资源简介

(共21张PPT)
单
手
肩
上
BASKETBALL
投
篮
第一部分：开始部分
01
第二部分：准备部分
02
第三部分：基本部分
03
第四部分：结束部分
04
目 录
ONTENTS
行业PPT模板http:///hangye/
01
体委集合整队
报告人数
检查服装
02
师生问好
03
导入课题及教学目标
04
提出上课要求
开 始 部 分
准备部分
02
准备部分
学生分成4排持球，跟着音乐成二路纵队沿着篮球场边线、底线在教师带领下慢跑运球，跑动中教师语言指挥做急停、抛球，拨球等动作。
运球跑
准备部分
手指拨球
头部绕球
腰部绕球
胯下“8”字绕球
原地运球
高运球
低运球
球性练习
03
基本部分
03
01
02
04
05
讲解示范
分组练习
小组展示
小组比赛
体能练习
基本部分
单手肩上投篮:(以右手为例) 两脚开立前后站（右脚稍前一点），双膝微屈球在前，重心在两脚之间，右手持球于肩上（掌心空出，五指自然分开），手腕后翻，手成三个90度，左手扶球侧，投篮时，蹬地提肘展身体，压腕拨指球后旋。
讲 解 示 范
动作要领
基本部分
第1和第3排做徒手动作，其余两排同学帮助纠错后轮换练习
徒手完整动作练习
每人持球，做好单手肩上投篮动作，将球向头上方投出，并接住球
自投自接练习
学生两两一组近距离（2米）互投练习，1、3排同学持球，教师口令指挥
两人互投练习
分组练习
投篮
练习
分成4小组，分别站在篮筐前1.5米处进行投篮练习。学生可视自己情况调整距离投篮（2米）
徒手
自投自接
两人互投
投篮
分组练习
徒手
自投自接
两人互投
投篮
分组练习
徒手
自投自接
两人互投
投篮
分组练习
徒手
自投自接
两人互投
投篮
分组练习
04
小组比赛
分成4小组，
5 VS 5进行小组比赛
比赛5分钟，看哪组进球多的获胜。
VS
小组比赛
体能加油站
一区域做迂回来回拨球练习
1组
二区域做持球仰卧起坐练习
2组
三区域做俯撑拨球来回接力
3组
等时轮换
4组
四区域做波比跳练习
结束部分
04
结束部分
整理放松
课堂小结
归还器材
宣布下课
谢
谢
观
看
BASKETBALL

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