资源简介

记忆大师修炼手册
教学目标
认知目标：了解记忆的含义及分类；掌握有关记忆与遗忘的规律。
情感目标：通过活动挑战、做实验等深入感受记忆的过程。
行为目标：掌握记忆宝典并运用到学习当中，学会记忆，提升记忆效果。
教学重难点
重点：了解记忆的含义及分类，掌握记忆与遗忘的规律。
难点：将所学习到的记忆宝典运用到实际学习中，提升记忆与学习效果。
教学程序
热身阶段：背书时的我
播放视频《我爱分分爱我》和背书行为大赏。
教师：学习虐我千百遍，我待学习如初恋。在学习过程中，痛苦的莫过于书背不完，背了又忘了，今天就让我们揭示记忆的奥秘，开启记忆大师的修炼之旅。
转化阶段：记忆初了解
记忆的含义：人脑对经验过的事物的识记、保持、再现或再认。
记忆的种类：
教师：（观看一段翻页书连环画视频）一张张的画快速的翻动，给人的感觉就是连续的动画，其实这运用的就是感觉记忆。
①感觉记忆：保存时间短暂，0.25-4秒。例如电影、霓虹灯等。
教师：（记忆挑战，呈现图片2秒，记忆图片上的信息，图片消失回答问题。）
②短时记忆：暂时存储信息，保持4秒-1分钟。例如验证码。（现在再让你回忆刚才的两张图片你还记得多少？）
③长时记忆：存储时间在1分钟以上的记忆。
工作阶段：记忆的规律
我爱记歌词/台词挑战。
记忆的规律1：机械记忆效果差，有意记忆效果好。
机械记忆：即简单重复、死记硬背，记忆效果差
有意记忆：在理解的基础上进行记忆，记忆效果好。
词语记忆实验。
记忆的规律2：系列位置效应，最开始和最后记忆的内容更容易记住，中间的内容比较难记忆。因此，克服系列位置效应我们这样做：
①重要的内容放在开头和结尾进行记忆
②多关注记忆内容的中间部分，规律复习
记忆的规律3：多通道记忆效果好。心理学研究发现，在记忆材料的时候，从视觉通道获取的知识能记忆25%，从听觉获取的知识能记忆15%，两者结合能记忆65%而不是40%。看、听、读、写同时进行，记忆效果更好，更不容易遗忘。
记忆的规律4：艾宾浩斯遗忘曲线。遗忘的速度是先快后后慢，因此及时复习。
结束阶段：早日修炼成记忆大师
记忆宝典。
①机械记忆效果差，有意记忆效果好，在理解的基础上记忆。
②重要的内容放在开头和结尾进行记忆。多关注记忆内容的中间部分，规律复习。
③多通道记忆效果好。看、听、读、写同时进行，不易遗忘。
④遗忘的速度是先快后后慢，及时复习。
总结：祝你早日修炼成记忆大师。

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