资源简介

(共40张PPT)
高考百日誓师
——铸就热辣滚烫的人生
百日导言
太励志了
脸盘小了一圈、小酒窝变深、肌肉紧实……很难想象，这是贾玲。
为了塑造好角色，拍摄《热辣滚烫》期间，贾玲减重100斤，打造出极富反差感的拳击手形象。
“拍这部电影，我用尽全力，只希望你们在电影院再次见到我的时候，能为我感到骄傲。”定档时，贾玲直言。
百日导言
《热辣滚烫》剧情
电影的前半段里，杜乐莹长期在家啃老，能躺着就不坐着，每天一睁眼就只关心要吃什么。身体的肥胖又造成了她性格上的自卑、敏感和讨好，以至于被渣男劈腿、被妹妹嫌弃、被亲戚算计，似乎所有人都能肆意地将她捏扁搓圆。直到再次遭受背叛┄┄
她站在镜子前，掀起了自己的上衣却只看见了肚子上的一圈赘肉，哭着说：“好疼啊，怎么一点伤也没有。”而只有死过一次的杜乐莹，才开始想要自救，想重新为自己活一次。也是从杜乐莹性格转变的这一刻开始，《热辣滚烫》真正燃了起来。
杜乐莹决定通过打拳找回自己的人生，但她为此定下的阶段性目标不是打赢一场比赛，而是打完一场比赛。所以在电影最后呈现的拳击比赛里，即使杜乐莹与对手实力悬殊，一直被对手痛击，但她坚持要打到裁判敲钟，体验一次完整的拳击比赛。
【热场视频】决战高考百日誓师
1
百日励志感言
2
为梦想不言弃
3
好 好 爱 自 己
目 录
4
百日誓师活动
1
0
天
倒计时
再过X天，高考倒计时牌将再撕下了一页，亮眼的“100天”字样映入眼前，只剩一百天了！
01
百日励志感言
The one hundred - day speech
百日感言
家庭花费了很多
父母苍老了很多
老师付出了很多
自己承受了很多
“回顾十二年苦读”
只剩100天了！在这百日的征程中，我们要为梦想而拼搏，为了未来而努力，每一次的坚持都是对自我的超越。
百日感言
100天，说长不长，说短不短，但它足以改变一个人的命运，足以见证一个人的努力和坚持。
加油
千言万语，汇成一句话：我要对自己负责，要对家人负责，对老师负责！
百日感言
100天很长
100天有14万4千分钟
100天能做很多事情
100天能改写你的人生
100天也很短
如果稍一松懈，就会从指缝间溜走，你丝毫没有察觉！
02
为梦想不言弃
Status analysis
要有梦想
璀璨未来全红婵
全红婵，广东湛江，中国国家跳水队女运动员 。
2021年8月，全红婵以五跳三跳满分总466.2分创女子10米跳台历史最高分纪录夺得2020东京奥运会跳水女子单人10米跳台金牌 。2022年6月，全红婵在2022年世界游泳锦标赛中勇夺跳水3米板/10米台混合全能金牌、女子单人十米跳台银牌、女子双人十米跳台金牌 ，实现了奥运会、世锦赛和世界杯的金牌大满贯2023年10月，全红婵获得杭州第19届亚运会女子10米台冠军。 2024年2月，全红婵获得2024年世界游泳锦标赛女子10米台冠军。
全红婵“水花消失术
14岁小将全红婵，是中国代表团年龄最小的运动员。
　　2021年8月5日，她在东京奥运会跳水女子10米台决赛中，上演“水花消失术”——在第二跳、第四跳、第五跳中，三次拿到满分，以总分466.20破世界纪录夺冠。
全红婵成功原因
全红婵的家庭背景比较贫困，但是这并没有影响她取得出色的成绩。她的成功主要归功于她的努力、刻苦和坚持不懈的训练。
全红婵从小的训练就非常刻苦，一年当中各种节假日都在努力的练习，没能回家与家人朋友团聚。在夺得冠军后，她表示，努力训练比赛，就是为了赚钱给妈妈治病。这些事实都说明，她的成功来自于自己的努力和坚持，而不是家庭背景。
既是世界冠军，又是学霸
谷爱凌（Gu Ailing Eileen），2003年9月3日出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科，昵称“青蛙公主”，中国女子自由式滑雪运动员，是国际雪联第一位自由式滑雪女子U型场地大满贯 ，也是中国首位在世界极限运动会夺金的运动员。
2019年8月16日，谷爱凌获得自由式滑雪坡面障碍技巧公开赛冠军；2021年3月，在2021年自由式滑雪世锦赛女子自由式滑雪U型场地，自由式滑雪坡面障碍技巧，自由式滑雪大跳台三项比赛中斩获2金1铜； 在2022年北京冬奥会中，谷爱凌获得自由式滑雪女子大跳台和自由式滑雪女子U型场地2枚金牌，1枚自由式滑雪坡面障碍技巧银牌的成绩。2023年5月8日，谷爱凌获得2023年劳伦斯年度最佳极限运动员奖。
既是世界冠军，又是学霸
12岁的时候，谷爱凌锁骨断裂，15岁脚骨断裂，在常人难以忍受的剧痛下，谷爱凌仍然坚持训练，没有一些懈怠。
将滑雪视为此生挚爱的谷爱凌，为了心中的那份热爱，谷爱凌坚持不懈，永不放弃。
2020年，除了滑雪运动员的身份之外，谷爱凌还有一个高中生的身份，但对于运动员来
说，遇到的最难的问题就是：如何有效地平衡训练与学习的时间。
母亲是斯坦福大学毕业的，谷爱凌将考入斯坦福大学作为一个目标去不断努力。
为了备战冬奥会，又要保证学习不落下，自己可以考入理想的学府，这真的是一个需要有效平衡的艰难问题。
每次训练结束，谷爱凌就全身心地投入到学习当中。谷爱凌是训练就痛痛快快地训练，学习就痛痛快快地学习，绝无二心。
每次比赛结束回到北京之后，谷爱凌都会去中国特色的“海淀区黄冈”补习班学习。
终于在2021年，谷爱凌以全A的成绩被斯坦福大学录取。
既是世界冠军，又是学霸
03
好 好 爱 自 己
Status analysis
奔跑，因为爱
乐莹开始奔跑起来吧┄┄
好多人问为什么拍这部电影，
我想大声喊：
因为爱！因为想爱！
2024，一切都来得及，记得爱自己！
咱们是一伙儿的，你们一定懂我在说什么！
——贾玲
学习情况分析
01
02
这所大学大约需要多少分？
你心目中理想的大学是哪所？
一本，二本，专科。
这个批次大约需要多少分？
你想考什么批次的大学？
学习情况分析
03
04
你自认为还有多大上长空间？
离你的目标还有多大差距？
你现在通常能考多少分？
是不是还在抱怨时间太紧、作业太多、考试很累？
是不是还在抱怨没有时间睡觉
、没有时间放松、没有时间听音乐？
你的学习效率怎样？
缺乏
学习动力
逃避社交
生活
无规律
沉迷
虚拟世界
无目标感
学习情况分析
100天能进步多少
高三在还有一百天的时间里，提分进步是肯定可以的，而且对于学生学习态度很好的学生来说，提升100多分也是有可能的。高三的复习满打满算只剩下100天。高三冲刺100天，可以从300分提升到500分，也可以从500分提升到600分，但也可以从600分下滑到500分，高三是个创造奇迹的时间段，相信一切都有可能，不论你成绩是好是坏。
奋战100天
唐忠灵高考成绩完美逆转
我那时候比较贪玩，初中升高中是竟赛得奖直升的。到了高中基本上都是谈恋爱，打篮球，作业要么抄的，要么不交，考试就抄袭别人的。在班里成绩也不怎么好，是名副其实的学渣。第一次模拟考，数学考了72分，总分大概是380分左右但是距离高考只有短短的100天了，我自己都觉得没什么希望了，更不敢想100天逆袭高考，坐我后面的一个复读生，一直鼓励我，说你只要相信奇迹，要证 明自己不是学渣。
唐忠灵高考成绩完美逆转
经过她的鼓励，在接下来的三个月左右时间里，我搬出了宿舍，到校外租房子，每天只睡6小时，其余时间全部用来复习。等到高考的时候，成绩是班级第三，终于我向所有证明了就100天，学渣也能逆袭高考。因为模拟考成绩不好的原因，志愿没敢填高，上了一所一般的211大学，分数高过分数线50多分。唐忠灵(我的一位大学校友)，是2021年高中应届毕业生，毕业于湖南省重点常宁二中。
100天能进步多少
如果你有半年没学习文化课了
你能提高至少100分！
如果你一直在学习，但原来学得很轻松
你能提高60分！
如果你一直在学习，且原来已经很努力
你能提高30-50分！
如何度过100天
要有一种无畏精神-----坚定信念，背水一战；激流竞渡，奋勇前行！
困难似弹簧，你弱它就强。困难在弱者面前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一两次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。
如何度过100天
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FEATURE
LIFE
要有一种良好心态----轻装上阵，举重若轻；苦中取乐，谈笑风生。
有人说，高考三分靠水平，七分靠心态。这句话很有道理，谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。希望同学们要把每一次练习当作高考，把高考当做平时练习。复习中一旦考试不理想，也不要灰心丧气，而要立刻调整好心态，投入到高效的复习中去。对待考试和练习，要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”，用一颗平常心来对待成绩和名次。
如何度过100天
狠抓纪律，是为了保证全体同学的学习环境，也为了减少你个人的不必要的麻烦，学校不想在这个时候再因为纪律、规定牵扯你的精力，但如果你无视学校纪律，学校也决不迁就。
要有一种坚强保证-------遵守纪律，服从管理；优化情绪，和谐关系。
04
百日誓师活动
教师的鼓励
教师代表发言
尊敬的领导、亲爱的同学们：
大家好！今天，我们站在高考百日誓师的起点上，共同吹响了备战高考的冲锋号。作为一名教师，我感到无比的荣幸和责任重大。在此，我代表全体教师向同学们致以最热烈的祝贺和最真挚的祝福！
同学们，高考是人生的一个重要节点，是检验你们多年来学习成果的关键时刻。这不仅仅是一场考试，更是一次人生的历练和成长。在这个过程中，你们需要展现出自己的毅力、智慧和勇气，去面对各种挑战和困难。
在接下来的百日里，我们将与你们并肩作战，共同迎接这个人生的重要考验。我们将全力以赴，为你们提供最优质的教学服务，帮助你们系统地复习知识，提高解题能力，培养应试技巧。同时，我们也将关注你们的身心健康，为你们提供必要的心理支持和帮助，让你们在备考过程中保持积极的心态和良好的状态。
同学们，备考高考是一项艰巨的任务，但只要我们心中有目标，脚下有路，就一定能够走向成功。在这里，我想向大家提出几点希望和建议：
教师代表发言
第一，坚定信心，保持冷静。要相信自己的实力和能力，不要过分焦虑和紧张。遇到困难和挫折时，要勇敢面对，积极寻找解决问题的方法。
第二，科学备考，提高效率。要制定合理的复习计划，注重知识的系统性和整体性。同时，要注重做题和模拟考试的练习，提高解题速度和准确性。
第三，注重细节，追求完美。在备考过程中，要关注每一个细节，做到精益求精。无论是知识的掌握还是应试技巧的运用，都要力求完美。
最后，我想对大家说，无论未来的路有多么坎坷和崎岖，我们都要坚定地走下去。相信自己的实力和能力，相信自己的潜力和可能性。只要我们坚持不懈地努力，就一定能够取得优异的成绩，实现自己的人生价值。
最后，让我们再次共同宣誓：在高考百日誓师的征程中，我们将携手同行，共同迎接挑战，创造辉煌！
谢谢大家！
父母的期待
默默支持
家长代表发言
尊敬的校领导、老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天，我们齐聚一堂，共同为高考百日誓师。作为一名家长，我感到无比激动和自豪。在这个特殊的时刻，我想代表所有家长，向你们——我们的孩子们，表达我们的祝福和期望。
首先，孩子们，你们是我们生命中最珍贵的宝藏。过去的岁月里，你们付出了辛勤的努力和汗水，收获了知识和成长。你们以坚韧不拔的精神，面对了一次次挑战和考验。作为家长，我们为你们感到无比骄傲和欣慰。
高考，是你们人生道路上的一次重要考验。它不仅是对你们多年学习成果的一次检验，更是对你们意志、毅力和心态的一次考验。在这个关键时刻，我们家长将全力以赴，为你们提供最大的支持和鼓励。
家长代表发言
在接下来的百日里，我们家长将与你们并肩作战，共同面对高考的挑战。我们将为你们提供精神上的支持，为你们加油鼓劲，让你们保持积极向上的心态。同时，我们也将为你们提供生活上的关怀，确保你们身心健康，以最佳的状态迎接高考。
孩子们，你们要知道，高考不是终点，而是新起点。无论高考成绩如何，都不会影响我们对你们的爱和期待。我们希望你们能够保持自信、乐观的心态，勇敢地面对未来的挑战和机遇。
最后，我想对大家说，无论未来的路有多么艰难和漫长，我们都要坚定地走下去。相信自己的能力和潜力，勇往直前，创造属于自己的辉煌人生。
让我们共同为高考百日誓师，祝愿孩子们在高考中取得优异的成绩，实现自己的人生梦想！
谢谢大家！
百日誓师誓词
高三xx班百日誓师誓词一
冲刺的号角已经吹响，我们谨以青春的名义在此宣誓：不让百日青春虚度，不让理想之花凋谢，不让失望的泪水蔓延，我们会用热情去学，用激情去拼，用豪情去斗，用鲜红的录取通知书回报哺育我们的父母、我们的老师、我们的学校，让这一刻成为青春不朽的纪念！
宣誓人：xxx高三xx班高考誓言
【视频】撒贝宁为你的高考助力
祝同学们202X年高考
马到功成
金榜提名

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