资源简介

北师大版（2019版）心理健康三年级上册《第二课镜子里的我》教学设计
一、学习目标
1. 知识目标：学生能够理解自我意识的概念，明白镜子在自我意识中的作用。
2. 能力目标：学生能够通过观察镜子，认识自己的外貌、表情和身体语言，并能够用语言描述自己的特点。
3. 情感态度和价值观目标：培养学生对自我意识的关注和思考，认识到自我意识在个人成长中的重要性，树立正确的自我价值观。
二、教材分析
本课选自北师大版（2019版）心理健康三年级上册第二课《镜子里的我》。本课主要介绍了自我意识的概念、镜子在自我意识中的作用以及如何通过观察镜子认识自己。通过学习本课，学生将理解自我意识的重要性，并能够通过镜子观察自己的外貌、表情和身体语言，进一步认识自己。
三、学情分析
这个阶段的学生开始逐渐产生自我意识，开始关注自己的外貌、个性特点等。同时，这个阶段的学生也容易受到同伴和环境的影响，对自己的评价和定位不够准确。因此，在教学设计中要充分考虑到学生的心理特点，利用镜子作为教学工具，引导学生正确认识自己。
四、重难点
重点：自我意识的概念和镜子在自我意识中的作用。
难点：如何通过观察镜子认识自己的外貌、表情和身体语言。
五、教学过程
(一)导入新课
教师：同学们，你们平时喜欢照镜子吗？照镜子的时候你们通常会想些什么呢？
学生1：我喜欢照镜子，我会看看自己的发型有没有乱。
学生2：我喜欢照镜子，看看自己的牙齿有没有蛀牙。
学生3：我觉得镜子里的人就是我，但有时候又觉得不太像。
教师：看来大家都很关注自己的外貌和形象。那么，你们知道镜子在我们自我意识的发展中扮演着什么样的角色吗？这就是我们今天要学习的内容。
(二)认识自我意识
教师：首先，我们来了解一下什么是自我意识。自我意识就是我们对自己的认识和思考，包括对自己的外貌、情感、行为等方面的认识。那么，我们为什么要认识自己呢？
学生1：认识自己可以帮助我们更好地了解自己的优点和缺点。
学生2：认识自己可以让我们更好地控制自己的情绪和行为。
学生3：认识自己可以让我们更好地与他人相处，了解自己的需要和价值观。
教师：大家说得非常好！认识自己对我们每个人的成长和发展都非常重要。只有了解自己，我们才能更好地规划自己的人生道路，实现自己的梦想和目标。
(三)镜子在自我意识中的作用
教师：那么，镜子在自我意识中又扮演着什么样的角色呢？
学生1：镜子可以帮助我们看到自己的外貌和形象。
学生2：通过观察镜子，我们可以发现自己的表情和身体语言。
学生3：镜子还可以帮助我们发现自己的自信和不自信的地方。
教师：同学们说得非常好！镜子确实是我们认识自己的一种重要工具。通过观察镜子，我们可以更加客观地了解自己的外貌、表情和身体语言，从而更好地认识自己。同时，我们还可以通过镜子发现自己的优点和不足，进而调整自己的形象和心态。
(四)如何通过镜子认识自己
教师：那么，我们应该如何通过镜子认识自己呢？
学生1：我们可以仔细观察自己的外貌特点，例如眼睛、鼻子、嘴巴等。
学生2：我们可以观察自己的表情和情绪状态，例如快乐、悲伤、愤怒等。
学生3：我们还可以观察自己的身体语言，例如站姿、坐姿、手势等。
教师：同学们给出了很多很好的建议。首先，我们可以仔细观察自己的外貌特点，了解自己的面部特征和形象特点；其次，我们可以观察自己的表情和情绪状态，了解自己在不同情境下的情感反应；最后，我们还可以观察自己的身体语言，了解自己在日常生活中的姿态和动作特点。通过这些方法，我们可以更加全面地认识自己，发现自己的优点和不足。
(五)作业布置
教师：通过本课的学习，我们了解了自我意识的概念和镜子在自我意识中的作用，并学习了一些通过镜子认识自己的方法。希望大家能够在日常生活中多照镜子，观察自己的外貌、表情和身体语言，进一步认识自己。下课后请完成以下作业：
1. 写下你通过镜子观察到的自己的三个特点或优点，并简单描述为什么你认为它们是自己的特点或优点。
2. 思考一下你在某些场合为什么会感到不自信，是不是与你的外貌或身体语言有关？如果是，你打算如何调整？
3. 制定一个自我观察计划，每天花5分钟左右的时间照镜子，记录自己的外貌、表情和身体语言的变化和特点。
(六)、达标检测
1. 填空题：
（1）自我意识是指个体对自己的认识和思考，包括对自己的_________、_________、_________等方面的认识。
（2）镜子是一种可以帮助我们认识自己的工具，通过观察镜子，我们可以看到自己的_________、_________和_________。
2. 选择题：
（1）以下哪个选项不是自我意识的内容？
A. 外貌 B. 情感 C. 行为 D. 家庭背景
（2）以下哪个方法可以帮助我们更好地认识自己？
A. 照镜子 B. 与他人交流 C. 做心理测试 D. 独自思考
3. 判断题：
（1）自我意识是一个人对自己的客观认识和评价。（　　）
（2）在镜子中看到的自己是真实存在的。（　　）
（3）对自己的评价应该基于自己的主观感受。（　　）
4. 简答题：
请简述自我意识的作用。
5. 思考题：
你认为如何才能更好地认识自己？你有什么方法可以分享？
六、课堂小结
通过本课的学习我们认识到自我意识是我们对自己身心状态及对自己与客观世界关系的觉察和认识它包括对自己的生理状态认知状态社会状态以及对自身的心理特征个性心理倾向上的一切生理机能特征的认识在日常生活中我们可以借助镜子这个工具更深入地观察和认识自己的外貌表情和身体语言进而了解自己的特点和优势学会悦纳自己欣赏别人对我们的成长具有重要的意义 。
七、教学反思
　　　在教学中我尽可能地引导学生主动参与活动让他们亲自照镜子观察自己的外貌表情和身体语言通过小组讨论分享会等活动形式让学生在亲身体验中提升自我意识这一部分学生们都能很好地投入到活动中通过镜子观察自己的面部表情同学们分享了很多发自内心的感受以及活动体验不过还是有遗憾的地方例如课后还可以再延伸让孩子们在日常生活中持续观察自己让自己成为生活的小主人用心灵的眼睛找到更多自身的优点帮助自己树立自信等
八、板书设计
第二课 镜子里的我
一、什么是自我意识？ 对自己身心状态及对自己与客观世界关系的觉察和认识
二、镜子的作用 帮助我们认识自己的外貌表情身体语言
三、如何通过镜子认识自己 仔细观察自己的外貌表情身体语言悦纳自己欣赏别人

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