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“不插电”教学也精彩 悄悄变化的我【七下】
一、教材分析
本框为第一课《青春的邀约》的第一框，承接之前七年级上册生命教育的教材立意，也为后面的教学内容奠定了基础。第一课关注学生青春期的身心变化，注重从“身体－心理一精神”的整体状态来认识而看待初中学生的生命成长，第一框“悄悄变化的我”着重解决的是“身体一心理”的成长，主要从身体、心理两个角度呈现青春的发展状态，引导学生以积极的姿态应对青春期身体和内心变化带来的困惑，开启勇于创造的青春生活。
二、学期分析
进入初中，学生的身体外形、心理发生了很大变化。这些变化源于身体的发育。青春期是人一生中发育的第二个高峰期，在此期间学生会面临很多新问题。他们的生理、情感、思维等方面都不断向成人靠近，但由于身体的成熟要快过于心理成熟，加上网络时代海量信息的涌入和多元价值观的冲击，所以他们会在情绪、人际关系等方面遇到一些冲突和矛盾。这个年级的学生开始步入青春期，伴随着生理和心理的不断成熟，青春序幕就此拉开。青春期的生理变化给我们带来了旺盛的生命力，如果可以以积极、恰当的方式表达与释放，将为我们的成长提供助力。青春期的身心发展存在个体差异，有的学生发育较早，有的学生比较迟，面对这样的不同，我们要学会接纳自己、尊重他人，积极面对身心变化并学会调适矛盾心理。
三、教学目标
1.健全人格：通过了解青春期身体变化和矛盾心理的表现；正确对待青春期生理变化；掌握调适矛盾心理的方法。
2.道德修养：通过感受青春发展的变化，形成接纳自我、关爱他人的心理品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，提升内在美。
四、教学重难点
（一）重点：悦纳生理变化
（二）难点：学会正确处理青春期的心理矛盾
五、教学过程
（一）新课导入【直接导入】
青春，是生命旅途中一个崭新的起点，是人生画卷中最华美的篇章。它带着一份特殊的邀约，款款而来。面对这份邀约，你准备好了吗？今天我们就共同发现成长的变化，学习《悄悄变化的我》。
（二）新课讲授
1.青春万花筒
教师：世间万物，都拥有自己的色彩，大海是蓝色的，沙漠是黄色的，雪是白色的，太阳是金色的，月光是银色的......你认为“青春”是什么颜色的呢？请用一种颜色来形容春天，并说明理由。
学生：……
总结：美国人诗人郎费罗说：“青春是多么美丽，发光发热，充满了色彩与梦幻”。每个人的青春是独一无二的，每一抹色彩都具有不同的意蕴。
2. 青春邀请函
教师：我们的人生为什么会在这段时间——青春期，绽放绚丽的颜色？阅读教材p3“相关链接”。想一想：什么是青春期？
学生：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期与成年期之间的过渡期。它是婴儿期后，人生第二个生产发育的高峰期。
教师：进入青春期，我们的身体发生了什么变化？你周围的同伴又在发生哪些变化呢？能否举1~2个例子来说明？
学生：……
教师：同学们说了好多自己的变化，这些都属于青春期带来的身体变化。能概括这一变化主要表现在哪些方面呢？
学生：身体外形的变化，内部器官的成熟，性机能的成熟。
观点提炼：Q 1：青春期我们的身体变化是什么？
①身体外形的变化 ②内部器官的成熟 ③性机能的成熟
教师：除了这些身体变化，你们还能发现自己和周围的同伴其他的变化吗？
学生：……
教师：为了帮助同学们了解变化，老师开展一个“课堂小调查”。
生理变化
心理变化
1. ____________________________________
2. ____________________________________
3. ____________________________________
4. ____________________________________
1. ____________________________________
2. ____________________________________
3. ____________________________________
4. ____________________________________
（板书）
总结：通过这些变化汇总，我们发现在青春期，我们的生理与心理均发生较大的变化。
观点提炼：青春期的变化：悦纳生命变化、直面矛盾心理。
教师：青春期的变化说也说不完，小卡片记录下了我们每个人最关注的青春变化。在小学阶段，咱们的体测项目是什么？
学生：……
教师：在中学阶段，咱们的体测项目是什么？
学生：……
教师：这种变化说明了什么？
学生：……
总结：“我们要感谢青春，因为青春是美丽的”。青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的经历、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限的可能。
3. 青春留言板
教师：青春的我们感受着生命的变化。请大家阅读教材p4“探究与分享”，想一想：你遇到类似的情况吗留言板条中的“我”为什么会如此烦恼？
学生：没有正确对待青春期生理变化。
教师：你觉得这些变化正常吗？你会如何理解青春期发生的生理变化呢？
学生：正常的，每个人都需要面对的。
总结：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。这种“不同”也有可能给我们带来烦恼。我们需要做的是趋利避害，以积极的状态应对变化。
观点提炼：Q2：青春期生理变化带来的影响？
①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。P3
②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4
教师：请结合“探究与分享”的内容，为同学排忧解祸。
学生：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；追求形体、仪表等外在美的同时也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
总结：刚才，同学们十分热情地为“我”出谋划策，提出了很多具有建设性的意见，相信有助于这位同学悦纳自己的生理变化。
观点提炼：Q3：怎样看待青春期的生理变化？P5
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④追求形体、仪表等外在美的同时也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
教师：伴随着身体的成长，我们在与家人、朋友的相处过程中，在情绪、心理上也会产生一些变化。请结合教材p5~p6的相关链接，小组内部讨论，分析三位同学体现了哪些矛盾心理？
学生：……
教师：人在青春期时的生理发育十分迅速，心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态。面对这些矛盾心理，你有什么解决矛盾的小窍门吗？
学生：……
教师：青春有时让我们感到烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
学生：集体活动、求助他人、培养兴趣爱好转移注意、学习自我调节
观点提炼：Q4：青春期矛盾心理的主要表现是什么？
①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦
观点提炼：Q5：如何调节心理矛盾？
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②求助他人，学习化解烦恼的方法；
③培养兴趣爱好转移注意； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”
六、课程总结
教师：悄悄变化的“你”在哪些方面发生变化了呢？
学生：悦纳生理变化、直面矛盾心理。
教师：知易行难，本科的重难点是如何悦纳生理变化、直面心理矛盾。我们已经悄悄踏入青春之门，在这扇大门里我们能够感受自己身体的变化，体会自己心理状态的发展，让我们好好领略青春之美、化解青春之惑，感悟青春给我们带来生机与希望。
七、教学评价
1．【看，青春最好的韶华】
材料一：思维导图是一种基于大脑的自然思考方式，可以激发人丰富的骐想力，提高学习者的学习能力。七年级学生安安在学习了“悄悄变化的我”之后，画了一张思维导图。
（1）请运用所学知识帮安安完成思维导图中①②③的内容。（3分）
材料二：小磊是一名七年级的学生。最近,他发现自己的个子长得特别快,帅气的脸上开始长小痘痘,声音也变得沙哑了，但他并不在意；小磊发现有的同学爱取笑他脸上的小痘痘，但他并不生气；也不去嘲笑其他同学的生理变化；小磊平时比较关注自己的穿着打扮，他品德优秀、情操高尚、学识渊博，深得老师和同学的赞许。
（2）材料是如何体现《青春的邀约》中“悦纳生理变化”的要求的？（8分）

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