资源简介

(共18张PPT)
体 操
--体教融合 悦动青春
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目 录 CONTENTS
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教学目标
教学重点难点
教学过程
课堂反馈
教学目标
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掌握踏步类，点地类和迈步类基本步伐及其变化，掌握2至3个单脚起跳类的小跳动，作为进一步学习动作组合打好基础。
培养学生认真的学习态度，激发练习兴趣，提高自我表现的能力
1、通过教学是学生了解校园大课间操的好处，知道大课间操的常规要求。
2、通过教学使学生掌握校园大课间操的基本动作要领，学会伴随音律，找准节奏，协调有力展现完整的体操动作。
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3
知识与技能
过程与方法
情感态度价值观
教学重点、难点
重 点
动作的节奏，重心移动，上肢动作的方向、路线。
难 点
身体各部位姿态的控制，尤其是脚背、膝盖的绷控以及身体姿态的控制。动作的力度以及上下肢动作的协调配合。
大课间课程内容
2、宣布本课内容和要求。
3、检查服装，安排见习生。
4、热身2圈，徒手操活动关节。
1、集合整队，师生问好。
开始部分
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基本部分
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跑操
tabata体能操
校园舞《快乐崇拜》
拉伸操《大鱼》
跑 操
PART 01
队列整齐，纵横有序，步幅不宜过大
频幅与音乐和口哨的节奏相一致，抬头挺胸，精神饱满
在跑的过程中要注意呼吸做到鼻子吸气嘴巴呼气
跑操视频
tabata体能操
PART 02
①前后并步跳 ②前后交叉跳 ③小碎步 ④手掌触膝
⑤胯下击掌 ⑥后踢腿 ⑦高抬腿 ⑧开合跳
动作和音乐节拍要一致，肌肉发力要准确。
tabata体能操视频
校园舞《快乐崇拜》
PART 03
音乐节点和动作要一致，
注意协调，动作有力，
跑位要准确
校园舞视频
调整呼吸
侧腰拉伸
大腿拉伸
小腿拉伸
01
03
04
02
08
07
06
05
颈部拉伸
弓步拉伸
肩部拉伸
调整呼吸
PART 04
拉伸操《大鱼》
拉伸操视频
结束部分
1
放松肌肉，调整呼吸
总结本节课的内容
师生再见
放松慢跑1圈。
2
3
4
课堂反馈
通过大课间体育活动丰富校园文化生活、促进学生健康成长，更加清晰的知道了体育锻炼对我们的重要性。并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
大课间
跑 操
tabata体能操
校园舞
拉伸操
课后作业
请同学们课后复习第三部分校园舞《快乐崇拜》的动作。
感谢您的耐心观看

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