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开学收心课
新学期 新起点 新期待
目
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说说你的寒假
新学期新计划
付出才有收获
纪律与安全
1
2
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说说你的寒假
中小学春季开学第一课·相信自己我们可以更优秀
说说你的寒假
寒假里你有哪些难忘的事和大家分享呢？
克服长假综合征
视觉疲劳
消化不良
由于上网、打游戏、看电视、长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。
由于假期吃得多，运动少，身体摄入过多的高脂肪或高热量的食物，加重了肠胃的负担，容易引起消化不良症。
克服长假综合征
上学恐惧
旅游
后遗症
平时快节奏，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。
旅途劳顿和饮食不规律，打破了身体的酸碱平衡，外加环境改变，易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。
新学期新计划
中小学春季开学第一课·相信自己我们可以更优秀
新学期新计划
课前准备：课前预习；安静、快速准备好上课所需物品。
上课的要求：认真听讲，积极思考；大胆发言、质疑。
课后的要求：课后复习；独立完成作业。
习惯的养成：“多读、多写、多想、多问”—“四多”学习法。
上学期你做到了吗
本学期该怎样努力
付出才有收获
中小学春季开学第一课·相信自己我们可以更优秀
付出才有收获
学习态度积极、端正：
学习成绩 =（教师授课质量+学生学科基础）X 学生学习积极性（致零因素）
服从管理、热爱学习：是作为一名学生的根本职责，也是作为学生的最低标准和要求。
查漏补缺、关注各科均衡：
如果出现偏科的同学，一定要花大力气去弥补你的弱势科目，落后了一定要追赶，硬着头皮学、练、问。
2
1
付出才有收获
今天充分利用时间了吗？
今天上课积极动脑了吗？
今天作业独立完成了吗？
今天不懂的问题解决了吗？
今天的低级失误减少了吗？
良好的学习习惯养成了吗？
今天我做无效的学习了吗？
明天我要如何的改变自己？
珍惜时间
动脑习惯
有效学习
积极改变
好习惯要坚持
眼到
听课时要注意黑板上老师写的内容，并注意老师的表情、口型等，灵活地根据实际情境运用。
口到
一般的情况下，口到有三个需要：一是朗读需要；二是记忆需要；三是随时发问。
手到
就是我们在认真听课，积极思考的同时，要做好课堂笔记。
心到
老师讲课只是起个引导的作用，最主要的还是靠自己思考，所以在听课的时候时刻都要用心。
纪律与安全
中小学春季开学第一课·相信自己我们可以更优秀
中小学生一日常规
1
、按时上课，不随便缺课，不迟到，不早退，有事或因病
不能到校，要请假。
2
、上学时要整理好个人卫生，保持校服整洁、帽子戴正，校服
拉链拉到胸口，带齐学习用品，与学习无关的东西不要带入学校。
3
、上学路上注意安全，不要追逐打闹，见到老师或长辈要打队
礼或问好。
4
、值日生要提前到校，打开门窗，整理好桌凳，擦去灰尘，等
其他学生到校后，自觉学习或做其他有意义的活动。
中小学生一日常规
1
、预备铃响过，要有秩序地进入教室，准备好学习用品，等候老师。
2
、上课铃响后，老师走近教室，宣布“上课”，班长喊“起立”，学生立
正站好，齐问“老师好”，老师回问“同学们好”，班长喊“坐下”，全体
同学齐坐下。
3
、上课迟到时，喊“报告”，经老师允许后方能进入教室。
4
、上课姿势要端正，专心听讲，在老师指导下，积极思考，质疑问难，生
动活泼地学习。
中小学生一日常规
5
、争取回答问题和提出问题时都要举手，经老师允许后
起立站好回答。回答时声音要宏亮，答完后经
老师允许后方可坐下。
6
、独立完成作业，老师要检查作业时，
要先站好，双手把作业交给老师。
7
、课堂上不要随便谈话、打闹、下位，
不做与学习无关的事情。
8
、下课铃响过后，老师宣布“下课”，班长喊“起立”，
学生立正站好，老师“同学们再见！”，同学们齐喊
“老师再见
!
”，等老师走出教室，再安静下课。
中小学生一日常规
课间
1
、下课后先准备好下一节的学习用品然后再
走出教室，到室外做有意义的活动，不追逐打
（病）不能参加要先请假。
两操
1
、认真参加两操（课间操和眼保健操），因事
闹，不随便走出校园。
2
、值日生擦黑板、收发作业，拿送教具，整
理好教室。
3
、不随地吐痰，不乱扔废纸等。注意自觉遵
2
、站队要快、静、齐，做操时听口令，认真做，
动作要整齐、准确。
课外活动
1
、积极参加学校和班级组织的各项文体活动。
2
、积极开展团员、少先队的各种活动。
守学校的规章制度。
4
、进办公室要喊“报告”，得到允许后方可
入内。
安全教育
交通
溺水
饮食
骑行
欺凌
注意交通安全，正确过马路；注意骑行安全，不满12周岁不骑车上路；不到野外游泳，救人量力而行；不吃三无食品，购买正规商品。
面对校园欺凌：保持镇定；找机会逃脱；引起周围人注意；尽量保留证据；积极寻求家长、老师的帮助，必要时报警。
网络交往安全
在
上
网
时
如
何
保
护
好
自
己

谨
防
网
络
伸
出
的
“
黑
手
”

提高自身素质，
抵制网络诱惑
不要在网上轻易透露与自
己身份有关的信息资料
发现不良信息，
通知朋友共同抵
制，并报告有关
部门
千万不要在父母或监护
人不知道的情况下与陌
生人约会
不要轻信网上朋友的信息资料
防火安全
我们可以更优秀
一起加油吧！

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