资源简介

【小学人际关系 自我认识】Hi~我是...
课程信息
1）教学准备：PPT、学案；学生自行准备彩笔
2）场地：教室或心理活动室
3）适用年龄：小学高年级
设计理念
《中小学心理健康指导纲要（2012年修订）》中提出小学高年级在对自己有了初步的了解和认识的基础上，帮助学生正确认识自己，在各种活动中悦纳自己。小学生的自我认识首先是从自我评价和他人反馈开始，该阶段需要帮助学生正确认识自己和开放和接纳他人对自己的客观评价，不断学习以悦纳自己。
周哈里窗：美国心理学家乔瑟夫 (Joseph) 和哈里 (Harry) 在20世纪50年代根据“自己知道一一自己不知”和“他人知道-一他人不知”这两个维度，依据人际传播双方对传播内容的熟悉程度，将人际沟通信息划分为四个区:开放区、盲目区、隐秘区 和潜能区 。
本课程将借助周哈里窗帮助学生探索四个区域，并尝试拓展潜能区。
教学目标
1. 通过模拟社交媒体模式，引导学生客观认识自己，并通过接受他人评论了解自己；
2. 利用周哈里窗，学会结合自我评价和他人反馈，深入了解自己；
3. 培养敢于自我分析的勇气，打开隐藏我，反思盲目我，挖掘潜能我。
教学重难点
重点：引导学生结合自我评价和他人反馈，深入了解自己；
难点：培养敢于自我分析的勇气，打开隐藏我，反思盲目我，挖掘潜能我。
一、导入环节：拍手实验
二、深入环节：如何认识自己
三、体验环节1：Hi！我是...
四、体验环节2：周哈里窗
五、总结升华阶段
教学过程
导入环节：拍手实验
1. 游戏规则：
1）让学生预测并写下自己10秒内的拍手次数
2）计时10秒拍手并让学生记录下实际拍手次数。
2. 教师统计调查：预测次数和实际次数相同和不同的人数
3. 引入主题：我们是否真的了解自己？
深入环节：如何认识自己
1. 现场互动：
（1） 我们可以通过什么途径了解自己？
（2） 自我认识可以通过哪三个维度进行？
2. 讲解自我认识三维度:
生理我、心理我、社会我的概念。
3. 课堂练习：
将不同的关键词划分到生理我、心理我、社会我三个维度中
体验环节1：Hi！我是...
1. 我的公开自我介绍：
通过模拟社交媒体的形式让学生展示和了解自己
假定你在一个新的社交媒体软件上注册了新的账号，请你：
1） 设定你的头像和昵称
2） “上传”你的照片（画自画像）
3）编辑文案："Hi， 我叫XXX”， 我是一个# 的人"
2. 接收评论
要求学生将学案传给身边至少4名同学，评论者分别在评论区下写对该同学的印象：“在我眼中，你是一个# # 的人”。
3. 班级分享并思考
1）自己赋予的关键词和组员给予的关键词是否有相同的或不同的
2）有没有哪个关键词是自己觉得特别/不认同的。
体验环节2：周哈里窗
1. 介绍周哈里窗：
2. 提取关键词并分类：
提取推文中所有的关键词（自评关键词和评论区关键词），并在周哈里窗进行归类。
3. 拍手实验2：
再次进行拍手实验，请学生更加努力争取拍更多次数，记录下再努力拍手的次数，对比前一次拍手次数。
4. 讲解如何开发潜能我——OS法则（Open & Study）
Open：保持开放的心态——缩小隐藏我
Study：持续不断地反思学习——缩小盲目我
总结升华阶段
联盟说：
自我认识是心理课常见的主题，很多老师都实施过此类课程，如何才能将常见主题上出新意呢？陈陈老师给出了一个很好的回答。
这节课的教学环节新颖有趣，具有很强的互动性，能够充分调动起学生的探索热情。在“社交媒体推文”的情境中，学生能够勇敢的介绍自己并收集他人的评价，进一步完善对自己的认识，不断提升超越成就自我。
老师说
1. 通过模拟社交媒体发布推文和接受评论的方式，能够激起学生兴趣，学生在该环节投入度高。互相给予评论环节也能够促进同伴之间的互动和增进同伴关系。（但是应注意提醒学生注意文明用语）
2. 待改进之处：
在填写关键词环节，部分学生表示想不到7个，或者词汇局限于描述外表特征（个子高、长得帅）或外在表现（成绩好，运动好），缺乏对自身品格的深入探索，因此需要进一步思考如何帮助学生深入探索自己，加深自我认识。

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