资源简介

《新生活、新挑战》教案设计
【教学背景】
开学第一课，学生们和老师之间互不认识，对心理课也没有了解，第一节课很有必要让学生们认识心理课、认识老师、制定规则等。
【教学目标】
1 、认识心理老师，介绍心理辅导的地点、时间和预约流程。
2 、了解心理健康课程的学习内容和意义，规范心理课的要求。
3 、引领学生感受和体验心理的科学与趣味性。
【学习重点难点】
重点：认识老师、心理学和心理课。
难点：引领学生感受和体验心理的科学与趣味性。
【教学过程】
活动 设计意图 内容
一、自我介绍 （5分钟） 认识老师 姓名、毕业院校、专业、爱好、信仰等。
二、心理学辟谣 （15分钟） 通过“yes or no”的游戏，对心理学进行知识普及。 根据刚才的介绍，相信同学们对心理老师已经有了初步的认识。作为心理人，我们时常 会收到很多的疑问。当你们看到或听到“心理学”，你们心里冒出的第一个疑问是什么呢？江湖上总是流传着关于心理学的疑问，接下来我们通过“YES or NO”环节，一起拨开 云雾，正确认识心理学。 1 、心理学家知道别人在想什么？ NO!心理学家通常可以根据人们的行为和情绪来推测他们的内心世界。就像影视剧里，心理专家可以通过微表情来锁定嫌疑人，比如当你说谎的时候，你可能会有用手摸鼻子的动作，将手插在裤兜里，因为你很紧张，你的眼神会紧盯着对方，因为你想看对方是否相信你的话。但心理学家也是普通人，再高明的心理学家也不可能有所谓的读心术，除非他有超能力。 2 、学心理学专业的人，都会催眠？ NO!催眠术是精神分析学家在心理治疗中的一种方法，并非所有心理学家的“招牌本领” 。 在大学课程中，也不涉及催眠疗法，更注重严谨的科学研究方法。 (行为观察和实验研究) 3、心理不健康等于心理不正常 NO!心理不健康是属于心理正常的范围内。 人的心理活动分为心理正常 (心理健康、心理不健康，需要找学校心理老师咨询、心理咨询 师咨询) 和心理异常 (需要去专业的心理门诊的医院进行诊断、药物治疗等) 。 中国心理卫生协会：心理健康的标准 4、来心理咨询的人，是心理有病的人？ NO！心理咨询的对象是正常人， 目的在于帮助他们排除内心的困扰。 学校心理咨询主要范围有：学习类、人际关系类、情绪调试类。 5、心理咨询就是聊聊天？ NO！与聊天不同，心理咨询是具有明确目标的谈话、应用专业的知识和技能；需要遵守时 间和场所设置、严格遵守保密原则；帮助来访者发展自己解决问题的能力。 6 、如何找心理老师进行咨询？ 地址、时间、说明、预约流程： 1.线上预约：通过邮箱预约。 2.线下预约：来辅导室找心理老师预约；心理信箱。 预约要求： 提前写好预约信息（姓名、年级、预约时间和困扰的问题）。 7、心理咨询原则： 自愿原则：心理咨询以学生自愿为准。 保密原则：在咨询室里说的话只会留在咨询室，所说的内容受到法律保护，不会泄露出去。 保密例外：如果内容涉及到会伤害他人或者自己，出于安全考虑是不能保密的。比如有的学 生说，老师我已经准备好炸药了，明天就去炸学校，那这种情况下就属于保密例外了。 只要问题困扰到了你，并且对你的学习和生活造成了影响都可以来找我。除了这些，如果你有好玩的、快乐的或者特别的经历和感受，都欢迎你来找我分享。每个人都不是一座孤岛，学会求助是强者的行为。
三、聊聊心理课（5分钟） 让学生了解心理课以及制定上课规则。 根据刚才的 YES or NO 环节，相信同学们对心理学有了一个初步正确的认识。我想问一问大家，看到心理课出现在课表上，感受是什么，认为心理课上会讲什么。 课程内容：认识自我/环境适应/人际沟通/学习策略/情绪管理/心理韧性/压力应对/思维能力 课程形式：讲解、活动、视频欣赏、绘画等。 (2) 心理课与其他课的不同 需要每个人积极参与、回答问题没有对错之分，师生互相探讨、学习。科学性与趣味性并存，有心理知识的普及，也有活动体验。更注重大家真实感受和成长感悟。 (3) 心理课课堂契约 教师版： 学生版 ： 另外两点要求：课堂指令： 老师拍手 3 下，马上安静；准备一本心里课堂专用小本子。
四、心理委员（10分钟） 推选心理委员。 心理信息委员
五、对心理课的期待以及寄语 了解学生对心理课的期待以及老师的希冀。 我对心理课的期望 1、我希望心理课是______。 2、我希望心理课能缓解____困扰。 3、我希望自己能够有怎样的成长 寄语：每当你想批评别人的时候，要记住，这世上并不是所有人，都有你拥有的那些优越条件。 ——《了不起的盖茨比》

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