资源简介

(共24张PPT)
教师： XXXX
时间： 2024
关注女健康
绽放你光彩
关注女健康
绽放你光彩
国际劳动妇女节（International Working Women's Day，简写IWD），又被称为“国际妇女节”、“三八节”和“三八妇女节”，是在每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域作出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。主要代表人物有克拉拉·蔡特金、何香凝、金学曙等。
关爱女性，呵护健康，从现在开始。
CONTENTS
目 录
关于女性健康
01
女性六大时期生理特点
02
女性健康的“二大要害”
03
女性经期慎用“三大药物”
04
女性禁忌“四大饮食”
05
老年妇女的安全护理
06
关于女性健康
01
关于女性健康重要性
女人在生育后，就应该了解自己的身体。掌握女生的健康弱点作为头等大事了。而乳腺，宫颈是每个女人最应细心呵护的部位。
关于女性健康
女性健康是国际和国内的人类发展所共同关注的问题。
与男性相比，她们每年看医生的次数较多，做手术的次数是男性的2倍。
尽管妇女比男性预期寿命长，但女性有较高的患病率。
每年卧在床上的时间平均比男性长40%，因健康原因受限制的情况比男性多25%。
女性六大时期生理特点
02
女性六大时期生理特点
女性从新生儿到老年，是一个渐进的生理过程按照年龄划分为几个时期。
新生儿期
出生后4周内称新生儿期
幼年期
从出生4周到12岁称幼年期。
在10岁以前，身体持续发育，但生殖器仍为幼稚型。
约10岁起，卵巢中开始有少量卵泡发育，但仍不到成熟阶段，女性特征开始出现。
女性六大时期生理特点
青春期
从月经初潮生殖器官逐渐发育成熟的时刻称青春期。生理特点：身体及生殖器官发育迅速，第二性征形成，出现月经。
全身发育
随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向成熟过渡。
生殖器官的发育
下丘面与身体促性腺激素分泌的叠加，身体发育与性激素分泌增加，内外生殖器有明显变化（第一性征）。
第二性征
音调变高：乳房丰满而隆起；出现阴毛及x毛；肩部的皮下脂肪增多，呈现女性特有的体态。
月经来潮
是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢发展不健全。初期后月经周期无一定规律，经逐步调整才能接近正常。
女性六大时期生理特点
性成熟期
性成熟意味着个体的性腺、性器官和第二性征迅速发育并趋于成熟，从而获得生育能力。大部分多细胞生物在刚出生时都没有生育能力，在生长发育到一定年龄阶段时，生殖器官和副性征的发育已经基本完成，基本具备了正常繁殖功能，则称为性成熟。
更年期
指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
老年期
通常指身体功能进一步衰退，由于衰退，性激素减少，进而代谢缓慢。
女性健康的“二大要害”
03
乳腺疾病与女性健康
乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的现象。疾病早期常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状，晚期可因癌细胞发生远处转移，出现多器官病变，直接威胁患者的生命。
乳腺癌常被称为“粉红杀手”，其发病率位居女性恶性肿瘤的首位，男性乳腺癌较为少见。随着医疗水平的提高，乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。
乳腺：发病率高
为什么乳腺增生发病率这么高？
1.肆意吃喝，过食肥甘厚腻或者寒凉食品，浊气会瘀堵乳腺。目前，人们的生活水平不断提高，人们开始大吃大喝，肥甘厚腻，喜好寒凉等习惯，屡见不鲜 ，这些生活习惯都会对人体内的气机造成影响，尤其是脾经、胃经，这些经络一堵，乳腺增生额就会增高。
2.人流、节育、不哺乳，令乳腺功能出现故障
许多妇女因未婚、不孕、性生活失调、人工流产、离异独居、抑制哺乳等原因，乳腺就不能有正常、周期性的生理活动，生殖内分泌紊乱，生殖轴受到破坏，很容易生出乳腺疾病。长期服用激素类药物、穿戴内衣不当、压迫胸部淋巴。如果长时间服用含有激素的保健品、避孕药等，会导致内分泌失调，或者戴胸罩太紧，会压迫胸部的淋巴和血液循环，这些都会危害乳腺健康，造成乳房不适。
专家建议
40岁以上女性应当定期到医院进行乳腺检查！
如何及早发现乳腺癌？
定期进行乳腺癌检查是最好的预防方法
相关研究发现进行乳腺癌普查可以为年轻妇女确诊乳癌的时间提前2年做头，50岁以上的妇女可以提前4年左右，因此可以降低乳腺癌的病死率。
关爱乳房从日常点滴做起
养成良好生活习惯
不吸烟，不饮酒，少吃高蛋白和高脂肪饮食。因为烟草、酒精和过高的蛋白、高脂肪的摄入均可增加乳腺癌的发病风险。
加强体育锻炼
体育锻炼还可以达到合理控制体重的目的，降低因肥胖增加的乳腺癌的发病危险。体育锻炼的方式可以根据自己的身体状况和兴趣、爱好进行选择。
保持充足的睡眠
因为睡眠不足可以影响卵巢功能，导致内分泌紊乱，使体内雌激素水平异常，增加了乳腺癌的发病风险。
保持良好的心态
研究表明，长期的负性情绪及过高的心理压力，会导致机体的免疫力下降，从而导致癌症的发生。
乳房日常保健小知识
选择质地柔软、大小合体的乳罩，使乳房得到很好的固定、支撑。以既可以托住并保护乳房，又不致使乳腺血流受阻为最佳。
避免用力抓捏、挤压、冲撞乳房。女性长时间伏案工作或学习时，会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状，应该注意做工间操和适当的活动。
养成每月进行乳房自我检查的好习惯，发现问题及时就诊。
洗澡时要避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡的水温以27℃左右为宜。
多学习掌握乳腺疾病知识
养成良好的乳腺自检习惯和正规的体检相结合是早期发现乳腺癌的最佳方法。
养成良好的体检习惯
当发现乳腺出现肿块，乳头溢液（尤其血性或清水样溢液），乳头轻度回缩或糜烂，乳房皮肤轻度凹陷或隆起，乳腺局限性增生经药物治疗不能改善或不随月经周期变化等信号往往是乳腺癌的早期现象。当上述情况出现时，应及早到乳腺专科就诊。
警惕身体内出现的异常信号
多学习掌握乳腺疾病知识
当发现乳腺出现肿块，乳头溢液（尤其血性或清水样溢液），乳头轻度回缩或糜烂，乳房皮肤轻度凹陷或隆起，乳腺局限性增生经药物治疗不能改善或不随月经周期变化等信号往往是乳腺癌的早期现象。当上述情况出现时，应及早到乳腺专科就诊。
了解乳腺癌的诊断知识，避免防治误区
乳腺增生会导致乳腺癌
误区一
乳腺X线检查会导致乳腺癌
误区二
得了乳腺癌等于宣判死刑
误区三
关爱生殖健康
宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤。原位癌高发年龄为30～35岁，浸润癌为45～55岁，近年来其发病有年轻化的趋势。近几十年宫颈细胞学筛查的普遍应用，使宫颈癌和癌前病变得以早期发现和治疗，宫颈癌的发病率和死亡率已有明显下降。
宫颈癌常见病因
HPV感染
初产年龄小
多孕多产
单纯疱疹病毒II型
沙眼衣原体
宫颈：危机四伏
子宫颈是女性生殖系统中重要组织器官之一
子宫颈可有多种疾病，包括胚胎发育异常、炎症、瘤样病变、良性肿瘤、恶性肿瘤、损伤、宫颈性不孕、宫颈妊娠、宫颈性难产等。子宫颈是阻止病原体进入内生殖器的一道重要防线，但它本身也在经受各种致病因素（女性分娩、流产、手术损伤宫颈等）的侵袭；而宫颈内膜皱裂又多，细菌潜伏于此处后较难消除，极易引发宫颈炎症。此病可分为急性和慢性两种，后者常因前者未能及时治愈转变而来，慢性宫颈炎可用御外法治好的，其症状就是粘稠的白色粘液状或脓性的黄色粘液状白带增多，此外还可伴有外阴瘙痒、腰骶疼痛等。
宫颈：危机四伏
两
癌
筛
查
两癌指的是：宫颈癌和乳腺癌。两癌筛查就是指通过先进的检查手段，排查出受检者是癌症还是一般的妇科疾病。
两癌筛查的目的：将这两种危害女性健康的癌症，尽早地排除出来。做到早诊断、早发现、早预防、早治疗。
两癌筛查的性质：是关爱女性健康的公益活动。我国政府学校的宣教力度在逐渐加大，社会对女性健康的关注度也在随之慢慢提高。
如何看待细胞学（即TCT）检测结果
TCT检查即液基薄层细胞检测，液基薄层细胞检测检查通常会出现三类结果，分别是正常、细胞学低级别病变和细胞学高级别病变。如检查结果大致正常，表示不存在恶性病变或只有炎症反应；细胞学低级别病变存在一定的恶变倾向；细胞学高级别病变发生癌前病变和癌变的可能性很大。
一般表示宫颈正常，并没有发现恶性细胞反应性改变，也可能只存在炎症状态。不需要治疗，如果炎症较重，可积极进行抗炎治疗。
正常
包括意义不明的非典型鳞状细胞病变、鳞状上皮低度病变以及非典型鳞状细胞倾向于高度病变。这种情况发展成癌变的几率比较大，可能伴有高危型HPV阳性。
细胞学低级别病变
主要有鳞状上皮高度病变和鳞状细胞癌或者腺癌等。这是癌前病变以及癌变的表现，需要进行宫颈活检，确定病变性质，以便对症治疗。
细胞学高级别病变
医生特别强调检查的注意事项
尽量避免在月经期做该项检查；
检查前24小时内，不得同房，盆浴，阴道冲洗及用药。
TCT检查注意事项
引导镜检查前至少24小时内不得同房，盆浴，阴道冲洗及用药。
对图像异常或可疑部位多点活检，活检部位须用纱布压住止血，纱布应于8-12小时取出。
引导镜检查的有关事项
感谢观看
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