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(完整word版)从容应考教案
(完整word版)从容应考教案
《从容应考》教学设计

教学内容 从容应考
教　学　目　标
情感、态度、价值观目标 学生能够坦然面对考试,有适度紧张，能认真复习对待；能有效地进行复习。
知识目标 了解适度紧张是有益的和过度紧张是有害的；懂得调节心理紧张的方法;知道考试前做好充分准备的技巧.
能力目标 让学生会运用调节心理紧张的方法去应对考试，从容应试。
教学重点 掌握心理紧张调节法，从容应试.
教学方法 讨论法、理论与实践结合法、比较法、启发式教学等。
课时安排 １课时
教学设计及设计意图
　　　　　　　　　　　　　教　学　活　动　设　计
一、利用课本插图，激发学生兴趣，导入新课。(１）提问：以最近的一次考试为例，描述一下自己的心情。考前:_________。考中:_____________。考后：______________。过渡：那么面对考试，我们应保持怎样的心情才能从容应试？二、提出问题，激活课堂气氛，培养学生分析概括问题的能力。（一）适度紧张是有益的，过度紧张是有害的。(板书）提问：（１）何谓“鲶鱼效应” （２)人处于适度紧张状态时，身体会有什么改变 （３）适度紧张的状态对人的生命和学习有何帮助？过度紧张时，人会有什么样的反应？(4）过度紧张有什么危害 (个别提问)教师：可见过度紧张是有害的，适度紧张是有益的。我们应保持适度紧张的心理状态。(二）活动：那么我们应该如何创造和保持适度紧张的心理状态？（让学生分组讨论，并派代表回答问题）过渡：同学们都有不同的方法,课文也给了我们几种方法。让我们一起来认识一下。（三）紧张心理调节法（板书）１、认知调节法（板书）提问：（１)如何合理看待考试？（２）怎样正确估计考题难度和我们的能力？（３)如何使用认知调节法？教师：面对考试，要合理的看待，并正确估计考题难度和我们的能力,从容应考。２、积极暗示法（板书）提问：我们如何使用积极暗示法？教师：面对考试，要给自己积极提示,相信自己能行，从容应考.３、深呼吸调整法（板书）教师：轻声朗读深呼吸调整法的内容，学生跟着体验，并让学生说出感受.４、教师再介绍其他紧张心理调整法，开阔学生视野,获得知识。（四）活动：让学生试一试调节紧张心理的方法，寻找适合自己的方法.（分组讨论后再个别提问）(五）充分做准备（板书）提问：如何在考试前做好充分的准备 （学生发言)教师：从身体、生活等方面都要做好准备，然后才能从容应考.（六）活动：分享：贡献我们的应考策略。同学们的方法：______________________________。适合我的方法：_______________________________。三、课堂练习　巩固新知识四、本课升华教师:同学们,这节课你们有什么收获？（学生发言）五、结束语教师：通过对本课的教学，希望大家学有所获。让我们一起携起手来，从容应考.相信我们的明天会更美好!！！（《明天会更好》音乐响起）
新课教学的设计意图（１）通过提问的方式，激发学生学习兴趣; 激活学生的思维能力； 开发学生的智力；锻炼学生理解分析问题的能力.(２）通过采取小组讨论与竞争的形式，培养学生合作与竞争的能力，让学生学会合作，也学会竞争，有利于学生集体主义精神的养成。

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