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小学五年级体育理论试题
班级： 姓名： 等级：
一、选择题
1.遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。下列方法正确的是( )
A、快速从楼上跑到楼下B、从楼上跳到楼下C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。
2.快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是( )
A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、终点冲刺
3.立定跳远落地时，小腿前伸，用( )着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。
A、全脚掌 B、脚前掌 C、脚跟
4.双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是( )
A、腿部 B、上肢 C、腰腹
5.最能发挥和体现小学生的位移速度能力是( )跑
A、10-20米 B、30-50米 C、60-100米
6.关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是( )
A、两臂向后下方用力 B、两臂向前上方用力 C、两臂不用力
7.下列有关“跳高”动作，说法错误的是( )
A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳B、跳起后两腿依次摆动过杆。C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响
8.“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术中的基本手型( ) A、拳 B、掌 C、钩
9.蹲距式跳远技术由( )四部分组成。
A、助跑、起跳、腾空、落地 B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑
10.短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是( )
A、疾跑 B、途中跑 C、终点跑
11.下列关于站立式起跑动作叙述错误的是( )
A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线B、上体稍前倾，两腿微屈
C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后。
12.下列说法不正确的是( )
A、在做“坐位体前屈”动作时，用两食指指尖推动游标，直到不能推为止。B、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度
13.( )是篮球最基本的最常用的传球方式。
A、双手胸前传接球 B、双手头上传接球 C、单手肩上传球
14.立定跳远的动作过程是( )
A、助跑、起跳、腾空、落地 B、预摆、起跳、腾空、落地
C、助跑、起跳、过杆、落地
15.体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是( )
A、冷敷 B、热敷 C、贴膏药
16.准备操的作用是( )
A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分
17.安静时，小学生的脉搏次数为每分钟( )
A、60-70次 B、80-90次 C、90-100次
18.人体内( )约占体重的70%左右。
脂肪 B、蛋白质 C、水
19.如果你正在教室里上课，突然发生火灾，你该怎么办( )
A、快速跑向教室门口，半蹲身体，低着头，用手或者手巾捂紧嘴，有秩序的向外走。 B、不知所措，大声叫喊C、从教室窗户跳下。
20.前滚翻动作先着垫的是( )
A、臂 B、背 C、头后
21.快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是( )
A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、终点冲刺
22.影响跑速的决定因素( )
A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频
23.艾滋病出现到至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已经死亡，下列各项运动有可能导致艾滋病传染的是( )
1输血2拥抱 3性接触4共同进餐5握手6母婴传播7同池游泳
A、124 B、357 C、246 D、136
24.要想投的远，出手的投掷物要( )
A、高于肩 B、低于肩 C、和肩一样高
25.关于篮球的拍球动作，错误的是( )
A、用手指、指跟部拍按球B、用手掌心拍按球C、肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。
26.立定跳远的动作过程是( )
A、助跑、起跳、腾空、落地 B、预备姿势、予摆、起跳、腾空、落地 C、助跑、起跳、过杆、落地
27.“三浴”包括空气浴、水浴、和( )
A、沐浴 B、日光浴
28.当中暑时，进行自救的正确做法是:( )
A、关进门窗 B、多穿衣服 C、喝淡盐水
29.蹲距式跳远是( )脚起跳( )脚落地。
A、单，双 B、双，单
30.在野外躲避雷电的正确方法是( )
A、躲在大树下 B、躲在汽车内 C、跳到水里
31.短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是( )
A、疾跑 B、途中跑 C、终点跑
32.正确的睡眠习惯是( )
A、早睡早起 B、晚睡晚起 C、晚睡早起
33.对待批评，正确的做法是( )
A、如果批评不公正就大声喧闹
B、找出原因和改进的方法及时纠正
C、灰心丧气，升起发怒
34.下列关于快速跑叙述不正确的是( )
A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。
B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。
C、快速跑时身体可以左右摇晃。
35.下列关于立定跳远叙述正确的是( )
A、摆臂次数越多越能跳得远B、腾空时要注意展髋，身体完全展开伸直，向前跃出。
C、起跳时应先用力摆臂，再两脚用力蹬地
36.下列关于站立式起跑动作叙述错误的是( )
A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线B、上体稍前倾，两腿微屈
C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后
37.蹲踞式跳远技术由( )四部分组成。
A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地
C、起跑、疾跑、途中跑、终点跑
38.被猫狗咬伤、抓伤，正确的处理是( )
A、在家擦酒精 B、及时到医院就治
39.参加剧烈运动前应做哪些准备活动 ( )
A.热身活动 B.熟悉场地条件 C.强化技术动作
40.下列说法不正确的是( )
A、在做“坐位体前屈”动作时，用两手食指指尖推动游标，直到不能前推为止。
B、前滚翻时，依次着垫的部位分别是后脑、肩、背、臀
C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度。
41.北京2008年奥运会的申办工作是围绕着( )这三大主体而进行的。
A、绿色、创新、人文 B、绿色、发展、创新 C、绿色、科技、人文
D、绿色、发展、人文
42.蹲踞式起跑的口令分为( )部分
A、2 B、3 C、4
43.田径运动主要包括哪两大方面( )
A、田赛、跨栏跑 B、田赛、径赛 C、径赛、投掷
44.篮球比赛时每方上场队员应是( )
A、5人 B、6人 C、10人
45.小学生第天课余进间至少应锻炼( )
A、2小时 B、1小时 C、半小时 D、20分钟
46.短跑摆臂时，应以（ ）为轴，轻快而有力地做前后摆动。
A、肩 B、肘 C、两者皆可
47.以下哪个选项不是篮球犯规:( )
A、打手 B.拉人 C.推人 D.挣球
48.掷实心球的关键是:( )
A.握球 B.持球 C.最后用力
49.长距离跑起跑姿势是( )。
A、蹲踞式起跑 B、站立式起跑
50.蹲踞式起跑的口令是( )
A、“各就位”、“预备”、“跑”B、“各就位”、“跑”C、“预备”、“跑”
51.小学高年级是生长发育关键时期，所以要养成良好的营养卫生习惯，下列做法错误的是:( )
A、不挑食、不偏食B、按时进餐，基本做到早好、午少、晚饱
C、进食要科学
52.双手胸前传球是一种最基本、最常用的传球方法。传球时要求
、 （ ）动作协调连贯。
A、蹬地、伸臂、翻腕、拨指
B、伸臂、蹬地、拨指、翻腕
C、伸臂、翻腕、拨指、蹬地
53.五年级一班的王刚同学在50米加速跑测试中取得了第一名的成绩，下列哪一个有可能是他的测试成绩 ( )
A、4秒 B、8秒 C、25秒
54.下列关于向后转的动作要领，叙述不准确的一项是( )
A、以右脚跟和左脚掌为轴，同时用力B、从左向右转体180度，重心落在左脚C、左脚向右脚靠拢成立正姿势
55.吃冷饮的正确做法是( )
A、随心所欲，大量吃
B、剧烈运动后，及时引用
C、炎热的夏天，适当饮用小学五年级体育理论试题
班级： 姓名： 等级：
一、选择题
1.遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。下列方法正确的是( C )
A、快速从楼上跑到楼下B、从楼上跳到楼下C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。
2.快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是( C )
A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、终点冲刺
3.立定跳远落地时，小腿前伸，用( C )着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。
A、全脚掌 B、脚前掌 C、脚跟
4.双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是( A )
A、腿部 B、上肢 C、腰腹
5.最能发挥和体现小学生的位移速度能力是( C )跑
A、10-20米 B、30-50米 C、60-100米
6.关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是( B )
A、两臂向后下方用力 B、两臂向前上方用力 C、两臂不用力
7.下列有关“跳高”动作，说法错误的是( C )
A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳B、跳起后两腿依次摆动过杆。C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响
8.“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术中的基本手型( C ) A、拳 B、掌 C、钩
9.蹲距式跳远技术由( A )四部分组成。
A、助跑、起跳、腾空、落地 B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑
10.短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是( B )
A、疾跑 B、途中跑 C、终点跑
11.下列关于站立式起跑动作叙述错误的是( C )
A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线B、上体稍前倾，两腿微屈
C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后。
12.下列说法不正确的是( A )
A、在做“坐位体前屈”动作时，用两食指指尖推动游标，直到不能推为止。B、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度
13.( A )是篮球最基本的最常用的传球方式。
A、双手胸前传接球 B、双手头上传接球 C、单手肩上传球
14.立定跳远的动作过程是( B )
A、助跑、起跳、腾空、落地 B、预摆、起跳、腾空、落地
C、助跑、起跳、过杆、落地
15.体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是( A )
A、冷敷 B、热敷 C、贴膏药
16.准备操的作用是( D )
A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分
17.安静时，小学生的脉搏次数为每分钟( B )
A、60-70次 B、80-90次 C、90-100次
18.人体内( C )约占体重的70%左右。
脂肪 B、蛋白质 C、水
19.如果你正在教室里上课，突然发生火灾，你该怎么办( A )
A、快速跑向教室门口，半蹲身体，低着头，用手或者手巾捂紧嘴，有秩序的向外走。 B、不知所措，大声叫喊C、从教室窗户跳下。
20.前滚翻动作先着垫的是( C )
A、臂 B、背 C、头后
21.快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是( C )
A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、终点冲刺
22.影响跑速的决定因素( C )
A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频
23.艾滋病出现到至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已经死亡，下列各项运动有可能导致艾滋病传染的是( C )
1输血2拥抱 3性接触4共同进餐5握手6母婴传播7同池游泳
A、124 B、357 C、246 D、136
24.要想投的远，出手的投掷物要( C )
A、高于肩 B、低于肩 C、和肩一样高
25.关于篮球的拍球动作，错误的是( B )
A、用手指、指跟部拍按球B、用手掌心拍按球C、肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。
26.立定跳远的动作过程是( B )
A、助跑、起跳、腾空、落地 B、预备姿势、予摆、起跳、腾空、落地 C、助跑、起跳、过杆、落地
27.“三浴”包括空气浴、水浴、和( B )
A、沐浴 B、日光浴
28.当中暑时，进行自救的正确做法是:( C )
A、关进门窗 B、多穿衣服 C、喝淡盐水
29.蹲距式跳远是( A )脚起跳( )脚落地。
A、单，双 B、双，单
30.在野外躲避雷电的正确方法是( B )
A、躲在大树下 B、躲在汽车内 C、跳到水里
31.短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是( B )
A、疾跑 B、途中跑 C、终点跑
32.正确的睡眠习惯是( A )
A、早睡早起 B、晚睡晚起 C、晚睡早起
33.对待批评，正确的做法是( B )
A、如果批评不公正就大声喧闹
B、找出原因和改进的方法及时纠正
C、灰心丧气，升起发怒
34.下列关于快速跑叙述不正确的是( C )
A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。
B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。
C、快速跑时身体可以左右摇晃。
35.下列关于立定跳远叙述正确的是( B )
A、摆臂次数越多越能跳得远B、腾空时要注意展髋，身体完全展开伸直，向前跃出。
C、起跳时应先用力摆臂，再两脚用力蹬地
36.下列关于站立式起跑动作叙述错误的是( C )
A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线B、上体稍前倾，两腿微屈
C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后
37.蹲踞式跳远技术由( A )四部分组成。
A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地
C、起跑、疾跑、途中跑、终点跑
38.被猫狗咬伤、抓伤，正确的处理是( B )
A、在家擦酒精 B、及时到医院就治
39.参加剧烈运动前应做哪些准备活动 ( A )
A.热身活动 B.熟悉场地条件 C.强化技术动作
40.下列说法不正确的是( A )
A、在做“坐位体前屈”动作时，用两手食指指尖推动游标，直到不能前推为止。
B、前滚翻时，依次着垫的部位分别是后脑、肩、背、臀
C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度。
41.北京2008年奥运会的申办工作是围绕着( C )这三大主体而进行的。
A、绿色、创新、人文 B、绿色、发展、创新 C、绿色、科技、人文
D、绿色、发展、人文
42.蹲踞式起跑的口令分为( B )部分
A、2 B、3 C、4
43.田径运动主要包括哪两大方面( B )
A、田赛、跨栏跑 B、田赛、径赛 C、径赛、投掷
44.篮球比赛时每方上场队员应是( A )
A、5人 B、6人 C、10人
45.小学生第天课余进间至少应锻炼( B )
A、2小时 B、1小时 C、半小时 D、20分钟
46.短跑摆臂时，应以（ A ）为轴，轻快而有力地做前后摆动。
A、肩 B、肘 C、两者皆可
47.以下哪个选项不是篮球犯规:( D )
A、打手 B.拉人 C.推人 D.挣球
48.掷实心球的关键是:( C )
A.握球 B.持球 C.最后用力
49.长距离跑起跑姿势是( B )。
A、蹲踞式起跑 B、站立式起跑
50.蹲踞式起跑的口令是( A )
A、“各就位”、“预备”、“跑”B、“各就位”、“跑”C、“预备”、“跑”
51.小学高年级是生长发育关键时期，所以要养成良好的营养卫生习惯，下列做法错误的是:( B )
A、不挑食、不偏食B、按时进餐，基本做到早好、午少、晚饱
C、进食要科学
52.双手胸前传球是一种最基本、最常用的传球方法。传球时要求
、 （ A ）动作协调连贯。
A、蹬地、伸臂、翻腕、拨指
B、伸臂、蹬地、拨指、翻腕
C、伸臂、翻腕、拨指、蹬地
53.五年级一班的王刚同学在50米加速跑测试中取得了第一名的成绩，下列哪一个有可能是他的测试成绩 ( B )
A、4秒 B、8秒 C、25秒
54.下列关于向后转的动作要领，叙述不准确的一项是( B )
A、以右脚跟和左脚掌为轴，同时用力B、从左向右转体180度，重心落在左脚C、左脚向右脚靠拢成立正姿势
55.吃冷饮的正确做法是( C )
A、随心所欲，大量吃
B、剧烈运动后，及时引用
C、炎热的夏天，适当饮用

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