资源简介

【小学开学第一课 学习心理】开学“心”元宵
课程信息
适用年段：小学
场地：普通教室
道具：PPT、学案单、灯谜、视频、彩笔、小圆球（乒乓球、弹力球都可以）、音乐
设计理念
元宵节是我们传统节日之一，让学生全面了解元宵节习俗，增强文化自信。
心理课同时要结合我国本土国情，基于此特在元宵佳节来临之际与开学初设计本课，旨在通过对传统文化的宣传，借由“元宵”之意，运用游戏法和绘画疗愈技术帮助学生接纳新学期的情绪状态.
同时挖掘自身资源，树立新学期新目标，用积极、自信的心态面对新学期的学习生活。
教学目标
1、了解元宵节，增强文化自信。
2、接纳当下的情绪状态，建立新学期新规划。
3、发现自身资源，助力新学期成长。
教学重难点
教学重点：运用自身资源快速适应新学期，积极完成新学期目标。
教学难点：调整开学状态，践行新学期计划。
课程环节：
一、热身阶段：猜灯谜图鉴
二、转换阶段：元宵节由来
三、工作阶段：自制元宵圆
四、结束阶段：元宵的奥秘
猜灯谜图鉴
教师展示图片，学生生猜灯谜
元宵节由来
1.播放视频《元宵节的由来》
2.“滚元宵”
（1）用学案纸把小球兜住，来回翻滚，防止小球掉落。
（2）音乐停止后游戏停止。（音乐只有19秒，可以播放2遍）
（3）教师引导：同学们你们学会“滚元宵”了吗？老师为你们准备了全国特色汤圆图鉴，我们一起看看可有你最爱的一款？（图片展示)
工作阶段：自制元宵圆
1、活动一：开学情绪
（1）请同学们结合新学期的自己认真想一想：你当下的心情是怎样的？请你用一种或几种颜色表示，可以用符号、形状表示也可以，画在这个圆最外圈的空白处。
（2）学生画在蓝色圈里面
（3）绘画后分享：这些颜色表达了怎样的心情？这份心情让你联想到了什么？这个圆带着这些颜色开学了，你觉得新学期，它会经历些什么呢？
（4）教师小结。
2、活动二：自身资源
（1）教师引导：现在请你审视一下这个圆，你觉得它有哪些自身资源可以帮助它面对困难和挑战？你觉得这些资源可能是什么？也许是来自它自己本身的力量，如某种特质、某种态度、某种处事方法等；也是来自外部的力量和支持。
（2）学生绘画，画后思考，小组讨论后派代表分享
3、活动三：新学期心锚
（1）圆梳理了自己的情绪，看到了自身资源，想要积极行动起来。你觉得它可以确定哪些新学期目标，或者学习哪些技能？请你用一些符号、涂鸦在中间圈表现起来。
（2）生画在黄色圈里，画后思考：
请你介绍一下中间圈里面的内容。在画这部分的内容时，你是如何思考的？你对它满意吗？如果不满意，可以在哪些方面做出调整？
注：此处圆的创意是朱炜老师编著的书籍《绘润心理课》中的“圆的奥秘”，但是内容做了修改。
结束阶段：元宵的奥秘
现在我们为自己制作的元宵都有了自己多彩的模样，这是独一无二的我们。此时的元宵想要送给你们一句话，你觉得会是什么呢？
学生写一句话在元宵旁，教师总结。
联盟说：
这是一节应情应景的心理课设计，无论是教学活动还是PPT设计都年味十足，洋溢着元宵节的美好节日氛围。
老师选取元宵节“猜灯谜”和“滚元宵”作为切入点，在介绍元宵节习俗的同时，融入积极心理学及艺术疗法的理念设计了活动。整节课整体性强且层层深入，非常适合作为春季学期的开学第一课实施。
老师说：
本课课程亮点是将表达性艺术疗愈手法与中国传统文化相结合，同时依托传统文化习俗元宵节的“猜灯谜、滚元宵”的节日氛围，通过对节日的讲解和游戏的体验，增强学生的文化自信。
另外利用绘画手法将学生开学的心情“有形化”，表达出来，让他们看到自己的情绪特点，看见即疗愈。
接下来通过对新学期目标的设立以及寻求支援系统等心理活动的支持，让学生信心满满地面对新学期，找到成长的动力。
本课在第三部分工作阶段学生活动感明显增强，变得更加积极活跃，开始主动探索自己的目标和可执行的方法，同时在寻找支持资源的过程中学生能够看到自身的优势和可利用的资源，增强其面对新学期适应新生活的信心。

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