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(共25张PPT)
期末复习策略与心态调整
期末考试成功＝
实力（科学文化素质）＋ 心态（心理素质）
十条期末复习策略———
策略一：大目标小步子
　　大目标就是指利用这10多天使最后的考试成绩提高40到80分；而小步子意思是，化解到每一门学科，语文、数学、英语、物理、化学、政治、历史，生物抓好复习，每门提高5—10分是没有问题的。
策略二：抓好课堂
　　一定要利用好课堂的40分钟。因为老师这个时候讲的课往往都是关键的内容。
策略三：将偏科补上
　　偏科是非常拖后腿的，你语文辛辛苦苦考了130分，如果数学偏科考了60分，那不是白搭了吗？所以要充分利用这10多天，将拖后腿的偏科补上。
策略四：点点滴滴中得到提高
　　先复习课本，包括课后习题，做到胸有成竹；再复习纠错本和作业本，最后复习试卷，注意结论和公式
策略五：打分秒效率仗
　　现在要一小时讲究一小时的效率，一分钟讲究一分钟的效率，一定要充分利用剩下的10多天。
策略六：早晚“过电影”
　　利用每天晚上睡觉前的半小时和起床后的半小时，你在洗脸、刷牙或者吃饭、洗衣服的时候，将每天老师讲的和自己复习的重点、难点在脑子里“过电影”似的回忆一下。通过两次的复习，一天复习的内容也就掌握得差不多了。
策略七：文理交叉复习
　　文理复习的时候要交叉，比如语文完了，复习数学，再复习英语。不要语文过了，接着复习英语，再复习政治。这样是不行的。
策略八：五个记错本
　　准备五个记错本，语、数、英、物化、政史各一本，平时做试卷和测验时的错题，你就记在这个本子上，到考试前一些日子，拿出来看一下。要到期末考试了，没有那么多时间，一张一张试卷地复习，其实也没必要。正确的就不用了，拿出记错本，什么错了就看什么。
策略九：跟着老师走
　　上课的时候一定要跟着老师的思路走，而下课后，做老师布置的题目就行了，没有必要再自己增加很多题目，题是永远做不完的。
策略十：要学会放弃
　　复习计划出来后，如7点—8点我复习数学，做了8道题，还有两道没有做出来，这时该复习英语了，你就放弃两道题，开始复习英语。不要拽住两道数学题不放手，最后整个晚上都搭进去了，而且整个复习也都打乱了。
一 要立即行动：
期末复习是学习过程中一个不可缺少的、最重要的环节，对系统掌握本学期的内容、提升整体水平意义重大，但要达到以上效果需要时间的保证。从现在开始复习，一科也仅有三、四天的复习时间，如果再不开始，势必导致最后因压力太大、头绪太多而陷入手忙脚乱状态，由于感觉还有很多遗留问题，又不能以自信的心态走向考场，从而影响正常发挥。
二 要迅速搞清各科的考试范围
期末命题正在起步阶段，考试范围也已确定，学生应立即把考试范围搞清楚，为下一步制订计划作准备。
语文： 生物：
数学： 地理：
英语： 政治：
物理： 历史:
化学：
三 开始拟定复习计划
由于好多课都还讲新课，你不可能把上课时间用来复习，所以复习计划对时间的计划只能考虑你的课余时间，不要抱怨没有时间，时间就像海绵里的水，只要你挤一定会有的。为了取得好成绩，掌握文化知识，值！
四 提高复习效率
10多天时间一眨眼就过去了，没有效率肯定不行：理解性的学科例如数学、物理和化学等可提前进行，后期应该给记忆性的学科留出一定的时间。各科复习首先从改正错题开始，当初做错的题都暴露出学习上的隐患或漏洞，再改正一遍事半功倍。错题改过后再进入知识归纳、题型归类、查漏补缺、巩固提高阶段。
五 一定要立足课本
问渠那得清如许，为有源头活水来。对课本中基本概念、基础知识掌握不到位是学习中好多问题的根源，所以应从源头抓起。但这绝不是简单的把课本看一遍，做例题就比看例题效果好，做题后发现问题及时回去看书就比单纯的看书效果好，结合听课笔记看书就比单纯看书理解的深刻。
关于学生：考试心态三部曲
　
　1、考试路上，问同学好
　　在去考场的路上，考生见了同学，不要紧张地将头低下去，像没看见一样。你要昂首挺胸、注视着同学，提高嗓门说：“你好！”同学这时，肯定会回一句：“你也好。”
　　这样，你好他好，大家都好，那考试还怕什么呢？你考试一定好。
　
2、进入考场，问老师好
　　进入考场，见了监考老师，你也高声叫：“老师好！”老师也会回一句：“你好。”
　　那你就有信心了，你在心里给自己打气：看，监考老师都说我好了，那我还能差，一定行的。
　
3、找到位置，按“内关穴”
找到你的位置后，你用右手大拇指按住左手手腕的“内关穴”，这样会缓解压力。同时将“我一定能成功”默念几遍，最后你一定会成功。
关于学习计划与作息时间：
1、要有充足的睡眠，保证学习高效率。
2、学习、起居、饮食等要有规律，保证学习有序进行。
3、安排一个自己的学习计划，详细到每个时间段在做什么。
要做到：
耐 心
细 心
恒 心
关于自己：
走自己的路，让别人去说吧！
经常告诫自己：我一定能行！
把信心留给自己！
把恒心留给学习！
把爱心留给他人！
把坚持留给期末考试！
1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，聪明总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与阔达的人相伴。
2、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
3、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野和成就，甚至一生。
4、无论你觉得自己多么了不起，也永远有人比更强;无论你觉得自己多么不幸，永远有人比你更不幸。
5、也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。
6、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了
7、人往往有时候为了争夺名利，有时驱车去争，有时驱马去夺，想方设法，不遗余力。压力挑战，这一切消极的东西都是我进取成功的催化剂。
8、真想干总会有办法，不想干总会有理由;面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人;时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。
9、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，聪明总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与阔达的人相伴。
2、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
3、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野和成就，甚至一生。
4、无论你觉得自己多么了不起，也永远有人比更强;无论你觉得自己多么不幸，永远有人比你更不幸。
5、也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。
6、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了
7、人往往有时候为了争夺名利，有时驱车去争，有时驱马去夺，想方设法，不遗余力。压力挑战，这一切消极的东西都是我进取成功的催化剂。
8、真想干总会有办法，不想干总会有理由;面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人;时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。14、成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。
15、最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。只要在路上，就没有到不了的地方。
16、你若坚持，定会发光，时间是所向披靡的武器，它能集腋成裘，也能聚沙成塔，将人生的不可能都变成可能。
17、人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者
9、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更5、别着急要结果，先问自己够不够格，付出要配得上结果，工夫到位了，结果自然就出来了。
6、你没那么多观众，别那么累。做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。
7、别人对你好，你要争气，图日后有能力有所报答，别人对你不好，你更要争气望有朝一日，能够扬眉吐气。
8、奋斗的路上，时间总是过得很快，目前的困难和麻烦是很多，但是只要不忘初心，脚踏实地一步一步的朝着目标前进，最后的结局交给时间来定夺。
9、运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。
10、你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。
11、时间只是过客，自己才是主人，人生的路无需苛求，只要你迈步，路就在你的脚下延伸，只要你扬帆，便会有八面来风，启程了，人的生命才真正开始。
12、不管做什么都不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节，中间隔着的一段时间，我们叫它为坚持。失败。11、学会学习的人，是非常幸福的人。——米南德
　　12、你们要学习思考，然后再来写作。——布瓦罗
　　13、在寻求真理的长河中，唯有学习，不断地学习，勤奋地学习，有创造性地学习，才能越重山跨峻岭。——华罗庚
　　14、许多年轻人在学习音乐时学会了爱。——莱杰
　　15、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
　　16、我们一定要给自己提出这样的任务：第一，学习，第二是学习，第三还是学习。——列宁
　　17、学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。对自己，“学而不厌”，对人家，“诲人不倦”，我们应取这种态度。——毛泽东
　　18、只要愿意学习，就一定能够学会。——列宁
　　19、如果学生在学校里学习的结果是使自己什么也不会创造，那他的一生永远是模仿和抄袭。——列夫·托尔斯泰
　　20、对所学知识内容的兴趣可能成为学习动机。——赞科夫
　　21、游手好闲地学习，并不比学习游手好闲好。——约翰·贝勒斯
　　22、读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，自然哲学使人精邃，伦理学使人庄重，逻辑学使人善辩。——培根
　　23、我们在我们的劳动过程中学习思考，劳动的结果，我们认识了世界的奥妙，于是我们就真正来改变生活了。——高尔基
　　24、我们要振作精神，下苦功学习。下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。——毛泽东
　　25、我学习了一生，现在我还在学习，而将来，只要我还有精力，我还要学习下去。——别林斯基、学习外语并不难，学习外语就像交朋友一样，朋友是越交越熟的，天天见面，朋友之间就亲密无间了。——高士其
　　2、对世界上的一切学问与知识的掌握也并非难事，只要持之以恒地学习，努力掌握规律，达到熟悉的境地，就能融会贯通，运用自如了。——高士其
　　3、学和行本来是有联系着的，学了必须要想，想通了就要行，要在行的当中才能看出自己是否真正学到了手。否则读书虽多，只是成为一座死书库。——谢觉哉、你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。
11、时间只是过客，自己才是主人，人生的路无需苛求，只要你迈步，路就在你的脚下延伸，只要你扬帆，便会有八面来风，启程了，人的生命才真正开始。
12、不管做什么都不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节，中间隔着的一段时间，我们叫它为坚持。
13、你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这个世界很公平，想要最好，就一定会给你最痛。

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