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儿
童
时
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管
理
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理
合/理/安/排/时/间/就/等/于/节/约/时/间
~培养孩子进行时间管理~
目录
Content
什么是“时间银行”
01
教会孩子使用“时间银行”前奏
02
家庭时间银行的实施
03
让孩子做作业更有效率
04
学校案例教学
05
第一章节
什么是“时间银行”
什么是“时间银行”
“时间银行”的宗旨是用支付的时间来换取别人的帮助，而银行是时间流通的桥梁
孩子对于时间的概念是模糊的。所以，要教孩子掌握时间观念，就要教孩子从他能理解的、最熟悉的、亲身经历过的和感兴趣的事开始，认识时间。
于是我便计划用家庭时间银行来培养孩子自己管理能力，当然，这个时间银行也可以用于我们成人时间管理方面，以不浪费时间，提高自己的能力，提升幸福的指数。
时间银行的倡导者是美国人埃德加·卡恩
第二章节
教会孩子使用“时间银行”前奏
教会孩子使用“时间银行”前奏
我们可以带孩子去银行了解一下TM机，存一次钱，并且在没有钱时去银行取一次钱。
目地：让孩子了解了只有“存” 才可以“支”的概念
让孩子了解“存”与“支”的概念
首先，要让孩子明白存与支
教会孩子使用“时间银行”前奏
然后与孩子沟通，每个人一定要完成的责任爸爸妈妈一定得工作，工作付出，老板才会给我们支付金钱，金钱是我们用时间换来的。
责任明确分配,且必须完成
比方：孩子现在的责任就是珍惜时间，完成打地基的工作，好好的学习，将来长大了就可以上班了。
教会孩子使用“时间银行”前奏
自由处理的事情
当天必须做的事情
将每天要做的事情进行分类
学校的作业
练琴
练字
学英语
读国学经典
做自己喜欢的事情
看课外书
画画
跳绳
下棋
教会孩子使用“时间银行”前奏
XXX时间银行 时间 金币 存、支 备注
8.21 +10 存 早起床5分，奖5分
8.22 -5 支 语文作业超时
如果节约了时间，就奖励+10分；
如果是支付了或是超过了时间，就扣除-10分。
“这样还可以锻炼了孩子的数学概念”
一定要注意！如果时间银行用在作业写字方面，就要加上质量的考核,以防孩子为了存更多的时间，匆匆赶作业而没有质量。
制作具有设计感的时间存折
教会孩子使用“时间银行”前奏
设置积分换物的规则
这些存下来的时间，可以由孩子来支配。妈妈可以根据每个孩子的特点与需求略作指导性的意见。孩子交换取自己所需之物的过程中，明白存得多换得多的概念，而不是无休止的满足自己的要求
来一场周末亲子游 可以让爸爸妈妈组织一场亲子游或者远途旅行
得到最想要的玩具 是炫酷有型的遥控车还是美丽动人的芭比娃娃，随你选择
教会孩子使用“时间银行”前奏
吃个美味的下午茶 可以购置一些课外书籍，搭配一些零食，真是休闲知识两不误！
玩一波短时间的游戏 劳逸结合更舒适，让游戏玩得有意义！
比方：20分，可以换一本书，200分可以换一次游乐场玩。根据孩子的需要，与孩子做一个时间与物等值的规则。这个根据你的家庭来
第三章节
家庭时间银行
的实施
家庭时间银行的实施
大家都知道，21天可以形成一个良好的习惯，重复21天或重复验证21次,就会变成习惯性；这三周，需要妈妈的坚持与耐心配合，否则就前功尽弃了。
确立规范，强化训练做得好可以多奖励时间。让孩子短时间内达到自己的愿望。
第一周
督促纠正，坚持训练。继续强化。这一周孩子如果有点积蓄了，就鼓励她花掉，这样她又得从零开始了
第二周
巩固训练，严格执行。激励带动给她设定更大的积分
第三周
根据之前21天表现，可以重新梳理下整个实施流程，可以根据自身需要再优化
第四周
第四章节
让孩子做作业
更有效率
让孩子做作业更有效率
用番茄钟来教会孩子认识时间
拿每天都要做的特定的事情来做比较
比如孩子每天都要起床穿衣服，拿一个计时器和他玩，今天10分钟，明天8分钟。通过一段时间，孩子就能感知他穿衣服的快慢是跟时间有关的了
让孩子做作业更有效率
训练孩子对固定事情时间长短的感知
借助工具：计时器
可以和孩子进行10分钟可以做什么的游戏？固定十分钟，看阅读可以看几页书， 拼乐高可以拼多少， 看电视可以看多久……
一段时间之后，孩子对十分钟就有概念了，也会根据不同的事情来判断所需时间的长短
让孩子做作业更有效率
让孩子设定一个定时
设定定时为25分钟，直到定时器时间到：这就是一个“番茄钟” 休息5-10分钟，继续下一个番茄钟
当有分心的事情出现——例如
窗外有小朋友在玩耍、桌面有个乐高玩具、找个理由在房间里晃悠去喝水。这个时候，你可以和孩子约定，在一个番茄钟时间25分钟内，必须集中精力完成一件事情。休息的10分钟可以选择自己喜欢的事情。
让孩子做作业更有效率
可爱的任务清单
有趣的闯关游戏和任务，孩子便愿意去执行。
写作业清单
配上番茄钟，效果更好。
睡前清单
设计成吊灯的模式，每完成一个任务就关一盏灯，多有趣。
几个有效的表格
第五章节
学校案例教学
学校案例教学
小熊是一个高年级的学生，他每次做作业都需要很长的时间，不到最后一分钟都不想完成，拖拉。好不容易完成作业，作业效率都不尽理想。
小熊平时对自己的事情很迷糊，虽然已经是高年级学生了，但总觉得时间用不完，起床拖拉，收拾房间东西需要耗费很多的时间……
学校案例教学
方法：
(1)善用小闹钟；
(2)把做作业当成考试；
(3)善用智慧的眼睛发现孩子的闪光点，多用鼓励性语言
(4)帮孩子在时间内完成约定的内容。
方法策略
培养孩子的时间观念；把做作业当成考试
儿
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合/理/安/排/时/间/就/等/于/节/约/时/间
~培养孩子进行时间管理~

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