资源简介

(共17张PPT)
软式排球正面双手垫球
人教版小学五年级下册《体育与健康》
教学目标
1．认知目标：通过软式排球垫球技术的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的兴趣和态度。
2．技能目标：通过垫球技术的学习，使80%以上的学生能正确掌握正面双手垫球技术的动作要领，提高学生的灵敏性和协调性。
3．情感目标：通过游戏培养学生密切协作的配合意识和集体凝聚力。
教学难重点
教学重点：垫球击球部位；击球时手臂伸直、夹紧、提肩。
教学难点：击球时蹬地，身体重心前移；上肢和下肢协。调用力。
垫球的定义：
垫球是用双手前臂的前部击球，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。其主要用于接发球、接扣球、接拦回球及接应各种低球。其动作易学，比赛中运用较多。
运动技术分析
垫球技术的动作要领
垫球手型种类
包拳式
叠掌式
二、击球点与部位
　　
腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处
请看图示
垫球技术分解动作
一、插 二、夹　　三、提　 四、蹬
垫球技术的口诀
连续动作
学法：1.尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2.展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。
3.游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。
4.评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
准备部分：15分钟
基础部分：20分钟
结束部分：10分钟
准备部分
课堂常规：1、集队
(3分钟) 2、师生问好
3、宣布课的内容、目标
课的导入：提问法导入
（4分钟）
准备活动：1、绕排球场地慢跑听口令反向跑
小步跑 后踢跑
2、带球徒手操
（8分钟）
基本部分
1.原地徒手模仿练习
①双手叠掌或抱拳互握的垫球手形练习：学生前臂夹紧并伸直，形成垫击平面，教师及时检查
②结合半蹲准备姿势的原地集体徒手模仿垫球练习：
学生先慢后快，重心低，动作协调，教师及时检查与纠正错误动作。
③原地的徒手垫球动作练习：学生听教师口令做原地垫球徒手动作；要求动作正确、协调、连贯。
2.结合球的练习
①击固定球练习—两人一组，一人双手持球于腹前，另一人做垫球动作。教师讲解，并巡回示范动作。学生重点体会正确的击球点、手形及手臂用力时的肌肉感觉。
②垫抛球练习—两人一组，相距4米左右，一抛一垫。
教师先教会学生用双手下手抛球，抛出的球弧度适宜，不太旋转，落点准确。垫球者先将球垫高垫稳，然后要求垫准到位。
③自垫球练习—学生每人一球，要求学生在垫球时低重心正面垫球。教师巡回指导。
3.技术评定和测验
每组自推代表进行示范。
1、配乐伸展放松操
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，布置收回器材
预计课的教学目标基本实现，80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的平均心率110－120次/分。练习密度35－40%
十、场地器材
排球场地一片
排球41个
谢谢聆听

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