资源简介

(共20张PPT)
“投”出快乐“掷”出精彩
——原地投掷垒球
激情引趣，活跃身心（7分钟）
1
学练结合，学玩相间（28分钟）
2
身心惬意，陶冶情操（5分钟）
3
教会、勤练、常赛
第一环节：激情引趣，活跃身心
让学生从静止状态慢慢转变到运动状态，达到热身效果。
买水果游戏
1
第一环节：激情引趣，活跃身心
让学生自主建立友伴，为学生创建一个能展现自我风采的舞台，同时给学生提供了一个相互交流学习的机会，也为新授内容做铺垫。
羽毛球掷远
2
第一环节：时间、强度
运动时长
运动强度
7分钟
中
第二环节：学练结合，学玩相间
这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习时间与空间，让学生在学中玩、玩中练、玩中赛，进一步激发学生的积极性和主动性。本课主要采用以下几种方法进行教学。
持球方法：
用拇指、食指、中指和无名指抓握住垒球，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。
示范教学
1
第二环节：学练结合，学玩相间
投掷垒球完整动作
投掷方法（以右手为例）：
两脚前后站立，右手持球左脚在前。右手臂屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，然后投掷臂向后上伸，身体充分伸展；接着后脚蹬地、挥臂把垒球向远处掷出。
设计意图：通过口诀便于学生快速记忆动作，掌握投掷动作要领这一教学重点。
手握小垒球，小手高于头，
肩上要屈肘，用力向前投。
口诀
持球练习
游戏巩固
2
利用小体操垫作为移动靶，把全班同学分成四个小组进行比赛，小组长担任裁判，在一定时间，以击中数量多的一组为胜，此游戏有利于调动学生学习的积极性，提高教学效果。
这样不仅能让学生有效巩固投掷的基本动作，突破动作自然、快速、连贯这一教学难点，还能让学生更深刻地体验投掷活动的运动乐趣。
体能加油站
3
次数：
2拍击掌1次，
完成4个8拍。
要求：
团结协作，
相互配合。
单手支撑击掌
第二环节：时间、强度
运动时长
运动强度
28分钟
强
第三环节：身心惬意，陶冶情操
1
播放轻音乐跟着老师做拉伸操进行放松。
第三环节：身心惬意，陶冶情操
1
播放轻音乐跟着老师做拉伸操进行放松。
2
引导学生说说本节课的收获，鼓励学生课后积极练习。
第三环节：时间、强度
运动时长
运动强度
5分钟
弱
1
场地
8m×8m
空旷操场
2
器材
音响一台
小体操垫四块
垒球每人一个
羽毛球每人一个
练习密度
平均心率
75%
140—160次/分钟
原地投掷垒球密度、心率
打移动靶
单手支撑击掌
教学伊始
拉伸操
拉伸操
单手支撑击掌
打移动靶
持垒球练习
持垒球练习
羽毛球掷远
买水果游戏
教学伊始
学中玩、玩中练、玩中赛
敬请指导
投出快乐、掷出精彩

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