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(共24张PPT)
百日战役
百日战役
高考必胜
高考必胜
2024年高考百日誓师签字仪式
主讲人：XXX
日期：2024年XX月
轻
舟
已
过
万
重
山
录
录
目
目
畅所欲言100天
01
以诗言志表决心
02
经验分享奔成功
03
教师寄语含期望
04
签字仪式共奋进
05
CONTENTS
距离高考100天
轻
舟
已
过
万
重
山
高考，即将进入最后的100天倒计时
100天，2400小时，864万秒
十年寒窗，即将迎来最终的决战时刻
在这重要时刻，让我们：以青春之名，赴梦想之约。
百日战役，高考必胜！
畅所欲言一百天
畅所欲言一百天
2024年高考百日誓师签字仪式
第
壹
部
分
畅所欲言100天
轻
舟
已
过
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山
100天，对于一棵小草，对于世间万物，可以意味着很多变化。
一粒种子，百天能破土而出，发出脆嫩的绿芽，换一种生存形式。
畅所欲言100天
轻
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与节气而言，百天可以是寒冬到暖春的旅程
徜徉书海的灵魂，百日可以是12本书的升华
对于勤于运动的人，百天能遇见更好的自己
对于新生命，百天可以是探索的开始
畅所欲言100天
轻
舟
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山
如果给你一百天的时间，你能实现什么？
世间万物包括很多，当然也包括你我他。对于即将高考的考生，百天可以是梦想成为现实的距离。
高考倒计时100天，很多人回望时，把这段时间定义为“一生中最真诚、也最无畏和最纯粹、最酣畅淋漓的阶段”。
没有任何杂质，努力能够得到回报，哪怕未知、迷茫，也要让勇敢充斥自己，背负理想慢慢前进，不放弃不退缩，总可以抵达前往的远方。
以诗言志表决心
以诗言志表决心
2024年高考百日誓师签字仪式
第
贰
部
分
以诗言志表决心
轻
舟
已
过
万
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山
劝学
【唐】颜真卿
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
要珍惜少壮年华，勤奋学习，有所作为，否则到老一事无成，后悔已晚。
以诗言志表决心
轻
舟
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过
万
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勤奋读书如农夫种地，勤劳还是懒惰，只有自己知道；即便书的种类繁多，只要努力，终究会有收获的一天。
书院
【宋】刘过
力学如力耕，勤惰尔自知。
但使书种多，会有岁稔时。
以诗言志表决心
轻
舟
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山
青春易逝，还没从美丽的春色中一梦醒来，台阶前的梧桐叶就已在秋风里沙沙作响了。要珍惜光阴，莫要虚度年华，蹉跎人生。
偶成
【宋】朱熹
少年易老学难成，一寸光阴不可轻。
未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。
以诗言志表决心
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少年时期辛苦学习，将为一生的事业扎下根基，切莫有丝毫懒惰，不要浪费了大好时光。
题弟侄书堂
【唐】杜荀鹤
何事居穷道不穷，乱时还与静时同。
家山虽在干戈地，弟侄常修礼乐风。
窗竹影摇书案上，野泉声入砚池中。
少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。
以诗言志表决心
轻
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生活中，那些磨难可以让你变得更坚强，只要坚持到底，你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。
浪淘沙九首·其八
【唐】刘禹锡
莫道谗言如浪深，莫言迁客似沙沉。
千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
以诗言志表决心
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将进酒（节选）
【唐】李白
君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。
君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
天生我材必有用，千金散尽还复来。
人生在世，重要的是去寻找自己的人生焦点，展现自我。请相信，实现自我理想的这一天总会到来！
经验分享奔成功
经验分享奔成功
2024年高考百日誓师签字仪式
第
叁
部
分
经验分享奔成功
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心态
好的心态是成功的关键。在倒计时100天的时候，大家或多或少会有不同程度的焦虑。适度的焦虑可以激发我们的学习动力，但过度焦虑会造成截然相反的后果。
第一，要有意识地调整自己的情绪。可以通过运动、深呼吸、肌肉绷紧放松来缓解紧张、焦躁笑不良情绪，获得平静、轻松、愉悦的状态。
第二，保持坚定乐观和必胜的信念。保加利亚的教育学家洛扎诺夫通过科学实验证明，受积极暗示学习的学生的学习能力是不受暗示的学生的5-50倍。经常性、习惯性的积极心理暗示对于我们而言可以说是长效的强心剂。
若你感到紧张焦虑已经影响到了自己的正常学习生活，可参考以下建议:
经验分享奔成功
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学习
高考倒计时的复习也十分重要。这个时候最重要的就是争取拿更多的分。
第一，要有针对自己特点的计划并严格执行。
第二，仔细研究真题。观察每道顿的考点+解法+其他应用场合，学会举一反三。
第三，要有所取舍。这是很难得的事情，可能有的知识点很冷门，可能有的你学了三年依然不会，那就大胆一点，舍弃它去保住应该拿到的其他分。
经验分享奔成功
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作息
好的作息也是必不可少的。
第一，充足的睡眠才可以保证第二天的学习效率，要坚持合理的作息，午睡时间以30分钟为宜，既不会进入深度睡眠证大脑得到休息，精力充沛。
第二，适当进行一些体育运动，放松大脑，转换思维，有利于之后的学习，但要切记注意安全，不要在关键时候负伤。
饮食
均衡营养的饮食可以为我们的学习提供能量补给。
第一，注意食品卫生安全，要吃绿色安全的食物，不要吃不干净的食物，避免拉肚子；
第二，饮食均衡多样化，不自多吃新鲜的蔬菜瓜果；
第三，适当增加一些粗粮，如燕麦、养麦、薏米、红薯等，粗粮对于人体的代谢非常有帮助；
第四，少吃生冷、冰冻的食物；
第五，规律饮食，不吃辛辣、煎炸的食物。
教师寄语含期望
教师寄语含期望
2024年高考百日誓师签字仪式
第
肆
部
分
教师寄语含期望
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山
“世界如果真有奇迹，那只会是努力的另一个名字，100天，分秒必争，愿你们前途似锦，来日方长！”
“行百里者半九十。最后一程往往是最为紧要关键，也是最为艰苦难行的。前面九十里我们都风雨兼程坚持过来了，没有理由在最后的十里彷徨懈怠，止步不前。最后一百天，让我们点燃青春的豪情，接受来自水深火热的锻造与淬炼。”
教师寄语含期望
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山
“人的一生就是不断付出和收获的过程。我始终相信无论现在怎么样，只要大家一直保持向前向上的状态，最终一定会有好结果的，成功的到来只是早晚的问题。”
“你的名字这么好听，一定要写在录取通知书上！”
签字仪式共奋进
签字仪式共奋进
2024年高考百日誓师签字仪式
第
伍
部
分
百日誓师，勇攀高峰!
签字仪式共奋进
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学生和老师依次上台签字，表达自己的备考信心和决心，同时拍照留念。
Thank You
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2024年高考百日誓师签字仪式
主讲人：XXX
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