资源简介

(共31张PPT)
主题4 文质彬彬
文明与法治
PART 01
起跑线
看到这位礼仪小姐，你想到了哪些词语？
描述一下她的体态和形象特点。说说自己有什么启发。
微笑之美
笑是人们沟通感情，传递信息最好的方式。笑容能够消除陌生感，让人感到安全，感到亲切。而笑作为一种礼节，表示对人的尊重和理解，更是自身修养和礼仪的体现。微笑时，唇不露齿，嘴角略微上翘，眼神中带有笑意，发自内心的微笑，有融化冰冷心情的力量。笑是最美的语言，它包含着关怀，热枕和爱心。
孔子曾说：“不学礼，无以立。”这句话明确告诉我们：人不学礼仪，就难以有立身之处。那么到底什么是礼仪呢？
礼仪，是一种希望人们自觉履行的非强制性的规范，它的重点不在于惩罚和谴责，而在于赞赏和学习。
PART 02
探索营
礼仪是一种规范，这就意味着我们不能随心所欲，而是要控制和调整自己的行为来符合这个规范。作为一名中学生，在日常生活中，我们可以从仪容仪表、肢体行为、语言行为方面努力，塑造和提高自己的礼仪修养。请大家首先从自己的仪表仪容入手，设计一下自己的形象卡。
活动一：设计“我的形象卡”
活动一：设计“我的形象卡”
活动要求：
1. 补充课本第33页的“我的形象卡”。
2. 给自己的形象打分，满分100分。
3. 给自己的形象提出一些改进意见。
4. 同桌互提建议。
5. 时间控制在3分钟以内。
一、设计“我的形象卡”
良好的个人形象不仅是一种礼貌，更是一种精神风貌，能够展现我们的气质和修养。
一般来说，中学生的仪容应以自然整洁、青春活泼为主要风格。妆容不宜过分修饰，服饰也不宜怪异，这样才能展现出青春的清新与活力。
我们每时每刻的神情、体态和肢体动作就像一幅立体而流动的画卷，展现在不同的人面前，一言一行皆要有礼，才能树立良好的形象。让我们一起走进“礼仪训练营”，来训练一些基本的礼仪规范吧。
活动二：走进“礼仪训练营”
训练项目一：练习与观众目光交流
活动要求：
两人一组进行目光交流训练。
可以一边进行谈话，一边进行目光接触，10-20秒为宜。
目光交流时，应注视对方的鼻眼三角区。
训练项目一：练习与观众目光交流
眼睛是心灵的窗户，很多微妙的信息，例如我们的善良、宽容、专注等都可以通过眼神来传递。游移不定或呆滞的眼神，会让对方无所适从。而瞪大眼睛盯着对方会让对方不自在，也是不可取的。在一些严肃的场合，专注认真的神情和眼神可以表明你的重视和投入。
训练项目二：优雅造型
活动要求：
两人一组进行分组，互为镜子，互相提醒，一起练习标准的站姿。
可以先同性搭配组合练习，然后再异性搭配组合练习。
标准站姿
头正
双腿立直并拢，脚跟相靠
躯干挺直，挺胸
双肩放松稍下沉
双臂自然下垂
目光平视前方或注视交谈对象。
身体端正舒展，重心垂直向下或稍向前倾，腰背挺直。
双膝并拢或微微分开，双脚并齐。
标准坐姿
走姿是站姿的延续动作，行走时，必须保持站姿中除手和脚以外的各种要领。
走路使用腰力，身体重心宜稍向前倾。
跨步均匀，步幅约一只脚到一只半脚，出脚和落脚时，脚尖脚跟应与前进方向近乎一条直线，避免“内八字”或“外八字”。
双手自然协调摆动。
标准走姿
1.站立时保持得体的站姿，不左摇右晃。
2.与人交谈时，专心倾听，目光注视对方。
3.
4.
5.
个人礼仪修炼手册
活动要求：
1.每组推选出一名同学参加仪态大比拼活动。
2.选手们分别展示“站、走、坐”三种姿态。
3.以小组为单位评选出班级的“礼仪之星”。
仪态大比拼活动
作为一名中学生，如果有机会主持升旗仪式，参加各种竞选、会议活动及展示活动，都希望自己可以彬彬有礼，受到大家的瞩目和肯定，所以我们平时要注意相关礼仪的学习，做好充分的准备。
活动三：文质彬彬展风采
在公共场合发言时应注意的事项：
①声音响亮，吐字清晰，语速适中。
②不要有太多的手部动作。
③语言明确自然，有条理逻辑。
④穿戴干净整洁。
⑤姿态落落大方。
公开场合发言要点
有的同学一在公开场合发言就情不自禁地紧张，以致影响表现，使自己懊恼不已。
遇到以上问题要做到以下几点：
第一，摆正心态，放轻松。
第二，多练习，熟能生巧。
第三，多反思，总结经验与教训。
大家能提出有效的建议帮助他们吗？请以小组为单位开展讨论。
各小组上台分享、交流。
公开场合发言建议
PART 03
挑战区
四、故事会中学礼仪
活动要求:
以小组为单位，每小组分享一个简单的故事或笑话。
分享结束，分享者及时评价自我表现。
小组成员对分享者的表现提出一些建议和意见。
四、故事会中学礼仪
通过大家的热情交流与分享，很多同学不仅掌握而且还积极践行公共场合的礼仪。希望大家再接再厉，不断挑战自己，超越自我，遇见更优秀的自己。
PART 03
收获园
今天老师带领大家一起踏上了学礼仪、知礼仪、践行礼仪的旅途，现在请同学们为你的小伙伴在旅途中的表现进行打分，打分结束后各小组成员相互分享自己在礼仪之旅中的所感所悟。
分享感悟
PART 04
作业布置
以广州为中心的珠三角地区的岭南礼仪文化独具特色，随着地区经济的发展，岭南礼仪正在一步步揭开神秘面纱，向世人展示它丰富而独特的魅力。请从饮食、婚丧嫁娶及服饰等方面着手，查阅资料，了解一下岭南礼仪。
作业布置
荀子曾强调“人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁”。自觉讲礼仪，不仅关系我们自身的形象，而且直接关系到周围的人，关系到我们的集体，甚至关系到我们的民族和国家形象。自觉讲礼仪，有助于我们进一步提升道德水平和精神境界，使我们变得优雅可亲，更容易被人接纳。我们应该主动学习礼仪，感悟礼仪，践行礼仪，因为礼仪是和谐生活的根基，是我们展翅飞翔的双翼。礼仪是人类文明中的一支美丽芬芳的花朵，她的芳香陶冶了世代中华儿女，愿礼仪使我们的青春更加亮丽，使我们的人生更加精彩！
总 结
谢谢!

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