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(共48张PPT)
　　　　第4課　
　健康的な生活習慣
　文法
【用法】动作、行为涉及的对象或范围。“关于，就”
【接续】 1、Nについて后接表示语言行为或调查研究的动词
　 2、 N＋について＋の＋N
1、Nについて
【例文】
(1)そこで、４種類の生活習慣である「食事」「運動」「睡眠」「心理」について
クラスで調べ、みんなで考えたいと思う。
(2)これから今日の授業について紹介します。
(3)今日は先週の調査結果について発表したいと思います。
(4)王さんは日本のおじぎについて研究しています。
(5)日本のおじぎ文化についての資料を集めて、作文を書いてください。
复习 考点
1、Nについて　关于...
2、Nにとって 对于...而言 （立场/评价）
　　練習しましょう
　　 1．例のように、自分で考えて文を完成しましょう。
　　 (例)A:日本について知っていることはありますか。
　　　　 B:はい。日本は 漫画やアニメがとても有名です 。
　　 (1) A:東京について知っていることはありますか。
　　　　 B:はい。東京は＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
　　 (2) A:日本の食文化について知っていることはありますか。
　　　 　B:はい。日本人はよく＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
　　 (3) A:程京京さんについて知っていることはありますか。
　　　　 B:はい。程さんは＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
　　 (4) A:日本の剣道について知っていることはありますか。
　　　　 B:いいえ。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
東京タワーが有名です
さっぱりとしている料理が好きだと言われています
とてもユーモアで、クラスメートに人気があります
学んだことないので、剣道にあまり詳しくありません
可能形变化规律--1类动词
观察下列动词的变形，一起来找找规律吧。
会う
話す
飛ぶ
乗る
会える
話せる
飛べる
乗れる
う段→え段
然后+る
2、可能形式
可能形变化规律--2类动词
观察下列动词的变形，一起来找找规律吧。
起きる
答える
食べる
起きられる
答えられる
食べられる
る→られる
可能形变化规律--3类动词
观察下列动词的变形，一起来找找规律吧。
する
勉強する
来る
できる
勉強できる
来られる
する→できる
くる→こられる
　　 总表
类别 基本形 可能形式 变型规则
V1 会う
う段→え段，
然后+る
話す 飛ぶ 乗る V2 起きる る→られる
答える V3 する する→できる
くる→こられる
来る 会える
話せる
飛べる
乗れる
起きられる
答えられる
できる
来られる
动词变成可能形后，词尾的活用变化与V2相同。
【用法】表示具有实现某个动作，作用的能力或可能性。。
可能形用法
【例文】
(1) 朝、気持ちよく起きられる。
(2) おいしい餃子が食べられて、とてもうれしいです。
(3) 李さんは自転車に乗れないそうです。
(4) 父はたいへん忙しくて来られません。
(5) 2年前はこの川の水は飲めましたが、今はぜんぜん飲めなくなってしまいました。
1）他动词前面的宾语(目的語)一般用“を”表示，当这个动词改用可能形式时，“を”一般需要变成“が”。
例：おいしい餃子を食べます。
おいしい餃子が食べられます。
注意点
2）近年来，在日常会话中，常将二类动词及“来る”的可能形式“Vられる”变成“Vれる”
例：起きられる→起きれる　 見られる→見れる
食べられる→食べれる　 来られる→来れる
3）没有可能形的动词：
1）本身带有可能意义的动词：ある、見える、聞こえる、分かる、できる等。
2）表示自然现象，社会现象等动词：（雨）が降る（風）が吹く、咲く、傾く、光る、壊れる等
3）表示性质，属性的动词：大きすぎる、違う、曲がる
優（すぐ）れる
4）某些表示感情，感觉的动词：嫌う、困る、恐（おそ）れる
注意点
　練習しましょう P47 第2题
2．例のように可能形式を書きましょう。
例：来ることができる→来られる　
書くことができる→
泳ぐことができる→
参加することができる→
帰ることができない→
借りることができない→
覚えることができない→
書ける
泳げる
参加できる
帰れない
借りられない
覚えられない
2．例のように可能形式を書きましょう。読むことができる→
飛ぶことができる→
卒業することができる→
起きることができない→
寝ることができない→
捨てることができない→
読める
飛べる
卒業できる
起きられない
寝られない
捨てられない
　　練習しましょう P47 第3题
3．[　]に助詞を入れ、(　)の言葉を適当な形に変えて、＿＿に書きましょう。
(1)もう高校生だから、日本語で作文[　　]＿＿＿＿＿でしょう。　(書く)　
(2)相手の名前[　　]＿＿＿＿＿なくて、恥ずかしかったです。(思いだす)
(3)きのう小学校の時の先生[　　　]＿＿＿てうれしかったです。　(会う)
(4)もし王さん[　　]あした＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ば、パーティーはあさってにしましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(来る)
(5)この図書館では一人3冊まで本[　　]＿＿＿＿＿＿＿。　　　 (借りる)
(6)こちらの入口からは中[　　　　]＿＿＿＿＿＿。あちらの入口から入ってください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(入る)
書ける
が
が
思い出せ
に/と
会え
が
来なけれ/来られなけれ
が
借りられます
へ/に
入れません
　　練習しましょう P47 第4题
4．例のように文を作りましょう。(3)は自分で考えて書きましょう。
(例)程さんは二胡 が弾けるだけで(は)なく 、ピアノ も弾けます 。
(1)バイトさんは日本語＿＿＿＿＿＿＿＿＿、英語＿＿＿＿＿＿＿＿。
(2)李さんは勉強＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿、スポーツ＿＿＿＿＿＿＿。
(3)わたしは＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
だけで(は)なく
も話せます
だけで(は)なく
もできます
テニスだけではなく、バスケットボールもできます
【接续】①：表示动作、作用动词 Vます＋込む
【用法】①：基本意义：进入、放入　
　　　　落ち込む(坠入)　　吹き込む(吹入)
　　　　飛び込む(跳入)　　書き込む(写入)
　　　　持ち込む(带入)
(1)気分が落ち込む。
(2)風が窓から吹き込んできました。
3、V中顿+込む
【接续】②：表示状态自动词或持续性他动词 Vます＋込む
【用法】②：引申意义，完全处于某种状态或充分实施某种行为
　　　　黙り込む(沉默)　　座り込む(坐下不起)
　　　　使い込む(用惯)　　話し込む(深谈)
(3)久しぶりに会った友達と夜遅くまで話し込んでいました。
(4)彼女はずっと黙り込んでいて、何を考えているか分かり
　 ません。
3、V中顿+込む
【接续】动词中顿形后续“出す”。
出す通常前接表示持续性动作的动词。
【用法】表示某种行为导致事物显现出来或出现新的事物，或者开始某种行为或出现某种现象。
5、V中顿+出す
【例文】
(1)健康と言えば、まず体の健康を思い出しますが、心の健康にも気を付けなければいけません。[事物显现]
(2)子どもが、急に部屋から飛び出してきました。[事物显现]
(3)生徒たちはみんな自分の生活習慣の改善案を作り出しました。[出现新的事物]
(4)この本はおもしろくて、読み出したら止まらなくなります。[开始某种行为]
(5)空が暗くなって、雨が降り出しそうです。 [出现某种现象]
复合动词集合
Vます+合う　　互相...
Vます+始める 开始...
Vます+終わる ...完了；...结束
Vます+込む 进，进入；彻底地，深入地
Vます+出す （突然）...起来
Vます+続ける 继续...；一直...
A1/A2词干/Vます+過ぎる 过于...；太...
Vます+直す 重新...
助け合う
勉強し始める
書き終わる
落ち込む
笑い出す
努力し続ける
食べ過ぎる
見直す
　　練習しましょう　P47 第5题
5．例のように、(　)の言葉を適当な形に変えて、＿＿に書きましょう。
(例)あのアニメのタイトルが＿＿＿＿＿＿＿＿、困っています。 (思う 出す)
(1)ベルが鳴ったら、彼はすぐに＿＿＿＿＿＿ました。　　 (書く 出す)
(2)箱の中の荷物をすべて＿＿＿＿＿＿ください。　　　　 (取る 出す) 　
(3)彼はゆっくりと先週のことを＿＿＿＿＿ました。　　　 (言う 出す)　
(4)ここにお名前とご住所を＿＿＿＿＿＿ください。　　　 (書く 込む)
(5)あの2人はまだ事故のことについて＿＿＿＿＿＿います。(話す 込む)
(6)田中さんは高橋さんが言っていることを＿＿＿＿＿＿いました。
(信じる 込む)
(7)雨が強くて、窓から部屋に＿＿＿＿＿＿ました。　　　 (吹く 込む)
(8)大事なことだから、彼は一人で会議室で＿＿＿＿＿＿いました。
(考える 込む)
思い出せなくて
書き出し
取り出して
言い出し
書き込んで
話し込んで
信じ込んで
吹き込み
考え込んで
【用法】...之前。
【接续】Nの／V基本形+前に
【注意】无论句尾出现什么形式，前に只能前接动词基本形
4、前に
【例文】
(1)わたしたちはふだん、食事をする前に手を洗ったり、食事をした後に口をすすいだりしています。
(2)運動する前に、ちょっと体を動かしましょう。
(3)旅行に行く前に、ちゃんと目的地の天気を調べました。
(4)人の部屋に入る前に、ノックしましょう。
(5)試験の時、作文を書き始める前に、字数のことも気をつけてください。
(6)帰国する前に、もう一度ここのみなさんと会って話したいです。
Ｎの Ｖる前（に） ...之前 Ｎの Ｖた後（で）
...之后
ご飯を食べる前に、手を洗う。 食事の前に、手を洗う。 ご飯食べた後で、皿を片付ける。
食事の後、皿をを片付ける。
ＶＳ Ｎの Ｖる時 ...之前；...之时 Ｎの Ｖた時
...之后；...之时
風呂に入る時、靴を脱ぐ。 食事の時、「いただきます」を言う 日本に行った時、お土産を買う。
本を読んだとき、辞書を引く。
前项动作完成后再做后项动作
前项动作开始之后，再做后项动作，两者可以同时进行
前后动作间隔可长可短
前后动作的间隔短
　　練習しましょう
　　 6．例のように、左と右を線で結び、文を作りましょう。
　　　(例)テレビを見る前に、　 　 一度みんなと卒業旅行をしたいです。
　　　(1)大学に入る前に、　　　 　 図書館に本を返しに行かなければなりません。
　　　(2)新しい内容に入る前に、 　 電気を消すのを忘れないでね。
　　　(3)教室に行く前に、　　　 　 まず宿題を完成しなさい。
　　　(4)寝る前に、　　　　　　 　 しっかりと準備しましょう。
　　　(5)何かをやる前に、　　　 　 習った内容をもう一度復習しましょう。
　　　(例) テレビを見る前に、まず宿題を完成しなさい。
【用法】有必要，有义务进行某动作。译为：必须...
【接续】Vない+なければならない（简略：～なきゃ）
【拓展】Vない+なくてはいけない
　　　　Vない+なくてはならない
【注意】“Vなければならない”更强调从社会常识和一般观念来看有必要、有义务做某事。
　5、Vなければならない
　Vなければならない
【例文】
(1)ふだんから生活習慣のことをもっと考えなければならないと思う。
(2)試験の準備をしなければならないので、毎日図書館へ行きます。
(3)もう遅いから、そろそろ帰らなきゃ。
(4) 授業が終わった後、早く家に帰らなくちゃいけないよ。
【用法】表示对某一事物或现象全面肯定和认可。
【接续】疑问词+でも
6、疑问词+でも
【例文】
(1)いつでも気持ちを楽にすることが重要です。
(2)必要があったら、いつでもいいから、電話してください。
(3)程：コーヒーとお茶とミルク、どれがいいですか。
　　佐々木：わたしは何でもいいです。
【注意】当用于强调所表示的方向或对象时，“でも”之前可以使用助词“へ”或“に”，构成“どこへでも”“誰にでも”等形式。
(４)中国なら、どこへでも行ってみたいと思います。
(５)この話は誰にでも話せるということではない。
辨析
否定 全面否定（★）（否定的考查比较多！）
疑问词+も+
肯定 全面肯定
疑问词 +でも+肯定 全面肯定
注意：
誰、何、いつ 表肯定意义时，只能使用「でも」
誰、何 接「も」只能表否定
　
7．　　から言葉を選んで、(　　)に入れましょう。
(1)A:佐藤さん、何か食べられないものはありますか。
　 B:いいえ、(　　　　)食べられます。
(2)A:コーヒーとお茶とどちらがいいですか。
　 B：( 　　)いいです。
(3)A:電話をしたいんですが、何時ごろがいいですか。
　 B:ずっと家にいるので、(　　　　　　)いいです。
(4)A:分からないことがあったら、(　　　　　)聞いてください。
　 B:はい、ありがとうございます。
(5)A:あのう、ボランティアはわたしも参加できますか。
　B:このボランティアは、(　　　 )参加できます。ぜひ来てください。
何でも
どちらでも
何時でも
いつでも
誰でも
何でも　　どちらでも　　何時でも　　誰でも　いつでも
　練習しましょう P48 第7题
文法
まとめ：
1Nについて
2可能形式
3V込む　
4V前に　
5V出す
6Vなければならない
7疑问词+でも
新出語
い
生きる②　　　V2自
①活，生存
百歳まで生きる　　　
②生活，维持生活，靠…为生（～で生きる）
水だけで生きる　　　
ペン一本で生きる
16
暮らす
新出語
だいじ
大事③　　　A2　　　重要；珍惜
★～を大事にする　珍惜... 　
～を大切にする
　物を大事に使う/自然を大事にする
　では、お大事に
ところで③　连　　话说回来，对了（可是）转变话题
寒くなりましたね。ところで、お父さんは元気ですか。
さて
17
18
18
新出語
アイデア①　　N　　　主意，想法
意見　
19
たし
確かに①　　 副 确实，的确
★確かに～、しかし、～。的确…，但是…。
確かにペットが可愛いです。しかし、ペットの世話をす
るのは面倒です。
確か　
20
新出語
けっきょく
結局 副 最终，到末了
いろいろ努力しましたが、結局失敗しました。
やっと　①表示期待的事情最终得以实现　　
②好歹、勉强
とうとう 事物最终达到结果，不仅用于已经实现的事物，也可以用于没有实现的事情
23
新出語
ていしゅつ
提出 N V3他 提出、提交（瞬间V）
来週の水曜日レポートを提出してください。
出す
　　
31
きちんと②　　　副　 好好地，认真地;整洁
朝ご飯をきちんと食べる　　　　きちんと部屋を片づけた。
ちゃんと
50
新出語
なかなか 副
①颇，很，非常，相当
なかなかまじめな人です。
②轻易（不），（不）容易，（不）简单，怎么也（不）
なかなか＋否定 バスはなかなか来ない
ストレス② N 紧张状态
ストレスが溜まる
39
40
お　　つ
落ち着く 　　V1自　
①沉着，稳重，镇静，平心静气 心が落ち着かない 　　　　　　
②平静下来，稳定 物価が落ち着いた。
41
ちゅうい
注意①　　　　　N V3自他　　注意，提醒
★～に注意する／気を付ける
健康に注意する　　　　ガラスに注意　
新出語
53
54
なるべく 　　　副　　　尽量，尽可能
なるべく早く行く
なるべく残さないで食べなさい。
なるべく：希望尽量做（无勉强感）
できるだけ：尽最大可能（有勉强感）
55
うご
動かす③ V1他 使…活动，移动
机を動かす 　　重い石を動かす
新出語
63
動く：V1自 动，心动
動かす：V1他 使…活动，移动
じゅうぶん
十分③ A2 副 十分，足够
金は十分ある
64
十分：じゅうぶん 　　　　A2 副 十分，足够　
10分：じっぷん／じゅっぷん　 数量词 10分，十分钟
新出語
あっさり③ 副·V3自 清淡;朴素；坦率的，淡泊的
あっさりした料理/あっさりした服
さっぱり①　　②　さっぱり　ない
はら
腹② N 肚子，腹部
腹が立つ　　　　　
新出語
あ
当てる V2他
①猜，推测 当ててみてください。
②垫，铺 どうぞ座布団を当ててください。
③打，碰，撞 馬にむちを当てると、早く走り出す。
当たる　ｖ自　　照射；碰上；猜中
75
新出語
くず
崩れる③ V2自 崩溃，溃败，垮塌
体の調子が崩れる
山が崩れる
77
崩れる：V2自 崩溃，垮塌 　
崩す：　V1他 拆毁，打乱
1 健康 2 重新看、反思 3 给
4 问卷调查 5 谚语 6 生存
7 重要 8 可是（转移话题） 9 主意
10 确实 11 原来 12 结果
13 平时 14 按钮 15 酸奶
16 郊游
1 慢跑 2 睡觉 3 很、非常
4 紧张状态 5 沉着 6 心情
7 郁闷 8 烦恼 9 最
10 百分比 11 认真 12 发胖
13 营养 14 平衡 15 注意
16 尽量 17 控制
1 想起 2 使休息 3 保持
4 活动 5 足够 6 轻松
7 清淡 8 卡路里 9 胃
10 睡懒觉 11 背 12 放松
13 枕头 14 垫、推测 15 情况
16 崩溃 17 肚子、腹部
関連語彙
あっさりした料理 清淡的料理
02
03
カロリーを取る 摄取卡路里
胃を刺激する 刺激胃
01
関連語彙
朝寝坊をする 睡懒觉
05
06
ストレスが溜まる 压力堆积
背中が痛い 背疼
04
関連語彙
腹が立つ 生气
09
リラックスする 放松
枕を正しく頭に当てる 把枕头正确地垫在头下
07
体の調子が崩れる 身体（的情况）垮掉
10
08
07
09
08
07

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