资源简介

(共12张PPT)
移动性技能
教学目标
1、体验移动性技能的具体内容和练习方法。
2、通过本节课的学习，使全班学生知道基本移动技能的名词和术语。掌握4种或4种以上的基本移动技能。
3、发展学生的下肢力量和身体的协调性以及空间意识。
4、在基本移动技能的游戏和比赛中，获得积极体验，并学会遵守规则，尊重同伴。
01
移动游戏
02
动物王国
目录
03
平衡力练习
学生按照老师的指令（跑、高抬腿、单脚跳、原地三个深蹲、交替脚等），学生做出指定动作，进行课前热身。
1、移动游戏
学生弯腰屈体，两只手着地，慢慢向前移动，抬起一只手，用另外一只手做支撑。
2、动物王国—小熊走
兔子跳
学生两只脚并起来，快速跳着前进。
小虫爬
身体前倾，双手撑在地上，脚不动双手移动，呈现俯卧撑姿势，双脚移到双手旁。
学习青蛙，两腿蹲下，两手绕着双腿，从一个荷叶跳到另外一个荷叶。
青蛙跳
单双脚分别起跳，落地，重复。
跳跃练习
2、画旋律线。
3、演绎场景。
3、平衡力练习
《单脚前交叉站立》：左脚放平站立；右脚从左脚前交叉，右脚脚尖触地。
《前平衡》：站立，双臂向两侧伸直；一条腿站直（膝盖不能弯曲），另一条腿绷直，向正前方抬起。保持姿势。
《双膝平衡》：双膝跪地，双脚向后点地，双臂侧平举；将脚抬离地面，用双膝保持平衡。
课堂小结：
教师进行课后总结，并对学生的表现给予鼓励和表扬。
谢谢

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