资源简介

青春期卫生保健
【教学内容】
六年级《体育与健康》：1、女孩青春期保健 2、男孩青春期保健
【教学目标】
1、认知目标：
①学生能够准确理解青春期的定义，了解青春期的特点，包括身体和心理方面的变化。
②学生能够描述青春期的生理变化，包括身高、体重、性器官发育等方面的变化。
③学生能够认知青春期的心理变化，包括独立意识的增强、性意识的增强等方面。
2、技能目标：
①学生能够通过观察和分析青春期发育的图片，准确辨认不同性别在生理上的差异。
②学生能够运用学到的知识，对青春期的身体变化和性心理变化进行理性的思考和表达。
③学生能够借助小组合作，就青春期知识的重要性和相关问题进行讨论，培养团队协作和沟通技能。
3、情感目标：
①学生能够树立正确的性道德观念，理解青春期的身体变化是正常的生理现象，消除因此产生的不适感和焦虑情绪。
②学生能够树立积极的生活态度，接纳自己的身体变化，树立对自身的积极认同感。
③学生能够尊重异性，理解与异性交往的礼仪和方式，培养平等友好的性别观念。
【学情分析】
1、年龄特征：学生为六年级学生，大致年龄在11至12岁之间，正处于青春期前期，即性发育逐渐启动的阶段。
2、性别特征：包含男女学生，需要分别关注不同性别在青春期生理和心理变化方面的特点，以满足不同学生的需求。
3、知识储备：学生对于青春期的生理和心理变化可能存在一定的好奇，但对于相关知识的了解可能相对较少，需要由教师系统地进行讲解。
4、兴趣特点：学生对涉及到身体、性健康等话题可能存在一定的敏感性，教师在设计教学过程中需要注意激发学生的兴趣，同时保持恰当的教学态度。
【教学环境分析】
1、学校文化氛围：学校文化氛围可能对涉及到性健康的教育有一定的影响，教师需要遵循学校的相关准则，保持专业和科学的教育方式。
2、教学资源：在讲解青春期知识时，可以利用图片、视频、动画等多媒体资源，以提高学生对生理变化的直观理解。
【教学重点】
1、青春期的定义和特点：教导学生正确理解青春期是儿童发育成为成人的过渡时期，身体迅速发育并出现性别特征。
2、青春期的生理变化：重点介绍男女青春期身体形态的变化，如身高、体重、肌肉发达、乳房隆起等。
3、青春期的性发育和心理变化：着重讲解性激素分泌增多、性器官发育成熟、男性遗精和女性月经等性发育特征，以及青春期心理变化如独立意识增强、性意识增强等。
【教学难点】
1、教学内容的专业性：本课涉及到青春期的生理和心理变化，对于学生来说可能是新的知识领域，需要解释和引导学生理解相关概念和过程。
2、社会教育的敏感性：本课包含青春期性知识和性心理变化等敏感话题，需要教师以适当的方式进行教学，遵循学校和社会的教育准则，保持恰当的教育态度。
3、引导学生正确看待身体变化和性道德观念：青春期的身体变化和性心理变化对学生来说可能是新鲜和困惑的，教师需要引导学生用科学的态度对待身体变化，树立积极正确的性道德观念。
【教学过程】
一、导入活动：
通过引入问题、图片、视频等方式引起学生对青春期的兴趣，激发他们的思考和讨论，如展示一张青春期身体发育的对比图片，让学生观察并提出问题。
二、知识讲解：
介绍青春期的定义和特点，然后逐个讲解关于女孩和男孩青春期保健的内容，如穿紧身衣的害处、赶走粉刺的小窍门、保护嗓子等。在讲解过程中，可以结合图片、动画或实物等辅助教具，使学生更加直观地理解和记忆。
三、小组讨论：
将学生分成小组，让他们就青春期知识的重要性和相关问题展开讨论。
1．与异性交往的礼仪和方式的知识；
2．有关青春期生理卫生知识；
（1）什么是青春期？有什么特点？
★青春期是儿童发育身成人过渡的时期。其特点是身体发育迅速， 女性或
男性特征出现并逐步具有生育能力。
（2）男女青春期一般指多大年龄？
★女性青春期多数是从 12 岁起到 20 岁左右止。男性较女性晚1~2年。
（3） 男女在进入青春期后身体形态上有哪些变化？
★全身成长迅速， 身高和体重迅速增加，男女身体形态的差别表现得越来 越明显，男性健壮挺拔，肩宽腰细，肌肉发达，开始长胡须并逐渐加重，喉结 突出， 声音变得粗重低沉；女性身体相对矮小， 乳房隆起，肩窄臀宽，脂肪丰满，皮肤细腻，声音尖细。
（4）青春期性发育有哪些特征，性成熟的主要标志是什么？
★进入青春期的男女， 性激素分泌逐渐增多，性器官得到发育和成熟，男 女外生殖器均增大长成，出现阴毛，男性出现遗精，通排出有活力的精子，女性月经来潮，乳房隆起。出现遗精和月经是男女性成熟的主要标志。
（5）青春期有哪些心理变化？
★主要心理变化有：
1)独立意识增加；
2)性心理出现，性意识增强；
3)求知欲望强烈，但认识能力不足；
4)思想情绪不稳定，自控能力较差。
（6）青春期的性心理变化有哪些表现？
★主要表现在性意识逐渐增强， 变得乐于接近异性， 注意修饰，对性知识感兴趣，容易产生性欲望和性冲动。
（7）青少年应怎样对待身体变化？
★青少年要用科学的态度对待身体发育的变化，不必惊慌和忧虑。
1)要 学习一些青春期生理卫生和保健知识，正确认识和妥善地处理遗精、月经、乳 房发育等正常生理现象。
2)加强身体锻炼，养成良好的生活、卫生习惯。
3)树立正确的性道德观念，平等友好地进行异性交往，不发生轻率的性行为。
（8）什么是月经和月经初潮？
★月经是指性激素的影响下，子宫内膜每月发生修复、增生、分泌、萎缩、 坏死脱落和出血的过程。女孩子第一次来月经叫月经初潮，多发生在十三四岁，迟的十六七岁，月经期一般2~7天，月经周期间隔为 26～30 天。
（9） 月经期应注意哪些问题？
★月经期应注意外阴部清洁，避免潮湿受凉，避免剧烈运动和过于劳累，要保持正常的生活规律，保证充足的休息和睡眠，禁止性生活。
（10）青春期有哪些常见病？怎样防治？
★1) 痛经。不是由于疾病而再现的痛经，叫原发性痛经。由于生殖器官有病而引起的痛经，是继发性痛经。有痛经的少女，应到当地医院，请妇科医生检查一下， 如属原发性痛经，一般不需治疗，结婚生育后可消失，疼痛加重时，可在医生指导下服止痛药。
2) 痤疮。是青少年常见的一种皮肤病，应注意用温开水洗脸，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，不要挤捏痤疮，发生感染可服用抗生素。
（11）青少年为什么不宜早恋？
★青少年时期正是长身体，学知识的黄金时期， 早恋不仅影响身心健康和身体发育，而且影响学习、事业和前途。由于青少年各方面不够成熟，自控能力较差，所以容易发生轻率早婚甚至未婚先孕，造成“一失足成千古恨”，导致终生痛苦。
（12）青年男女应树立什么样的恋爱观？
★青年男女应树立健康科学的恋爱观， 主要包括纯洁的恋爱目的， 严肃科学的择偶标准， 健康文明的恋爱方式、方法等。其本质表现为恋人间感情应建立在共同的理想和事业的基础上，双方应平等、尊重、信任的友爱。
四、案例分析：
提供实际案例，让学生分析和讨论其中的问题和解决方法。可以是青少年在青春期中遇到的身体健康问题或心理困惑，学生可以根据所学知识提出建议和解决方案，并进行分享和讨论。
五、总结提升：
对本课的内容进行总结，强调青春期的重要性和正确的保健方法。可以设计一些小结问题，让学生回顾所学内容并进行思考。同时，鼓励学生提出自己的问题和疑惑，教师可以给予解答或引导学生进一步探索。

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