销员、公共关系人员等是最适宜从事的职业。（ ）
010.兴趣和性格在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用。（ ）
011.美国著名的职业生涯管理学家美国约翰·霍普金斯提出了职业锚理论。（ ）
012.职业价值观类型属于安全/稳定型，他们追求工作中的安全与稳定感。他们因为能够预测到稳定的将来而感到放松。（ ）
013.职业活动的最基本的目的是获得谋生的经济来源。（ ）
014.从社会角度来说，职业劳动创造社会财富，从而为社会的存在和发展奠定物质基础。（ ）
015.按心理的个别差异进行分类，美国职业指导专家霍兰德创立的“人格-职业”类型匹配理论，把人格类型划分为五种职业类型。（ ）
016.职业资格包括从业资格和执业资格。（ ）
017.认识职业世界，是个体正确和合理地进行职业选择的前提和基础。（ ）
018.职业生涯访谈中可以通过亲戚朋友介绍或毛遂自荐，在每个职业领域寻找不少于3位在职资深工作者或至少三年以上工作经验者作为生涯人物，定为访谈对象。（ ）
019.职业生涯规划定位指的是择业前要对自己的水平、能力、薪资期望、心理承受力等进行全面分析，做出较准确的定位。（ ）
020.职业生涯规划一定确定，是可以毫不调整适用终生的。（ ）
021.在做职业目标定位是须遵循以下原则择己所爱大于择己所长。（ ）
022.职业目标确定要谨慎，一旦决定向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展，就不能改变。（ ）
023.有效的职业生涯规划由认识自我、评估环境、确立目标、确定生涯策略四个环节组成。（ ）
024.职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时评估与修正。（ ）
025.“有理想、有道德、有文化、有纪律、有强健体魄的新一代。”这应该就是高校大学生应该树立的做人的标准。（ ）
026.专业学习在一定程度上决定了大学生人生发展的基本领域和空间。（ ）
027.帷幕型知识结构以所学的专业知识为中心，与其他专业相近的、有较大相互作用的知识作为网状连接的点，这种知识结构适应性强，能够在较大空间发挥作用，具有这种知识结构的求职者在就业过程中能凭借自身的知识结构的弹性与应变能力在市场竞争占据主动位置，随着社会经济的不断发展，这种人才越来越受欢迎。（ ）
名词解释
001.兴趣
002职业兴趣
003.性格
004.价值观
005.职业价值观
006.职业
007.岗位
008.职业认知
简答题
001.兴趣与职业选择有什么关系？
002.职业兴趣类型的内在关系有几种？有什么特点？
003.简述职业能力对职业的影响表现在哪几个方面。
004.简述职业价值观与职业选择之间的关系。
005.职业具备什么特征？
006获取职业信息有什么途径？
007.简述生涯人物访谈流程。
008.简述大学生职业生涯规划的意义。
009.简述大学生职业生涯规划的原则。
010.职业目标定位的原则是什么？
011.大学阶段的主要任务是什么？
012.在大学阶段要学会做事指的是什么
013.霍兰德职业兴趣理论认为人格可分为几种类型？
014. MBTI职业性格类型的4个维度指什么？
015.职业能力中能力倾向指什么？
案例分析
案例一
某高职院校毕业生晓丽，高中毕业时觉得导游能整天游山玩水，于是高考志愿就选择了旅游管理专业。可大学三年读下来，一点也不喜欢这个专业，毕业后不想干导游，工作太累了。如果转到酒店行业，又觉得酒店普遍工资低，在酒店工作没地位。前些天，家人发动各种关系托人帮她找工作。人家问她想做什么工作，她脑子却一片空白。“这个我还真没想过！”、“不知道”、“不清楚”、“您看我能干什么吧！”她只能这么回答。除了不想当导游之外，对自己要找一份怎样的工作，还真没有很慎重地考虑过。只觉得大学毕业后，找份工资3 000元左右，不要太辛苦，离家稍微近一点的工作就行了。如今半年过去了，她的工作还是没着落。
从期待到失望，晓丽找一份工作怎就这么难呢？
案例二
本学期，我参加了解决问题能力能力训练公共选修课的学习，课程采用分组学习、项目教学的形式，老师要求每个小组必须完成一个实践项目，课程结束时，各组要进行项目成果展示，用PPT进行一次演示讲解。根据小组项目工作分工，我负责项目成果展示PPT的制作。
在此之前，我没有学过如何制作PPT。
我请同班同学用了大约六十分钟的时间教我如何使用PowerPoint软件，我自己在电脑上琢磨了一下午，并向同学请教了几个不太清楚的问题。我选定了我要使用的PPT模板以后，上网查找相关的资料和图片，然后制作了十分钟项目成果展示汇报PPT。
在课堂讲解演示中，由于我制作的PPT图片精美、文字与内容搭配适当，成果展示汇报环节，我们小组获得了95分的高分，得到了老师和同学的一致称赞。
分析“我”的成就事件看看我具备什么技能？（最少写出三点）哪些是可迁移技能，哪些是自我管理技能，哪些是知识技能？
七、论述题
职业生涯规划有哪几个步骤？
2.谈谈你的兴趣。并谈谈兴趣与个人职业生涯发展的关系。
专题一《职业目标确立》测试题参考答案
一、单项选择题参考答案
001.D 002.AB 003.C 004.C 005.C 006.D 007.D 008.A
009.D 010.C 011.D 012.A 013.D 014.AC 015.B 016.B
017.A 018.C 019.B 020.A
二、多选题参考答案
001.ABCD 002.ABCD 003.ABCD 004.ABC 005.ABC 006.ABC
007.ABC 008.ABCD 009.AB 010.ABC 011.ABCD 012.ABCD
013.ABCD 014.ABCD 015.ACD 016.ABCD 017.ABCD 011.ABC 018.ABCD
019.AC
三、判断题参考答案
001.√ 002.× 003.√ 004.√ 005.√ 006.×
007.× 008.× 009.√ 010.× 011.× 012.√
013.√ 014.√ 015.× 016.√ 017.√ 018.√
019.√ 020.× 021.× 022.× 023.× 024.√
025.√ 026.√ 027.× 028.√
名词解释
001.兴趣是指个体认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。
002职业兴趣 ( https: / / baike. / doc / 5411057-5649154.html" \t "https: / / baike. / doc / _blank )是个体对不同类型的工作、活动的心理偏好程度。
003.性格是个体对现实的态度和相应的行为方式 ( https: / / baike. / doc / 5283618-5517913.html" \t "https: / / baike. / doc / _blank )中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征 ( https: / / baike. / doc / 6734780-6949147.html" \t "https: / / baike. / doc / _blank )。
004.价值观作为个体用来区分好坏标准并指导行为的心理倾向系统，是个体对周围事物的评价或态度，是人们在一定环境中的动机、目的和情感意志的综合体现。
005.职业价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从另一个角度来讲，职业价值观就是你最期待从工作中获得的东西。
006.职业是人们参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。
007.组织要求个体完成的一项或多项责任以及为此赋予个体的权力的总和就是岗位。
008.职业认知就是职业探索，是对自己喜欢或要从事的职业进行理论分析和实际调研的过程，目的是对目标职业有充分的了解，并在明确与职业的差距中制定求职策略，从而有效地规划大学学习生活。
简答题
001.（1）兴趣是影响人们工作满意度、职业成就感和职业稳定性的重要因素。
（2）兴趣是职业目标选择的重要依据。
（3）在选择职业目标的时候，不能单纯考虑兴趣这一个方面，而应当结合个人的、家庭的、社会现实等因素来考虑。
002.（1）相邻关系。属于这种关系的两种类型的个体之间共同点比较多。
（2）相隔关系，属于这种关系的两种类型个体之间共同点比相邻关系少。
（3）相对关系，相对关系的人格类型共同点少。
003.（1）一定的职业能力是胜任某种职业岗位的必要条件。
（2）不同的能力类型与不同的职业相匹配，不同的能力水平与不同职业层次相对应。
（3）某些职业而言对从业者的智力水平有明确的要求，智力在相当大程度上决定了所要从事的职业类型。
（4）选择职业时应充分发挥优势能力的作用，选择最能运用其优势能力的职业。
004.（1）价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用。
很少有一份工作能够完全满足一个人所有的重要价值观，生活中亦是如此。
即使工作并不能完全满足我们的价值观，但依然有很多方法可以把你的价值观与工作环境结合起来。
005.（1）目的性。（2）社会性。（3）稳定性。（4）规范性。（5）差异性。
006(1)互联网。(2)书面材料。(3)关系网络。(4)见习与顶岗实习。(5)生涯人物访谈。
007.⑴了解自我。⑵寻找生涯人物。⑶设计访谈问题。⑷预约生涯人物。⑸采访生涯人物。
008.（1）对内在起到激励作用。
（2）培养职业生涯规划意识，促进高校学生规划好自己的职业生涯。
（3）促使大学生做好大学期间的发展规划。
（4）有助于全面提高大学生的综合素质，增强大学生的就业核心竞争力。
（5）帮助大学生理性选择职业发展道路。
（6）夯实未来事业成功的基础。
009.（1）人职匹配的原则。（2）可操作性原则。（3）动态发展性原则。
010.（1）择己所爱。（2）择己所长。（3）择世所需。（4）择己所利。
011.（1）学会做人。（2）学会学习。（3）学会做事。（4）学会共处。
012.学会做事就是掌握做事的本领，具备胜任某种工作所应有的特征。做事的本领不仅仅限于硬技能，而且还包括软素质。
013.现实型、研究型、艺术型、社会型、管理型 (也叫企业型）和常规型六种类型。
014. MBTI把性格分为4个维度，“外向——内向”、“感觉—直觉”、“思考—情感”、“判断—认知”。
015.能力倾向是上天赋予每个人的特殊才能（音乐、运动能力等），它是与生俱来的，不过也有可能未被开发而荒废。因此，这是一种潜能。
案例分析
案例一
（1） 客观来说，晓丽所学专业并不偏门。随着我国旅游业的不断发展，对旅游管理人才的需求日渐增加.
晓丽求职困难根本原因在大学阶段不知如何准确定位，也没有分析自身优势、劣势和了解职业环境，没有做好职业规划。
大学生应该尽早做好职业定位和生涯规划，并针对职业目标不断进行调整和修正，努力打造职业的核心竞争力。
案例二：
（1）评估个人的职业能力可以采用STAR法编写成就故事，分析成就事件可以从中了解自己的职业能力。
通过分析“我”的事件可以得出我涉及的技能是：快速学习；善于利用人际资源；寻找帮助；清晰地沟通；搜索信息；图片文字的处理、编辑和组织；面对新情况，表现出灵活性和很强的适应能力；敢于迎接挑战；积极主动；耐心；关注细节；克服压力；PPT的制作方法。
（3）技能分为知识技能、自我管理技能和可迁移技能。通过分析前面六项是可迁移技能，中间六项是自我管理技能，最后一项是知识技能。
论述题
1.职业生涯规划有以下六个步骤——
⑴自我评估
①职业兴趣——喜欢干什么。
②职业能力——能够干什么。
③个人特质（性格）——适合干什么。
④职业价值观——最看重什么。
⑤自我评估小结。将自我评估和他人评估相结合，对自我分析结果进行总结，明晰自身优势和劣势。
⑵职业环境分析
对于影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析。主要从家庭环境、学校环境、社会环境、职业环境、岗位、企业、工作地域分析等进行全面客观、正确的分析。最后进行环境分析小结。
⑶确定职业发展目标
可以采取SWOT分析法来确定适合自己的发展目标，发挥优势，避开劣势，抓住机会，勇面威胁。注意通常目标可分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。
⑷设定发展路线
对目标进行分解，制定实现职业生涯目标的行动方案，进行落实目标的具体措施。
⑸实施策略
要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。具体执行计划要求分大一、大二、大三、大四四个学年来写（高等职业院校学生写3个学年），执行计划中应包含每学年的分目标、策略或措施。
⑹评估和修订
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时评估与修正。一般要写出评估的内容、评估的时间和调整的原则。
2.（1）例如：我对阅读很感兴趣，它可以帮助我增长见识、锻炼语言和书写能力以及从多角度看问题的能力；打乒乓球、羽毛球等运动可以使我精神高度集中， 锻炼我随机应变的灵活能力以及运动协调和动手能力。
兴趣与职业生涯发展有密切的关系，主要体现在——
①兴趣有利于提高工作效率和充分发挥聪明才智，是保证职业稳定、职场成功的重要因素，因此，兴趣是职业目标选择的重要依据。
②职业兴趣 ( https: / / baike. / doc / 5411057-5649154.html" \t "https: / / baike. / doc / _blank )是个体对不同类型的工作、活动的心理偏好程度。它反映个体对待工作的态度和对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和热情。因此兴趣可以增强职业生涯的适应性。
③兴趣是影响人们工作满意度、职业成就感和职业稳定性的重要因素。它能帮助人们自觉克服各种艰难困苦，获取工作的最大成就，并能在活动过程中不断体验成功的愉悦。一个人如果能根据自己良好而稳定的兴趣爱好去选择职业目标，就会具有高度的自觉性和积极性，能充分发挥主动性， 反之，如果对所从事的职业不感兴趣，就会影响积极性的发挥，难以从职业生活中得到心理上的满足，不利于工作成就的取得。

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