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— 2022年版 —
《体育与健康课程标准》小学体育课程的大单元教学设计指导
主讲：
时间：
课程标准
何为大单元教学设计
01
为什么要进行小学体育课程的大单元教学设计
02
小学体育课程有什么样的大单元
03
小学体育课程进行大单元教学设计需注意哪些基本问题
04
目 录CONTENTS
课程标准
Part 01
何为大单元教学设计
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分。
课程标准
（一）何为大单元教学设计
大单元
把适用于“分析—综合—联系—系统—方法”这样一个教学方程的一组教材称为
单元，其本意是指一个有机的教学过程和相配套的教学内容的“集合”或“板块”。单元
教学设计，其上位与课程设置、教学思想有关，下位与教学方法、教学模式有关，横向与
教学目标、教材研究、教学评价有关，对于深化体育教学改革、提高体育教学质量有着重
要意义。大单元教学设计就是从优化教材结构和通盘设计着手，宏观审视一个教材完整贯
穿过程，发现教材之间、教学之间相互关联和互为补充的内在联系，运用系统的整体原理
编排教材，沟通教材之间的联系，超越常规课和小单元设计，使每个单元不光有教学“点”
的设计，还有教学重点“面”的设计，更有贯穿学期、年级、水平或学段的大单元“线”
的设计。
小学体育课程的大单元教学设计指导
（一）何为大单元教学设计
大单元
体育教师以往在小学体育课程和教学实践中的单元，主要是教材单元，或是项目
单元，或是根据考核要求或考试项目设置的单元，或是一些零散嵌入的小单元，并没有将
单元视为提高教学质量、进行教学改造的前提条件，并在单元构建的基础上去实现教学思
想、教学内容、教学目标、教学模式、教学方法、教学评价等的统整、贯通和再设计。大
单元教学设计，也就是需要体育教师站在更高的视角，重新集中再组合、再分配的过程，
以加强教学的整体性、系统性和有效性。大单元教学就是在落实政策要求和改革发展的基
础上，把提高学生的综合素养、为学生终身体育打基础作为教学的宗旨，不仅注重在体育
教学中完成知识技能的传授和能力的培养，更注重教学的大视野和整体性，推动学校体育
改革发展，促进学生身心健康、体魄强健。
小学体育课程的大单元教学设计指导
Part 02
为什么要进行小学体育课程的大单元教学设计
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分。
课程标准
（二）为什么要进行小学体育课程的大单元教学设计
大单元教学是把体育教学从“小单元”问题解放出来、把体育教学纳入大空间定位、
把体育教学引到深入有效学习的构建，也是有效提高教学质量、培养学生核心素养和培育
教师专业化发展的需要。从体育教学实践中的具体问题来看，体育教师对大单元教学设计
和实施非常必要，否则学科的课程目标将在教学过程中迷失。
小学体育课程的大单元教学设计指导
（二）为什么要进行小学体育课程的大单元教学设计
体育课程的目的就是锻炼青少年的身体、学习用于健身和娱乐的运动技能、利用体育
的教材特性优化青少年的品行，学习和掌握运动技能是体育课程的核心目标和主线。而学
生运动技能的形成，是一种建立在复杂的、连锁的、本体感受性的条件反射，就是肌肉的
收缩和放松，能够有顺序、有规律、有严格的时间间隔，并符合动作所要求的规格，使条
件反射系统化。体育动作技能形成是指学生对某一体育动作由不会到会（包括由不知到知，
由未知到已知），由初步会到会得臻于完善的过程。因此，根据运动技能形成的初学形成、
改进提高、巩固、自动化的阶段特征，要让学生掌握动作技能和专项运动技能，需要连锁
的、系统的、可持续的大单元教学循序渐进、越引越深、越导越精。
小学体育课程的大单元教学设计指导
1.符合运动技能学习和形成的规律
（二）为什么要进行小学体育课程的大单元教学设计
无论是从体育课永不变的“锻炼青少年的身体”、“学习用于健身和娱乐的运动技能”
和“利用体育的教材特性优化青少年的品行”的使命来看，还是实现学校体育提高学生体
质健康水平、提高学生运动技能、培养健全人格的三位一体目标 ，还是高中体育与健康
课程标准修订组提出的运动能力、健康行为、体育品德学科核心素养，都赋予了体育课程
的三维目标。
小学体育课程的大单元教学设计指导
2.确保小学体育课程三维目标的实现
（二）为什么要进行小学体育课程的大单元教学设计
但反思现有的小学体育教学和现有的单元教学，往往没有从体育课三维目标
的视角去设计教学和单元，或只是简单地完成了某个教材教学，或只是仅仅达成了某个目
标，其原因可能是对体育课的三维目标不理解，因此在设计和教学中难以体现和执行；可
能是因为老师习惯了教教材，因此现实中更多是教材单元；可能是因为每个维度的目标多
过于抽象缺乏具体的解释，难以转化为实际操作，难以将课程目标借助具体的运动技能转
化为具体的目标；另外也可能是教师缺失了对目标的思考和理解，就难以运用系统的整体
原理编排教材、整体备课和设计单元，确保每个教材、每个单元的技术点、知识点和渗透
点不再零散，从全局、全面的视角通盘考虑形成一个“目标链”。
小学体育课程的大单元教学设计指导
2.确保小学体育课程三维目标的实现
（二）为什么要进行小学体育课程的大单元教学设计
单元的大小实质上是教学过程的长短和合理性的问题。中国学者毛振明等认为，单元
过小是造成教材重复、学习无深度、学生厌学的重要原因，对单元规模的要求应扩大到 7~8
学时，并首次提出了“大单元教学”的改革设想，认为单元的规模和设计问题是影响体育教
学改革和发展的重要问题。可见，小单元、超小单元的教学设计不合理，单元规模要扩大，
大单元教学设计可以将教学的诸要素联结起来，成为一个有机整体，做到相互渗透、纵横贯
通和整体联动。
小学体育课程的大单元教学设计指导
3.确保教学设计的合理性
（二）为什么要进行小学体育课程的大单元教学设计
在多数小学体育教学中不难发现，体育教师根据教材或根据经验设计出来的小学单元
一般都是 2~4 课时，最多的单元不超过 6 课时，甚至还有 1~2 学时的超小单元，因此每个
运动项目或主题的教学时间总是很短，教学也就如同蜻蜓点水。在一本小学体育教师指导
用书中，在每个年级全年 63 个固定学时中，安排了 15 个教学单元的内容，也就是平均 4
个课时为一个教学单元。试想，2~4 学时的时间，学生怎能学会有一定难度的运动技术，
学生只能进行“初步的体验”，难以掌握技能、提高兴趣；而教师怎能不低级重复教学，
教师只会简单循环初级教学，使教学出现教学过剩的低级重复、缺乏符合运动规律和学生
发展的课程设计，更难以教深、教透、教得有效。
小学体育课程的大单元教学设计指导
4.避免初步体验的低级重复教学和突击性的高强度训练
（二）为什么要进行小学体育课程的大单元教学设计
2016 年《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》提出：
研究制订运动项目教学指南，让学生熟练掌握一至两项运动技能，逐步形成“一校一品”、
“一校多品”教学模式，努力提高体育教学质量。学生学会两项终身受益的体育锻炼项目、
学校形成一校一品或多品，需要有明确目标指向的系统课程设计，需要构建课程内容进阶
体系，需要基于进阶的单元教学设计。
小学体育课程的大单元教学设计指导
5.克服表面热闹，持续发展需要大单元教学
（二）为什么要进行小学体育课程的大单元教学设计
当下，诸多学校在体育课程改革中，为了适应学生的兴趣、爱好，体现办学特色，着
眼于“从面向森林，变成面向每一棵树”的理念，体育课开设了丰富多彩的俱乐部和运动
专项的选修课，学生可以根据自己兴趣进行项目内、项目间的自主选择，还有的学校开设
了小足球、小篮球、mini 网球、跆拳道等各类校本课程，但这些选修课程和校本课程往往
容易造成表面热闹而难以真正可持续化的结果。在这些学校，需要校方自行设计课程体系，
需要体育教师自主集中分配教学内容，需要构建起以一个学期、一个学年甚至一个学段为
单元的教学设计，更需要基于目标的单元教学思想、教学内容、教学目标、教学模式、教
学方法、教学评价的统整和再设计。
小学体育课程的大单元教学设计指导
5.克服表面热闹，持续发展需要大单元教学
（二）为什么要进行小学体育课程的大单元教学设计
在“高素质、精专业”、“一长、两能、全适应”等体育教师培养目标下 ，当下体
育教师的素质，特别是专项运动能力越来越理想，特别是 90 后、00 后的年轻体育教师，
基本都有一至两项专项特长。加之不少中小学校引进不少退役运动员、教练员进学校，体
育教师的运动技能水平都较高。
小学体育课程的大单元教学设计指导
6.体育教师发挥自身专长需要大单元教学
（二）为什么要进行小学体育课程的大单元教学设计
但由于中小学校习惯的小单元教学、什么内容都蜻蜓点水教的现状，这些专业老师大多
需要放弃自己精通的专项，改教很多自己并不擅长、零碎且不系统的内容，使得一专的体育
教师有劲使不出来，什么都教又使体育教师成为“万金油”，技能多偏杂偏低，体育教师的
真本事在丧失，教学质量难以提高，其专业化发展难以实现。目标单元的确定和教学，能使
体育教师的专业性充分得以体现，能使体育教师驾驭教材的能力得以提高，使体育课程走向
系统化、科学化，最终实现一校一品、一校多品、学生至少掌握一至两项运动特长的要求。
大单元与专项运动技能学习结合培养学生的运动能力，既能满足学生运动能力和健康发展的
需要，也能给予体育教师专业能力发挥与发展的空间。
小学体育课程的大单元教学设计指导
6.体育教师发挥自身专长需要大单元教学
（二）为什么要进行小学体育课程的大单元教学设计
单元是教学模式研究的内容载体和空间定位。随着新课程的推进和“学生为本”理念
的深入，自主、合作、探究的学习方式，成为体育教学改革的课程内容之一。同时，随着
教学模式不断改进和丰富，如快乐体育教学模式、运动教育模式等，需要用相对较长的时
间进行学习，需要相对长的时间形成团队集体并受到集体教育，需要扩大单元教学、提倡
大单元教学。
小学体育课程的大单元教学设计指导
7.大单元教学能够为新的教学模式的探索提供空间
（二）为什么要进行小学体育课程的大单元教学设计
例如，运动教育模式的教学单元叫一个赛季或运动季，一个赛季一般由不少于 20 节
课组成，较长时间的课程设计能让学生获得较多的技术学习时间和全面战略战术的体会，
并通过比赛、裁判、记录的经验积累，提高对比赛的欣赏分析，培养学生的运动特长和提
高其体育文化素养。学生的认知性学习在体育教学中越来越被重视，作为认知性学习基础
的发现式、探究式教学模式，也都是一个较长的学习过程。这些需要较长过程的多样教学
模式，本身就是一个主题，有着明确的发展目标，牵引着教学的程序推进和三维目标的达
成。当有了目标单元教学的基础，就有了实践运用多样教学模式、丰富改革课程内容的可
能。
小学体育课程的大单元教学设计指导
7.大单元教学能够为新的教学模式的探索提供空间
Part 03
小学体育课程有什么样的
大单元
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分。
课程标准
（三）小学体育课程有什么样的大单元
不同教学指导思想下逐步发展起来的对教学过程的认识结果，以及统整和聚焦核心的
思维视角，形成了体育课不同类型的单元，如注重教材分析的项目单元、技术组合单元，
注重教材统合性的主题单元、活动单元，从教学实施形态来看的连续单元、不连续单元、
“体能处方”单元，从不同视角来看的多维目标单元、方法单元、态度单元等。这些单元
有的以客观的运动技术体系为依据来设计，有的以学生的主观问题来设计，有的以短中长
并行螺旋的视角来设计，有的以综合理解且侧重的视角来设计，但都聚焦于一个核心目标，
有着各自的现实背景、结构特点和实际组合运用（见表 1-1）。
小学体育课程的大单元教学设计指导
小学体育课程的大单元教学设计指导
Part 04
小学体育课程进行大单元教学设计需注意哪些基本问题
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分。
课程标准
（四）小学体育课程进行大单元教学设计需注意哪些基本问题
大单元教学设计，旨在避免各运动项目在体育知识、运动技能上的孤立盲目与无序重
复，设计中既注意水平教学计划的整体构思又关注学年学期上的有序安排，既关注当下的
发展需求又着眼于未来的发展目标，以促进目标的明确、集中和有效落实。在进行大单元
教学设计时，有几个基本问题需要明确和把握。
小学体育课程的大单元教学设计指导
（四）小学体育课程进行大单元教学设计需注意哪些基本问题
大单元教学设计是教学设计的一部分，是教学设计的顶层设计，是对教学内容的整体
规划，也就是根据教学目的和教学条件，对水平、学年、学期或阶段进行各方面的最优化
的研究和设计。大单元教学设计牵涉的因素是多方面的，包含贯穿各个水平的教学内容、
不同年级的学情定位、教学重难点的难度进阶、教法的层级进阶以及区别对待的教学手段。
小学体育课程的大单元教学设计指导
1.大单元教学设计的多维因素
（四）小学体育课程进行大单元教学设计需注意哪些基本问题
特别是需要从体育教学和学生发展的各种需求出发，进行教学预设，并选用适宜的教
学方法、教学手段、教学评价等教学素材进行搭配和配比，使目标单元不光有教学“点”
的设计，还要有教学重点“面”的设计，更要有贯穿学期、年级、水平或学段的单元“线”
的设计。这就需要体育教师站在更高的视角，从各水平、各年级全盘吃透教材、全面了解
学生、纵向审视教学、整体考虑进阶，并将此项目学习与彼项目学习、课内学习与课外学
习、校内与校外学习、体育与生活紧密联系起来，拓展学习外延，以加强教学的整体性、
系统性和有效性。
小学体育课程的大单元教学设计指导
1.大单元教学设计的多维因素
（四）小学体育课程进行大单元教学设计需注意哪些基本问题
运动能力、健康行为、体育品德作为体育学科的核心素养，体育课是实现的主渠道之
一。学生在体育课中不仅需要学习技战术，更需要提高运动能力；不仅需要练习，更需要
提高体能；不仅需要学会练习的方法，更需要能在课外、社区等活动中运用这些方法；不
仅需要兴趣，更需要乐趣。大单元教学的优势，就是在设计中可以融合诸多要素，通过多
种组合、多种搭配、多种变化来实现，使练习不枯燥、不单一、不无趣，使体育课有技战
术、有强度、有对抗，还有趣味。
小学体育课程的大单元教学设计指导
2.把体育元素渗透到大单元教学设计中的思考
（四）小学体育课程进行大单元教学设计需注意哪些基本问题
运动能力、健康行为、体育品德作为体育学科的核心素养，体育课是实现的主渠道之
一。学生在体育课中不仅需要学习技战术，更需要提高运动能力；不仅需要练习，更需要
提高体能；不仅需要学会练习的方法，更需要能在课外、社区等活动中运用这些方法；不
仅需要兴趣，更需要乐趣。大单元教学的优势，就是在设计中可以融合诸多要素，通过多
种组合、多种搭配、多种变化来实现，使练习不枯燥、不单一、不无趣，使体育课有技战
术、有强度、有对抗，还有趣味。
小学体育课程的大单元教学设计指导
2.把体育元素渗透到大单元教学设计中的思考
（四）小学体育课程进行大单元教学设计需注意哪些基本问题
体育作为一门传统意义上的“小学科”，其大局观、可持续发展观和终身体育观有着
较大缺失，体育教师的教学更倾向于当下需要和当下情况，更倾向于应付当下要求。特别
是当《国家学生体质健康测试》、体育学力、体育督导等的出现，体育教学就显得功利化，
难以在理念上真正从学生的健康出发，从提高学生体质、促进学生发展的角度来思考教学。
大单元教学设计从内容上就是要透过现象看本质，深刻理解运动项目以及教材的特性，把
教学与课标、核心素养、学生体质健康、考试融为一体，使教学真正为提高学生体质和学
生成绩服务，这样教学就不会被学生体质测试项目或监测项目束缚，就可以通过多元练习
来提高完成某一动作所相应的素质及动作基础，能够顺利完成动作。
小学体育课程的大单元教学设计指导
3.大单元教学设计要跳出功利主义禁锢
（四）小学体育课程进行大单元教学设计需注意哪些基本问题
体育运动常常以活动的方式存在，活动的目标是培养学生的运动能力和健康行为，但
实际中却可能仅仅停留在具体的活动。体育学科核心素养获得和全面发展的载体，除了体
育课、健康课，还有课外体育活动、学生体育社团活动和体育竞赛活动，但实际的活动却
可能随意、零散，没有聚焦。如果有了目标，活动就有了方向、要求，相应地就必然要有
一定的过程的“质”的要求和规定。在目标的指引下，就可以将体育的系列活动引导、规
划、设计为第二课堂，可以进行活动课程化的统筹和设计，作为体育课堂在时间和空间上
的延伸，以增加学生的锻炼时间、激发学生学习兴趣、培养学生锻炼的自主性和有效掌握
运动技能，使学生对体育要实现的三维目标和核心素养有更丰富、更深刻的体验，对“体
育”“运动 ”“身体”“集体”等形成更全面、更科学的认识。
小学体育课程的大单元教学设计指导
4.大单元教学设计包括体育活动课程化设计
（四）小学体育课程进行大单元教学设计需注意哪些基本问题
大单元教学，不仅指在一个相对较长而集中的时期内，对一个项目内容进行系统学习
或阶段学习，也指在一个相对较长而分散或嵌入的时期内，对一个教学目标迁移学习。如
投掷实心球，不一定就是在实心球教学单元中掌握挥臂的速度与角度、蹬地的力量与速度、
由下而上的发展顺序等，还可以通过篮球由近到远的头上传接球、对墙传球（球反弹回来
后在落地前接住球，距离逐步拉大）、对地砸球比高、坐在地上传过一定高度及远度的标
志物（距离由近到远）、坐跪站传球的对比等多形式的动作练习来掌握。
小学体育课程的大单元教学设计指导
5.运动项目和空间定位跨越迁移的思考
（四）小学体育课程进行大单元教学设计需注意哪些基本问题
同时，大单元教学内容不仅限定在一个相对阶段，如提高学生耐力，体育教师往往将其安
排在每学年第二学期冬季时节，而在其他时间往往忽视对学生耐力素质、心肺功能的练习。
可见，大单元教学需要突破“小单元”，运用迁移理论，将此项目学习与彼项目学习、课
内学习与课外学习、体育与生活紧密联系起来，拓展学习外延，发挥学科优势，提高教学
效率。
小学体育课程的大单元教学设计指导
5.运动项目和空间定位跨越迁移的思考
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分
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