4.2 应对挫折,提升抗逆力 教案-(表格式)2023-2024学年中职高教版(2023)心理健康与职业生涯

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4.2 应对挫折,提升抗逆力 教案-(表格式)2023-2024学年中职高教版(2023)心理健康与职业生涯

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1

2.学生表演结束后,请学
仔细观看表演。
和共鸣,进一步理解如
模拟

《小梁的故事》。
景剧时,其他学生
容易引起学生的参与感
情景
1.邀请学生表演情景剧
1.演员表演情
情景剧表演的方式
15
提升抗逆力。
将进一步学习如何应对挫折,
的视角看待挫折。本节课我们
识了挫折,学习了如何用积极

课中 引入
导语:上节课我们主要认
备。
助于第二框的学习。

固所学知识,并引出本课内容。
本课学习做好准
生巩固所学知识,同时有
3
学生疑问,进一步帮助学生巩
巩固所学知识,为
知识的掌握程度,帮助学
上节课布置的课后作业,解答
问,进一步消化和
作业的质量,了解学生对
总结上节课的内容,讲解
提出自己的疑
通过学生完成课后
读。
诗词,以及创作背景和简要解
进行简要解读。
为课程学习丰富素材。
一首反映苏轼积极应对挫折的
诗词及创作背景,
3.收集苏轼的诗词,
疑难点做记号;每位学生收集
3.收集苏轼的
容,为课堂学习做准备。
目第3至6题,并在教材上对
容。
导学生大致了解教学内
预习
学生学习用书“我的预习”栏
预习”栏目相关内
2.通过课前预习,引

课前
课前
预习本框内容,完成配套
生学习用书“我的
学习打下情感基础。

2.给学生布置作业:
容,并完成配套学
发学生学习兴趣,为本课
练指导。
2.预习教材内
自己该如何应对挫折,激
募情景剧表演成员,并进行排
排练。
实的差距,引导学生思考
中小梁的故事创编情景剧,招
加情景剧,并进行
小梁如何应对理想和现
1.根据教材“阅读与思考”
1.自主报名参
1.通过情景剧表现
教师
学生

流程 环节
设计意图
活动

教学过程
教学方法
情景模拟法和榜样示范法。
3.搜集能够反映苏轼积极应对挫折的诗词,可参考配套教师用书。
视频。
教学准备
2.搜索中央电视台综艺频道《文化大百科》栏目播出的《诗词人生——苏轼》
1.组织学生排练“阅读与思考”中小梁的故事,可以适当增加情节。
理品质。
本课的学习,有利于帮助学生掌握积极应对挫折和提升抗逆力的方法,培养积极心
学情分析
缺乏主动应对挫折的勇气和能力,也缺乏应对经验,极易导致身心健康问题。通过
极易在人际交往、学习、情感、就业等方面产生挫折感。在面对挫折时,部分学生
学生正处于青少年期,心理发展尚未成熟,心理波动较大,伴随着身心变化,
教学难点:树立自主提升抗逆力的意识,能够在生活中主动培养抗逆力。
教学重难点
教学重点:掌握应对挫折的方法,提升抗逆力。
3.灵活运用积极应对挫折的方法,在实践中提升抗逆力。
教学目标
2.掌握提升抗逆力的方法,养成自立自强、坚韧乐观的心理品质。
1.掌握积极应对挫折的方法,培养热爱生活、珍爱生命和勇于担当的积极心态。
育出版社)
教材
中等职业学校教科书《思想政治 基础模块 心理健康与职业生涯》(高等教
课题
应对挫折,提升抗逆力
授课类型
新授课
教学时数
1 课时
第4课第二框 教案
2
苏轼在面对挫折时是如何保持
理由。在诗词中感
的苏轼应对挫折的诗词,说明
苏轼诗词,并说明
3.邀请学生呈现课前收集
3.展示搜集的
的是高水平的抗逆力。
抗人生中大大小小的挫折,靠
吃苦等。
内涵和作用,理解苏轼能够抵
乐观、有才华、能
进一步引导学生关注抗逆力的
质,例如,坚韧、
历中反映了哪些宝贵的品质,
轼的宝贵精神和品

2.引导学生思考苏轼的经
2.思考总结苏
抗逆
和人民作贡献。
抗逆力。

提升
轼一样努力为国家
划,在生活中主动培养

发。
怀,我们也要像苏
力的目标,制订行动计
25
苏轼的看法及自己获得的启
心,为国为民的心
身实际,确定提升抗逆
鉴今
页的“阅读与思考”,谈谈对
逆境中也坚持初
活动,引导学生结合自
以古
视频,请学生结合教材第 34
精神;喜欢苏轼在
通过提升抗逆力的
播放《诗词人生——苏轼》
也要有这样乐观的
同。
古鉴今,学习如何提升抗逆力。
人生的大小挫折时
华优秀传统文化的认
呢?让我们一起走近苏轼,以
态度,我们在面对
兴趣,也增进学生对中
能做一个打不垮的“不倒翁”
佩苏轼乐观积极的
激发学生提升抗逆力的
折,还要提升抗逆力。如何才
和启发,例如,敬
所展示的抗逆力,不仅
挫折,我们不仅要学会应对挫
分享对苏轼的看法
深,深入探索苏轼诗词
1.导语:人生总会有各种
1.观看视频,
中国诗词博大精
有生命才有未来、才有希望。
命至上的原则,生命只有一次,
信办法总比困难多。要牢记生
用积极主动的策略来应对,相
小结:面对挫折,我们要
命至上,有了生命,才有未来。
遇到怎样的挫折,都要牢记生
会怎么做?引导学生理解无论
后当小梁再次遇到挫折时,他
要方法后,邀请学生思考:今
在总结应对挫折的三种主
现。
这是积极寻求他人帮助的体
了,会向其他同学寻求意见,
遇到困难,如果团队内解决不
了安慰和开导;演员在排练中
上的重要原则。
小梁将困惑向朋友倾诉,得到
主要方法及生命至
划,积极寻找解决问题的方法;
解应对挫折的三种
待自己;小梁调整职业发展计
4.结合教材理
满后,以关怀和友善的态度对
对方法。
如小梁遇到挫折感到失落和不
中遇到的挫折及应
点,总结、提炼学生的回答:
分享在排练和演出
4.根据教材相关的知识要
3.情景剧演员
是如何应对挫折的。
法。
和演出中遇到了哪些挫折,又
梁应对挫折的方
3.邀请表演者分享在排练
挫折反应,以及小
对挫折的信心。
法来应对挫折?
情境、挫折认知、
验,有助于增强学生应
挫折
什么挫折?小梁采用了哪些方
析情景剧中的挫折
排练中的应对挫折经
应对
生分析以下问题:小梁遇到了
2.观看后,分
何应对挫折;演员分享
3
中感受抗逆力的重要作用,提升学生在日常生活中主动培养抗逆力的意识。
课后反思
的经历,拓展学生对积极应对挫折的认知。以苏轼为榜样,引导学生在苏轼的诗词
本课以情景模拟为导入形式,通过展示小梁积极应对挫折时的方法和演员排练
并完成教材表格。
讨论、总结如何提升抗逆力,
青少年在逆境中成长的故事,
活动要求,以小组为单位搜集
的方法。

课后 作业
2.根据教材“启思导行”的
向榜样学习抗逆力

目中与本框相关的内容。
2.小组合作,
学活用。
“我来解决”“我来检查”栏
课所学知识。
帮助学生巩固知识、活
1.完成配套学生学习用书
业,进一步巩固本
例分析、知识运用为主,
给学生布置作业。
1.完成课后作
课后作业主要以案
抗逆力!
信每一位同学都会拥有超强的
要注意提升自己的抗逆力,相
进的过程。我们在日常生活中
一蹴而就的,而是一个循序渐
指出的是,抗逆力的提升不是
主动提升自己的抗逆力。需要

用,学习了如何在日常生活中
总结

我们明白了抗逆力的积极作
2
通过学习苏轼的诗词和事迹,
记了生命至上的理念;同时,
力。
法,以及如何应对挫折,并牢
法,在实践中提升抗逆
本课学习了积极应对挫折的方
用积极应对挫折的方
2.对本节课总结:我们在
结,引导学生在课后运
收获和感想。
的收获和感想。
和学生的分享进行总
1.请学生谈谈学习本课的
谈谈学习本课
结合课堂学习内容
力,制订行动计划。
划。
思考如何提升抗逆
自己的抗逆力,并制订行动计
方法和自身实际,
针对性地锤炼自己,逐渐提升
结合提升抗逆力的
学生思考在日常生活中如何有
行动”栏目任务,
“我要行动”栏目内容,引导
生学习用书“我要
4.结合配套学生学习用书
4.完成配套学
要在平时逐渐培养。
提升抗逆力无法一蹴而就,需
教师重点引导学生认识到
寺夜游》)。
建立良好的关系(如《记承天
穿林打叶声》),与重要他人
看待自己(如《定风波·莫听
歌头·明月几时有》),积极
存高远、保持乐观(如《水调
《江城子·密州出猎》),心
努力积累。
方法:确立明确的人生目标(如
力需要平日的不断
诗词,总结苏轼提升抗逆力的
法,理解提升抗挫
积极态度的。结合学生分享的
悟提升抗逆力的方

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