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ゆっくり練習した
　　　ほうがいいです。
ゆっくり練習した
　　　ほうがいいです。
目 录/CONTENTS
単語
文法
会話
練習
単語
名詞
れんしゅう練 習 あと後 くつ靴
おしゃべり むり無理
インストラクター
みんな
きんにく
筋 肉
じゅんび
準 備
名詞
うんどう
運　動
しょしんしゃ
初　心　者
コース
かた
方
しょきゅうしゃ
初　級　者
ほか
たいそう
体　操
あしくび
足　首
てくび
手首
名詞
じょうげ
上　　下
いた
板
さんぽ
散　歩
　　　じょう
スキー場
ひょうしき
標　　識
かくにん
確　認
ま　　ぎら
負けず嫌い
ほんとう
本　当
　さけ
お酒
名詞
メモ
じぜん
事前
ホテル
よやく
予約
おおあめ
大雨
アパート
コンサート
動詞
れんしゅう
練習
か
買う
おしゃべり
れんしゅう
練習します
か
買います
おしゃべりします
練習して
買って
おしゃべりして
練習しない
買わない
おしゃべりしない
練習
バイオリンを練習する。
買う
食べ物を買う。
動詞
むり
無理
なお
治る
あたた
温める
無理します
治ります
温めます
無理して
治って
温めして
無理しない
治らない
温めない
無理
今は無理だ。
治る
風邪が治る。
温める
お弁当を温めます。
動詞
すべ
滑る
じゅんび
準備
うんどう
運動
滑ります
準備します
運動します
滑って
準備して
運動して
滑らない
準備しない
運動しない
滑る
こおり
氷の上を滑る
準備
試験を準備します。
運動
運動しましょう。
動詞
はい
入る
たいそう
体　操
はじめる
始める
入ります
体操します
始めます
入って
体操して
始めて
入らない
体操しない
始めない
入る
教室に入りる。
始める
仕事を始める。
動詞
じょうげ
上　　下
まわ
回す
は
履く
上下します
回します
履きます
上下して
回して
履いて
上下しない
回さない
履かない
上下
エレベーターが上下する。
回す
船を回す。
履く
靴を履く。
動詞
さんぽ
散歩
かくにん
確認
たす
助ける
散歩します
確認します
助けます
散歩して
確認して
助けて
散歩しない
確認しない
助けない
散歩
天気がいいから、散歩しましょう。
確認
本人であることを確認する。
助ける
父の仕事を助ける。
動詞
ころ
転ぶ
よやく
予約
メモ
転びます
予約します
メモします
転んで
予約して
メモして
転ばない
予約しない
メモしない
転ぶ
転んでまた起きる。
予約
ホテルを予約する。
動詞
ふ
降る
おわ
終わる
降ります
終わります
降って
終わって
降らない
終わらない
降る
雨が降る。
終わる
仕事が終わる。
形容詞
ねむ
眠い
かる
軽い
くる
苦しい
おしゃべり
むり
無理
かた
固い
ま　　ぎら
負けず嫌い
ほんとう
本　当
副詞
みんな：みんなが行くなら、私も行く。大家都去的话，我也去。
しっかり：しっかりとした造り。牢固的建造
かなら
必ず：飲めば必ず歌う。一喝酒就一定要唱歌。
なるべく：なるべく早く行く。尽可能早点去。
文法
T
１　動詞 形容詞＋過ぎる
~過ぎる表示超出一定的限度，意思是“过于……”
分类 词例 连接形式 +すぎる
动词 食べる 食べます 食べすぎる
イ形容詞 高い 高い 高すぎる
ナ形容詞 静かだ 静かだ 静かすぎる
T
１　動詞 形容詞＋過ぎる
~過ぎる表示超出一定的限度，意思是“过于……”
例：ゆべ、お酒を飲みすぎました。
此外，“ すぎる”还可以变成“ すぎ”的形式。此时“ すぎ”为结尾词，与其前面的词复合成一个名词。如：“飲みすぎ”“言いすぎ”
“食べすぎ” 。
例：飲みすぎは　体に良くないです。
T
２　動詞＋ながら
~ながら表示两个动作同时进行，意思是“一边……一边……”，其中后项是主要动作。
分类 ます形 连接形式 +ながら
話す 話します 話します 話しながら
食べる 食べます 食べます 食べながら
する します します しながら
音楽を聞きながら、宿題をやります。
ご飯を食べながら、テレビを見ます。
練習
［例］音楽を聞く/宿題をやる
音楽を聞きながら、宿題をやります。
（１）ビールを飲む/友達とおしゃべりをする
（２）ラジオを聞く/部屋を掃除する
（３）お茶を飲む/新聞を読む
（４）テレビを見る/朝ご飯を食べる
（５）花見をする/食事をする
T
3　動詞た形
動詞た形是动词的一种变化形式，用来叙述过去的动作、状态，还可以作为一种接续的形式在句子中间使用。動詞た形的变化规则与て形的变化规则相同。
分类 词例 て形 た形
一段动词 食べる 食べて 食べた
起きる 起きて 起きた
開ける 開けて 開けた
カ変 サ変動詞 する して した
来る 来て 来た
T
分类 词例 て形 た形
五段动词 買う 買って 買った
持つ 持って 持った
帰る 帰って 帰った
呼ぶ 呼んで 呼んだ
読む 読んで 読んだ
死ぬ 死んで 死んだ
書く 書いて 書いた
泳ぐ 泳いで 泳いだ
話す 話して 話した
T
４　動詞 形容詞 名詞＋ほうが　いいです
~ほうがいいです表示建议，意思是“最好还是……”。
分类 词例 连接形式 ほうが　いいです
動詞 行く 行った/行かない 行ったほうがいいです/
行かないほうがいいです
イ形容詞 安い 安い 安いほうがいいです
ナ形容詞 静かだ 静かだ＋な 静かなほうがいいです
名詞 コーラ コーラ＋の コーラのほうがいいです
T
事前にホテルを予約したほうがいいです。
最好事先定好宾馆。
雨が降っていますので、今日は出かけないほうがいいです。
下着雨，今天最好不要出去。
４　動詞 形容詞 名詞＋ほうが　いいです
~ほうがいいです表示建议，意思是“最好还是……”。
練習
［例１］事前にホテルを予約する
事前にホテルを予約したほうがいいです。
（１）部長に報告する
（２）ゆっくり休む
（３）よく考える
（４）しっかり準備運動をする
（５）すぐに病院に行く
練習
［例２］無理をする
無理をしないほうがいいです。
（１）お酒を飲みすぎる
（２）そんなに緊張する
（３）大きな声で話す
（４）病院で携帯電話を使う
（５）タバコを吸う
T
５　動詞 名詞＋後で
~後で表示时间的先后顺序，意思是“在……之后”，与其连接时，动词要用た形，名词要加上の。
朝ご飯を食べた後で、水泳を始めます。
吃完早饭后，再去学校。
仕事の後で、コンサートに行きます。
工作结束后再去听音乐会。
練習
［例］準備運動をする/スキーを始める
準備運動をした後で、スキーを始めます。
（１）朝ご飯を食べる/会社へ行く
（２）家に帰る/電話をする
（３）食事をする/薬を飲む
（４）映画を見る/食事に行く
（５）シャワーを浴びる/寝る
会話
ゆっくり練習したほうがいいです。
ダニエル：王さん、風邪は治りましたか。王小華：ええ、おかげさまで。元気になりました。ダニエル：それはよかったですね。
A：お元気ですか。
您好吗？
B：おかけさまで、元気です。
托您的福，我很好。
インストラクター：それでは、皆さん、今から注意事項を説明します。みんな：はい。インストラクター：まずは体をしっかり温めた後で、滑りましょう。寒い時は筋肉が固くなりますから、必ず準備運動をしなければなりません。みんな：はい。
インストラクター：次は、初心者の方は初級者コースでゆっくり滑ったほうがいいです。なるべくほかのコースには入らないでください。みんな：はい。分かりました。
インストラクター：では、準備体操を始めましょう。まずは足首と手首を上下に１０回ぐらい回してください。そして、スキー板を履いて１０分ぐらい散歩してください。散歩しながら、スキー場の標識などを確認してください。スキー板に慣れてから、スキーの練習を始めてください。みんな：はい。
王小華：あ 、ああ 、助けて ！キム：あっ、王さん！大丈夫ですか。王小華：ああ、大丈夫です。スピードが速すぎて転んでしまいました。もう一度練習してみます。
鈴木：王さん、スキーは初めてでしょう。無理しないほうがいいですよ。キム：そうですよ、少し休んだほうがいいですよ。王小華：大丈夫です、頑張ります。じゃ、もう一度！鈴木：へえ 、王さんは負けず嫌いですね。キム：本当ですね。
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我们一起去滑雪！
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