资源简介

(共19张PPT)
接纳自己
欢/迎/走/进/自/己/的/内/心
主讲人：XXX
日 期：2024.
接纳自我是每个人必做的功课，悦纳自我也是迈向心智成熟的重要环节
欢悦成长
01
真诚分享
认真倾听
尊重他人
积极参与
02
03
04
Sincere sharing
Listen carefully
Respect others
actively participate in
目
录
CONTENTS
接纳自己主题班会
真诚分享
第一部分
欢/迎/走/进/自/己/的/内/心
接纳自我是每个人必做的功课，悦纳自我也是迈向心智成熟的重要环节
暖身活动：大风吹
师：大风吹。生：吹什么？
师：吹男生。生：我是男生！
师：吹自信的、粗心的、勇敢的、懒散的、外向的、内向的、任性的人……
游戏规则
老师说大风吹。你们就问吹什么？我说吹男生。就请男生马上起立说自己是男生
你回答了几次？哪些是你的特点？这些是好是坏？
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认真倾听
第二部分
欢/迎/走/进/自/己/的/内/心
接纳自我是每个人必做的功课，悦纳自我也是迈向心智成熟的重要环节
活动一：自信心测验
1.我常常会突然感到疲劳
A.是 B.否
2.我常常怀疑自己设锁上门就出去了。
A.是 B.否
3.我常常无缘无故地感到不痛快。
A.是 B.否
4.有人突然来找我，我很难一下子高兴起来
A.是 B.否
5.我在突然听到蔽门产的时候总是先感到誉怕。
A.是 B.否
6.我常常做梦
A.是 B.否
7.我常常迅速做出某项决定，从不翻来覆去地考虑个没完。
A.是 B.否
8.我发现衣服脏了，可只能这样出门，这种情说总是会让我感到不愉快。
A.是 B.否
9.我喜欢结交新朋友
A.是 B.否
10.我常常会遇到这种情况: 计划好出去玩，临出门又类然不想去了。
A.是 B.否
11.在夜里，有时我会因为感觉到饥该而醒来。
A.是 B.否
12.我有时希塑独自一个人待在某一个地方。
A.是 B.否
13.平时走进教室，我总是愿岂找一个人多的地方些下来。
A.是 B.否
14.我常常会想起几个月前甚至一两年前自己做得很糟糕的事情。
A.是 B.否
15.我很乐意成为大家注意的焦点，不论是说笑、游戏还是学习的时候
A.是 B.否
16.看到最近自己的照片，我总是感觉很不满意
A.是 B.否
17.早上起来照镜子，我总觉得自己长得挺漂亮的。
A.是 B.否
18.参加任何选举，我都不在乎自己得到的票数。
A.是 B.否
19.我经常埋怨学校离家太远。
A.是 B.否
20.遇到难题做不出来，我只想等老师讲，不愿堂问别人，哪怕一直不知道解法。
A.是 B.否
计分规则：
0~7分:
非常自信
8~14分:
自信心程度一般
15~20分:
自信心比较差
尊重他人
第三部分
欢/迎/走/进/自/己/的/内/心
接纳自我是每个人必做的功课，悦纳自我也是迈向心智成熟的重要环节
我是一个爱笑的人。
　　我是一个喜欢帮助别人的人。
　　我是一个脾气急躁的人。
活动二：寻人启事”-我评我
请大家拿出A4纸，根据自己的情况，在括号里写出5个以上形容自己的词语，并在背面写上自己的名字。
我是一个（ ）的人
例
全班同学随机抽取纸箱中的卡片，并在空白处写下发现的卡片主人的优点。
活动三：优点大轰炸-他评我
哪些评价让你感到意外、开心？同学这样评价你，可能有什么原因？
（1）
同学对你的评价中，有没有自己没有意识到的方面？
对比之前的自我评价，你有了哪些新的认识？对整个活动，你有什么感受？
（2）
（3）
积极参与
第四部分
欢/迎/走/进/自/己/的/内/心
接纳自我是每个人必做的功课，悦纳自我也是迈向心智成熟的重要环节
酸酸甜甜
就是我
活动四：青春寄语
课后拓展任务
你对自己有何人生规划
感谢大家的积极参与
接纳自己
欢/迎/走/进/自/己/的/内/心
主讲人：XXX
日 期：2024.
接纳自我是每个人必做的功课，悦纳自我也是迈向心智成熟的重要环节
欢悦成长

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