资源简介

(共11张PPT)
健康与体育教育
水平二
新课标对体育与健康课程的要求
学生能够理解重要性性，积极参加校内外体育锻炼，逐步形成体育锻炼意识和习惯;掌握 个人卫生保健、营养膳食、青春期生长发育、常见疾病和运动伤病预 防、安全避险等知识与方法，并运用在学习和生活中;
了解和体验体 育活动对心理健康的积极影响，学会调控自己的情绪，积极应对挫折 和失败，保持良好的心态;
主动同他人交流与合作，知道在不同环境 下进行体育锻炼的方法和注意事项，逐步适应自然环境和社会环境。
水平二目标要求
健康食品和饮料
分类与成分
提问哪些是健康食品？ 都有哪些分类？
饮品的选择与不同？
抽烟及二手烟的危害
抽烟的危害？
何为二手烟？危害？
了解运动、了解自己、
(1)了解参与体育锻炼、充足睡眠、合理膳食对生长发育和身心 健康的益处;知道自身身体状况，参加适合的体育锻炼，选择合理的 运动负荷。
(2)了解近视的成因和科学矫正视力的方法，知道户外运动对预 防近视的作用。
(3)了解生长突增、第一性征、第二性征的概念和意义，以及青 春期身体的各种变化，知道运动和日常交往中的身体边界，学会保护 自己的身体不受侵犯。
常见的运动损伤及处理方法：
掌握一些情绪调控方法，能积极同他人交流与合作
总结一下你的收获吧？

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