资源简介

(共28张PPT)
少年没有乌托邦
心向远方自明朗
Youth has no utopiatheir hearts are clear towards the distance.
01 /“乌托邦”
02 / SMART原则
03 / 关山万千重
山高人为峰
04 / 放飞理想
目录
CONTENTS
01
乌托邦
Utopia
何谓“乌托邦”？
乌托邦，本意是“没有
的地方”或者“好地方”。
可延伸为理想。
孩童时期
想有足够多的钱
买零食、买玩具
在考试中得到好成绩
得到奖状
得到老师的表扬……
理想/目标/期望 是一成不变的吗？
小学阶段
初中阶段/现在
？？？
你近阶段的目标是什么？
关于“理想”：
听听他人的理想/目标
02
SMART原则
Achieving Your Goal
明确的
可衡量
可实现
相关的
有时限
明确具体
不笼统
不模糊
可量化
可追踪
可衡量
通过努力可实现的
目标与目标之间有关联性
有明确的截止日期或时间期限
我要进步
我要进步10分
我要超过xxx
×
√
每天背提纲
每天背提纲
1面 / 1张
×
√
一天背完
一本生物书
一天复习
一个单元
×
√
坚持运动
坚持每天
整理错题
×
√
尽快完成
单元复习
三天完成
单元复习
×
√
在改变的路上迈出一小步，获得一个小成果，通过不断获得小成功来积累经验的成就感，为下一步行动提供心理动力，取得大胜利。
“小步子原理”
再回过头来看看自己定下的目标
动笔 完善一下
03
关山万千重
山高人为峰
Improve Objectives
- 做个小实验
-没有人的成长路是畅通无阻的，我们总是
要“翻山越岭”的
-总要经历些波澜起伏，
也正是这些起起伏伏，
让我们能够很好地兜
住挫折的重量
翻山越岭
注意力不集中
犯困 打盹
不进且退
手机/游戏上瘾
烦 躁
疲惫
迷茫
《深海》
《深海》
我知道这个世界
不像梦一样是五彩斑斓的
它有时候是黑白的
但也一定有些光亮在等着你
哪怕只是一些很小的瞬间
也值得你努力下去
04
放飞理想
Flying Dreams
《转学生小刺猬》
《转学生小刺猬》
在我们处于低谷期时，
朋友的暖心安慰和鼓励
会让我们重新拥有前行的动力。
一人行速，众人行远
流浪纸飞机
——放飞你的理想
拾起离你最近的一架纸飞机
看看别人的目标
留下你的鼓励/鼓舞
也许也会成为他人的一点光
-写在最后
关关难过 关关过
步步难行 步步行
事事难成 事事成

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