资源简介

感悟青春期
【适用年级】七年级
【教学目标】
1.知道青春期心理发育的主要特点。
2.积极面对青春期的各种心理变化。
3.培养学生接纳自我、主动沟通、乐观积极的优秀品质。
【教学重点】
了解青春期心理发育的特点。
【教学难点】
能够积极面对青春期的各种心理变化。
【课前准备】
视频、教材
【教学过程】
趣味测一测
看看下面的描述，你出现过吗？如果有，请在括号内画“ ”。见课本P56。
有着美好的愿望，对未来充满了憧憬和向往。但现实生活中，常常出现焦躁不安、不知道做什么的状态。 ( )
开始注意自己的内心小世界，意识到自己的独特性，觉得别人也在关注着自己。 ( )
有时只想把心里话“对自己说”或“对日记本说”，想把内心的感受隐藏起来，有时又很愿意对“知心朋友”倾吐自己内心的秘密。当然，对长辈常常不会透露太多自己的想法。 ( )
越来越感到自己是“大人”了，想要从父母的约束中解放出来。但同时又缺乏必要的知识与能力，生活上还依赖父母的照顾。 ( )
容易动感情，也重感情。但情感极容易受外界的影响，总在两极摆动，不能冷静地控制自己的情绪。 ( )
统计打勾的学生个数并提问：这些变化意味着什么？（进入青春期后，心理会发生一些变化）
上节课我们学习了青春期的生理变化，这节课我们来学习青春期心理变化。
认识青春期
快速联想：提到“青春”，你能快速联想到哪些词语？请学生回答。
老师展示一些词语供参考：自我中心、叛逆、矛盾、快乐、梦想、情书、可塑性强、忧郁、独立、激情、孤独、固执、精力旺盛、疯狂、聪明、偶像、日记、 友谊。这些词语都是青少年成长发育过程中正常的心理变化。
观看视频《青春期心理变化》，了解青春期心理发展的特点。
三、心灵小剧场
情境一：一位母亲的忧虑
我女儿上中学后，就像变了个人似的，脾气很暴躁，总是嫌弃我们唠叨。最让我担心的是，她开始在意自己的穿着打扮，我很担心她把心思过多地花在这方面，学习成绩受到影响。现在，她买衣服非常挑剔，选的衣服风格又很怪异，也不容我们说她半句。她还常常抱怨我们的生活缺少品味，我们的穿着土气。她花在照镜子上的时间也越来越多，吃得很少，老担心自己变胖。曾经自信洒脱的女儿怎么会变成这样？
提问：情境一中描述的状况，你们也有过类似的情况么？你们认为出现这一现象的原因是什么？
小组讨论后在全班分享。
情境二：一位老师的困惑
我平时也不是很凶，但大部分学生除了上课时间和我有互动，平时极少来找我。哪怕他们真的在学习上出现了问题，也不会想到找我。我好期待有更多的学生主动找我说话，向我倾诉烦恼。
学生出现违反纪律的行为，我指出并批评时，他们总说我针对他们。有了误会，他们也不和我沟通，直接当面顶撞我，让我觉得很没面子。
这个年纪的学生就像刺猬一样，能和他们好好沟通、成为朋友真是一件困难的事！
提问：平时你和老师沟通情况怎样？你们认为出现这一现象的原因是什么？
小组讨论后在全班分享。
情景三:小乐的担忧
我觉得没有人能真正地理解我，其实连我自己也不知道我到底是个怎样的人。有时我有好多话想和别人说，有时又不想理任何人······我这样是不是有心理问题呀？
提问：你们也有过跟小乐类似的担忧么？你们认为出现这一现象的原因是什么？
小组讨论后在全班分享。
四、你的烦恼我来解
除了小剧场中提到的“自我关注”“师生关系”“自我认识”所带来的困惑，你还遇到了哪些心理变化所带来的烦恼呢？请同学们将自己的烦恼写在一张白纸上，并折叠成纸飞机，在教室里飞出纸飞机。
请同学们随机捡起离自己最近的纸飞机，解答同学的烦恼困惑。
记录你认为对自己有用的烦恼解决方案。
五、结束阶段
请学生分享收获。
2.教师总结：
青春期心理上的特点，可大致概括为：智力的发展达到高峰期，情绪丰富、强烈、不稳定，关注自我，不愿意服从家长和老师的安排，希望获得同成年人一样的权利，性意识萌动。
虽然青春期的身体和心理发生了巨大的变化.甚至我们还没有完全明白在自己身上发生了什么、但是，只要我们做好顺畅沟通，并在变化前做好准备，就能减轻这种恐惧和焦虑的心情。
也许我们还会遇到其他的困惑，但是我相信总会找到方法来解除这些困惑。希望在日常生活中，同学们能够好好体验，认真发现。遇事控制好自己的情绪，和周围的人好好沟通，做一名乐观的中学生。

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