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三年级体育练习题
一、填空。
1. 整队时要做到（ ） 、（ ）、（ ）。
2. 齐步走、跑步走、原地踏步走中口令“一二一”中“一”落在（ ）脚。
3. 广播体操“七彩阳光”第二节是（ ）运动。
4. 人体吸入（ ）呼出（ ），这种呼吸活动叫做（ ）。
5. 运动前，既要做全身的（ ）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（ ）准备活动。
6. 经验说明，做好准备活动是（ ）的有效措施。
7. 在小学，课间操和体育课练习的体操属于（ ）。
8. 武术的基本手型（ ）、（ ）、（ ）。
9. 亚运会每（ ）年举办一次。
10. 号称世界第一运动的体育项目是（ ）。
11. 第三套广播体操的名字叫（ ），共（ ）节。分别是：
预备节、第一节：伸展运动、第二节：扩胸运动、第三节：踢腿运动、第四节：体侧运动、第五节：体转运动、 第六节：腹背运动、第七节：跳跃运动、第八节：整理运动
12. 眼睛保健操共（ ）节。分别是：第一节按揉攒竹穴，第二节按压睛明穴，第三节按揉四白穴，第四节按揉太阳穴刮上眼眶，第五节按揉风池穴，第六节揉捏耳垂脚趾抓地。
13. 集合时要做到（ ）、（ ）、（ ）。
14. 同学们，我们三年级体育课每周有（ ）节。
15. 田径运动包括比速度的（ ）和比高度、远度的（ ）两大部分。
16. 运动前应该做好充分的（ ）。运动后要做整理运动.
17. 向后转时从身体（ ）转。
18. 短跑包括60米，（ ）米，（ ）米，400米。
19. 读书写字姿势要端正，眼睛离书本（ ），胸离桌约（ ），手离笔尖（ ）。
20. 正常人体有（ ）块骨骼。
21. 小学生每天坚持锻炼的时间是（ ）小时。
22. 被称为人体司令部的是（ ）。
24. 篮球比赛中每进一球得（ ）分、（ ）分或（ ）分。
25. 向后转时以（ ）脚的脚后跟为轴。
26. 学生要从小养成正确的身体姿势，坐如（ ）、站如（ ）、行如（ ）。
27. 体育比赛中第二名叫（ ）。
28. 奥运会每（ ）年举办一次。
29. 我们的身体包括（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。
30. 2008年奥运会在（ ）举行。2012年奥运会在（ ）举行。
31. 武术可以分为（ ）、（ ） 和（ ） 三大类。
32. 在队列练习中，口令“向后转”的预令是（ ），动令是（ ）。
33. （ ）和（ ）是促进人体生长发育和维护身体健康的不可缺少的因素。
34. 人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、（ ）、（ ）和水。
35. “铁榔头”就是中国女排“五连冠”时的主攻手（ ）。
36. （ ）是排球运动最基本和最实用的技术。
37. （ ）是舞蹈中常见且非常重要的动作，因为它能产生无穷的美感。
38. （ ）、（ ）、（ ）、（ ）是人的四种基本活动能力。
39. 蹲踞式跳远包括四个连续的动作：（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。
40. 立定跳远的动作过程是：（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。
41. 排球运动是美国人（ ）发明的。
二、选择。
1. 最长的骨头是（ ）。
A、脊柱 B、扁骨 C、股骨
2. 一天中最佳测量身高的时候是（ ）。
A、早晨 B、中午 C、晚上
3. 我们每天做的眼睛保健操共（ ）节。
A、6 B、4 C、5
人的身体中最长的管道是（ ）。
A、血管 B、大腿 C、后背
5. 奥运五环中，黑色代表（ ）。
A、亚洲 B、非洲 C、美洲
6. 前滚翻时头部着地的部位是（ ）。
A 前额 B 后脑 C头顶
7. 体育课上不小心肌肉挫伤后应（ ）。
A.傍边休息 B.及时包扎 C.及时热敷 D.及时冷敷
8. 立定跳远的动作过程是（ ）
A、助跑、起跳、腾空、落地
B、预摆、起跳、腾空、落地
C、助跑、起跳、过杆、落地
9. 以下是关于立定跳远的动作描述，哪个是正确的？（ ）
A、双脚起跳，单脚落地。
B、单脚起跳，双脚落地。
C、双脚起跳，双脚落地。
10. 直线运球时要（ ）运球。
A、低头 B、抬头
11. 运动后满身出汗感到口渴，应（ ）。
A、大量喝冷水 B、大量喝热水 C、喝点适量的淡盐水
12. 正确的睡眠习惯是（ ）。
A、早睡早起 B、晚睡晚起 C、晚睡早起
13. 体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名是什么呢？（ ）。
A. 季军 B.中军
14. 篮球比赛时每方上场队员应是（ ）。
A、5人 B、6人 C、10人
2008年奥运会在（ ）举行。
A、日本 B、北京 C、美国
16. 影响跑速的决定因素（ ）。
A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频
17. 读写时眼离书本的距离应该（ ）。
A、一尺 B、一厘米 C、一分米
18. 运动扭伤正确处理方法：（ ）。
A.热敷 B.冷敷 C.贴膏药 D.喷药
19. 正常人体有（ ）块骨骼。
A.106 B.216 C.206 D.306
400米属于（ ）距离跑
A 长 B 短
立定跳远是（ ）脚起跳。
A、单 B、双
22. 请给胖墩开一张处方（ ）
A.控制饮食，参加各种体育活动
B.改变饮食习惯（如吃甜食，不吃蔬菜等）
C.不吃早餐
23. 齐步走时，听到动令后先出（ ）脚。
A．左脚 B.右脚 C.随便
24. 广播体操共有（ ） 节。
A、10 B、9 C、11
25. 下面哪一项不是皮肤的作用（ ）
A．保护身体 B排泄废物 C调节体温 D帮助长高
26. 第九届全国运动会于（ ） 年，在 （ ）举行。
A 1998 上海 B 1999 北京 C 2001 广州
武术起源于（ ）。
A 日本 B 中国 C 朝鲜
我们现在在做的广播体操共有（ ）节。
A 10 B 9 C 8
号称世界第一运动的体育项目是（ ）。
A 足球 B 篮球 C 田径
30. 体育锻炼时消耗的营养物质是靠（ ）补充的。
A 水 B 糖 C 水果、蔬菜及易消化的食物
答案：
一、填空。
1. 整队时要做到快 、静、 齐。
2. 齐步走、跑步走、原地踏步走中口令“一二一”中“一”落在左脚。
3. 广播体操“七彩阳光”第二节是_扩胸运动_运动。
4. 人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体交换）
5. 运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。
6. 经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。
7. 在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。
8. 武术的基本手型（拳）、（掌）、（勾）
9. 亚运会每（ 4 ）年举办一次。
10. 号称世界第一运动的体育项目是（足球 ）。
11. 第三套广播体操的名字叫（七彩阳光 ），共（ 9 ）节。分别是：
预备节、第一节：伸展运动、第二节：扩胸运动、第三节：踢腿运动、第四节：体侧运动、第五节：体转运动、 第六节：腹背运动、第七节：跳跃运动、第八节：整理运动
12. 眼睛保健操共（六）节。分别是：第一节按揉攒竹穴，第二节按压睛明穴，第三节按揉四白穴，第四节按揉太阳穴刮上眼眶，第五节按揉风池穴，第六节揉捏耳垂脚趾抓地。
13. 集合时要做到（ 快 ）、（ 静 ）、（ 齐 ）。
14. 同学们，我们三年级体育课每周有（ 三 ）节。
15. 田径运动包括比速度的（径赛 ）和比高度、远度的（田赛）两大部分。
16. 运动前应该做好充分的（ 准备活动 ）。运动后要做整理运动.
17. 向后转时从身体（ 右 侧）转。
18. 短跑包括60米，（ 100 ）米，（ 200 ）米，400米。
19. 读书写字姿势要端正，眼睛离书本（ 一尺 ），胸离桌约（ 一拳头 ），手离笔尖（ 一寸 ）。
20. 正常人体有（ 206 ）块骨骼。
21. 小学生每天坚持锻炼的时间是（ 1 ）小时。
22. 被称为人体司令部的是（ 大脑 ）。
24. 篮球比赛中每进一球得（ 1 ）分、（ 2 ）分或（ 3 ）分。
25. 向后转时以（ 右 ）脚的脚后跟为轴。
26. 学生要从小养成正确的身体姿势，坐如（钟）、站如（松）、行如（ 风 ）。
27. 体育比赛中第二名叫（亚军）。
28. 奥运会每（ 4 ）年举办一次。
29. 我们的身体包括（ 头 ）、（ 颈 ）、（ 躯干 ）、（ 四肢 ）。
30. 2008年奥运会在（中国北京 ）举行。2012年奥运会在（英国伦敦）举行。31. 武术可以分为（功法 ）、 （套路 ） 和 （格斗） 三大类。
32. 在队列练习中，口令“向后转”的预令是( 向后)，动令是(转 )。
33. 健康的饮食 )和 ( 适当的运动) 是促进人体生长发育和维护身体健康的不可缺少的因素。
34. 人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、( 无机盐)、( 维生素)和水。
35. “铁榔头”就是中国女排“五连冠”时的主攻手（郎平）
36. （垫球）是排球运动最基本和最实用的技术。
37. （旋转）是舞蹈中常见且非常重要的动作，因为它能产生无穷的美感。
38. （走）、（跑）、（跳）、（投）是人的四种基本活动能力。
39. 蹲踞式跳远包括四个连续的动作：助跑、起跳、腾空、落地。
40. 立定跳远的动作过程是：预摆、起跳、腾空、落地。
41. 排球运动是美国人威廉 莫根发明的。
二、选择。
1. 最长的骨头是（C）A、脊柱B、扁骨C、股骨
2. 一天中最佳测量身高的时候是（A）A、早晨B、中午C、晚上
3. 我们每天做的眼睛保健操共（A）节。A、6 B、4 C、5
4. 人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背
5. 奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲
6. 前滚翻时头部着地的部位是（ B ） A 前额 B 后脑 C头顶
7. 体育课上不小心肌肉挫伤后应（ D ）。
A.傍边休息 B.及时包扎 C.及时热敷 D.及时冷敷
8. 立定跳远的动作过程是（B ）A、助跑、起跳、腾空、落地
B、预摆、起跳、腾空、落地 C、助跑、起跳、过杆、落地
9. 以下是关于立定跳远的动作描述，哪个是正确的？（ C ）
A、双脚起跳，单脚落地。 B、单脚起跳，双脚落地。
C、双脚起跳，双脚落地。
10. 直线运球时要（ B ）运球。A、低头 B、抬头
11. 运动后满身出汗感到口渴，应（ C ）
A、大量喝冷水 B、大量喝热水 C、喝点适量的淡盐水
12. 正确的睡眠习惯是（ A ）A早睡早起 B晚睡晚起 C晚睡早起
13. 体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名是什么呢？（ A ） A. 季军 B.中军
14. 篮球比赛时每方上场队员应是（ A ）A、5人 B、6人 C、10人
15. 2008年奥运会在（ B ）举行。A、日本 B、北京 C、美国
16. 影响跑速的决定因素（ C ）
A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频
17. 读写时眼离书本的距离应该（ A ）A、一尺 B、一厘米 C、一分米
18. 运动扭伤正确处理方法：（ B ）。A.热敷B.冷敷C.贴膏药D.喷药
19. 正常人体有（ C ）块骨骼。A.106 B.216 C.206 D.306
20. 400米属于（ B ）距离跑 A 长 B 短
21. 立定跳远是（ B ）脚起跳。A、单 B、双
22. 请给胖墩开一张处方（ A ） A.控制饮食，参加各种体育活动
B.改变饮食习惯（如吃甜食，不吃蔬菜等） C.不吃早餐
23. 齐步走时，听到动令后先出（ A ）脚。 A．左脚 B.右脚 C.随便
24. 广播体操共有( B ) 节。 A、10 B、9 C、11
25. 下面哪一项不是皮肤的作用（D ）
A．保护身体 B排泄废物 C调节体温 D帮助长高
26. 第九届全国运动会于（ ） 年，在 （ ）举行。 （C ）
A 1998 上海 B 1999 北京 C 2001 广州
27. 武术起源于 。 （B） A 日本 B 中国 C 朝鲜
28. 我们现在在做的广播体操共有 节。（B）A 10 B 9 C 8
29. 号称世界第一运动的体育项目是 。（A） A 足球 B 篮球 C 田径
30. 体育锻炼时消耗的营养物质是靠（ ）补充的。 （B）
A 水 B 糖 C 水果、蔬菜及易消化的食物

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