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(共24张PPT)
秋分，节气主题班会
班级：
时间：2022年x月x日
传统二十四节气
前 言
秋分 · 一半洒落阴凉，一半沐浴阳光
秋分，昼夜均而寒暑平，三秋过半
此时阴阳相半，秋色平分，不冷也不暖
金风送爽，菊黄蟹儿肥，丹桂正飘香
是一年里最宜人的季节
前 言
秋分，是农历廿四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。
秋分一般是在每年的9月23日左右，视太阳到达黄经180°时。《月令七十二候集解》：“八月中，解见春分”、“分者平也，此当九十日之半，故谓之分。”
古人以立春、立夏、立秋、立冬为四季的开始，秋分这一天恰好是在秋季的90天之中，不早不晚，平分了秋季，也意味着秋天最清爽的日子到了。
秋分物候 · 天地静美，生生不息
秋分三侯
秋分健康
秋分习俗
01
02
03
目 录
秋分诗词
04
秋分
有三侯
01
一候雷始收声：
古人认为雷因阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以雷也入地收声，不再打雷了。
二候蛰虫坯户：
“坯”在这里是“培”的意思，秋分后，虫类受到寒气驱逐，开始在穴口用细土垒一小高堰穴藏起来，提前告别残秋，准备冬眠。古诗有云：“忽忽远枝空，寒虫欲坯户。”
三候水始涸：
“水始涸”，涸是干竭，水气的影响，春夏水长，到秋冬干涸。秋分时降雨量开始减少，由于天气干燥，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼便处于干涸之中。
秋分
农事
02
秋分农事
秋分时节，万物以丰硕回报农人一年辛劳。
若在此时的乡间，可以随手掂起一个雪梨，抚摸树上火红的石榴；也可以一边走过稻田，一边低下腰用双手滑过稻谷，那小小针尖的扎手却是最盛大的快乐。
百果挂树，万谷归仓，所有的一切，都让人充满暖心的喜悦！
秋分农事
古时，民间往往将立秋后第五个戊日，定为“秋社日”，即一年一度的丰收节。这一天一般都是秋分前后，视为对土地神的报答与感恩。
人们在家中或田野间，摆上糕点、瓜果、酒水，点上香火，祭拜土地神。同时，手持稻穗，在庙宇前唱歌打鼓，酬谢社神，庆贺丰收。
秋分农事
大自然对人类勤劳予以馈赠，人们亦投桃报李，绝不会辜负上天的膏泽，并沉浸享受于收获的乐陶。
秋分这一日，也被确立为当代的“中国农民丰收节”，亿万农民在完成秋收、秋耕、秋种时，扬起汗水的笑脸，庆贺五谷丰登。今天，请互道一声，丰收快乐！
因为，只有被一年此刻的丰收慰藉过，我们的心中才能更有希望，更有力量。
秋分
习俗
03
秋分祭月丨
古有“春祭日，秋祭月”之说，秋分曾是传统的“祭月节”。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证，最初“祭月节”是定在秋分这一天，不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。而祭月无月就太煞风景了，所以人们就将“祭月节”由秋分调至中秋。
秋分竖蛋丨
为了庆祝秋天的来临，早在四千年前，中国便有了“秋分立蛋”的传统。在古老的传说中，秋分这天最容易把鸡蛋立起来，“秋分到，蛋儿俏”，竖立起来的蛋儿好不风光。俏的是什么？是这个季节太美好了，竟能让身边最熟悉的事物，也有这样的平衡之美呀！
高放风筝丨
秋分时节，天朗气清，凉风习习，是放风筝的好时候。这一天，大人们会和小孩一起，糊出各式各样的风筝，更有甚者还会制作出庞大的风筝，有会飞的嫦娥、海底的神龙……在秋风里，肆意奔跑，放飞风筝，舒畅心情。
乐吃秋菜丨
“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，在田野中搜寻采摘秋菜时，多见的是嫩绿的、细细棵、约有巴掌那样长短的秋菜。采回的秋菜一般与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。民间相传：“一碗秋汤，平安健康” “秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
静气养收丨
《素问·四气调神大论》曰：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”秋分时节，万物趋向收敛，起居、饮食要以“养收”为主。此时，宜早卧早起，以顺应阴精收藏，阳气舒长；宜多食滋润清燥之物，如苹果、秋梨、柿子、杏仁、莲藕等时令蔬果；宜平心静坐，安宁神志，收敛神气，以适应秋天容平之气。
秋分
雅事
04
诗人说，“秋是第二个春，此时，每一片叶子都是一朵鲜花。”或许我们总觉得秋天是萧瑟又苍凉的，其实，秋天也可以是另一种花开。花谢了，真的终结了吗？当落叶纷纷，万物真的凋敝了吗？这零落的秋意，有它叶落归根的生命轮回，也有它当季的菊香榴甜蟹儿肥。所以我们要快乐地走出去，去享受这种美好和幸福。一年好景最宜人，世间美色皆在手，何必忧愁？
秋分雅事
菊花黄｜
秋分时节，草木零落，唯有菊花黄得清丽，花瓣层层叠叠在阳光下舒展开来，绽放出秋天最美的颜色。一朵朵菊花在山野盛放，如秋日暖阳熨帖人心，于是陶潜“采菊东篱下，悠然见南山”，元稹徘徊于花丛叹道：“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。”
秋分雅事
石榴圆｜
秋分至，石榴圆润，籽粒饱满。杨万里说它“水晶为粒玉为浆”，剥开绿底透红的外皮，抓一把晶莹剔透的石榴籽咬在嘴里，玉浆丰盈，酸甜的滋味炸裂开来。在人们眼里，石榴“多子多福”，所以常将它放置在新房案头，给予新婚夫妇最真挚的祝福。
秋分雅事
菊花黄｜
秋分时节，草木零落，唯有菊花黄得清丽，花瓣层层叠叠在阳光下舒展开来，绽放出秋天最美的颜色。一朵朵菊花在山野盛放，如秋日暖阳熨帖人心，于是陶潜“采菊东篱下，悠然见南山”，元稹徘徊于花丛叹道：“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。”

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