资源简介

【初中开学第一课】《四“心”助力，龙马精神开启新学期》
【活动对象】初中
【活动目标】
1、用与新年有关的热身游戏开启第一课，营造新学期第一课的轻松氛围。
2、引导学生谈谈新学期的心情和感受，鼓励学生及时归心，恢复能量。
3、启发学生思考并制定新学期成长目标，建立信心，激发获取进步和成长的动力。
一、游戏贺新年——送“开心”
游戏名称：“燃爆竹”游戏
第一轮：请说出含“龙”字的成语。
爆竹关键词：龙凤呈
（说出含“龙凤呈祥”祝福语的同学视为点燃了爆竹，需要完成一个福袋里的隐藏任务）
第二轮：请说出一个春节习俗。
爆竹关键词：长辈发压岁钱
说出与“压岁钱”习俗有关的同学视为点燃了爆竹，需要完成一个福袋里的隐藏任务）
第三轮：请说出过年期间饭桌上爱吃的一道菜。
爆竹关键词：梅菜扣肉（可根据当地特色更改）
（说出“梅菜扣肉”的同学视为点燃了爆竹，需要完成一个福袋里的隐藏任务）
三个福袋隐藏任务：
1、请模仿网络热梗说出“哈哈哈，惹到我你算是踢到棉花啦！”。
2、可指定一人上台模仿三个表情包对大家比心。
3、请模仿两个表情包中的表情并说出图片中的台词。
（福袋任务已作为超链接插入福袋图片，只需点击福袋即可打开）
教师小结：在这个游戏中，老师听到大家发出了银铃般的笑声，这是老师这节课送给大家的第一颗心——“开心”，希望同学们可以将新年的热闹喜悦持续下去，新的一年，新的学期开心学习，快乐生活。
二、电量充满格——要“归心”
热闹悠闲的假期结束，新学期来临，同学们现在心情如何？是踌躇满志，还是略感疲惫呢？我们一起来谈谈新学期的感受吧~
人们常说，假期是一个为自己的心理能量充电的时机，寒假结束了，你为自己充满电了吗？
如果学案上的电池代表着你的新学期心理能量，你现在的电量有多少呢？是什么颜色的？它代表了你怎样的心情和感受？如果觉得自己的电量不太足，还可以做点什么补充电量？
教师小结：看到大家的新学期电池能量，我们有能量满格蓄势待发的同学，有能量虽不满格但也一直在自我鼓励行动起来的同学，当然也有能量不足还需要一点时间自我调整的同学，不论你属于哪一种，老师要送给大家的第二颗心——“归心”，过去已经过去，希望同学们能够归心做好新学期准备，为自己充满电量，及时归心，专注当下，开启新的攀登之旅。
三、新攀登目标——启“决心”
现在老师和同学们一起，又站在了一个新学期的起点，这个学期像是一个新的山峰，有很多新的风景、目标、挑战等着我们去翻越。你收拾好了背包做好准备了吗？
如果背包里装着的是你新学期的准备，比如上个学期的进步和成就、养成的好习惯、良好的心态等，来填一填你的背包里都装着什么吧~
收拾好了背包，再来看看新的山峰，在前行的道路上，为自己建立一些切实可行的目标旗帜吧！你期待新学期可以完成哪些小目标呢？请在旗帜上写下这个学期你想要达成的目标或成就（学习/个性/能力/人际关系……）。注意：具体明确、可实施、可评估、可实现、有期限
最后，为自己寻找一名攀登同行者，邀请ta见证并监督你的攀登过程，请ta在旁边签上名字并写上一句鼓励语。
学生完成学案：
教师小结：看到大家为自己的新学期建立的新的目标，老师为大家感到开心，无论这个学期你的目标是否能达成，老师都希望你能拥有第三颗心——“决心”。完成目标的结果不是最重要的，重要的是这个过程你是否付出了行动和努力，是否不负自己的初心，也许在这个攀登过程中，你会与更多的风景和收获不期而遇。
四、按下重启键——树“信心”
最后，请一位学生代表来与老师一起按下新学期的“Reset”按钮，也许你早已开启了新学期的学习行动，也许你还在等待开启能量的时机，现在我们为自己的新学期创设一点仪式感，重启按钮按下去，我们正式从心理上开启新学期。
老师送给同学们第四颗心——“信心”，希望同学们从精神上、认知上、行动上，一起为自己蓄满能量，树立信心，勇敢前行。祝福大家在新的一学期达成自己的期待，收获成长，遇见更好的自己。

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