资源简介

【植树节心理课】种“植”美好希望
设计理念
借由植树节来临之际，运用绘画疗愈的方式，激活学生内心的成长动力。正值春季，万物都在生长之际，萌发新的希望和憧憬。因此本课通过激活学生内在成长动力，运用积极心理学给予幸福的8颗种子，让学生看到每个阶段努力向上生长的自己，看到自己的独特性，增进悦纳自我的积极心态。
本课特点是互动性强，学生参与感高，生成性强。教育戏剧融入热身活动中，借助艺术疗愈的手法实现教学目标，通过大树想象冥想体验后，课后还有小彩蛋！
教学过程
一、热身阶段：小种子在发芽
通过教育戏剧《小种子》的体感演绎，进行热身活动，打开孩子们的状态，引出主题——种“植”美好希望。
二、导入阶段：发芽的样子
通过观看《种子的生长过程》让学生感受种子的力量。如果我们都是一颗种子，你希望自己是一棵什么树呢？请你把种子发芽的样子画出来。
三、工作阶段：成长的过程
第二幅：特别的“痕迹”
通过对成长过程中所遇到的一些风雨坎坷等困境的回忆，挖掘自己的成长资源，同时学会接纳不完美的自己。
最后老师给到幸福的三颗种子，让同学们写在旁边，增强其勇气和信心。
第三幅画：发光的日子
通过对高光时刻的回忆，发现曾经自己的努力和不放弃，这是增强成功经验和自我效能感的方法。
最后老师又送给大家三颗幸福的种子：同理心、尊重和包容、想象力，增强学生悦纳自己，提升幸福感。
四、结束阶段：未来的模样
第四幅画：未来的模样
通过《大树想象冥想》，让学生获得成长的张力，然后绘制带着自己期待的未来理想的模样。增强其成长动力，获得积极的情感体验。
老师给出最后一粒幸福的种子——感受世界。希望我们都能发现生活的细节，去感受每一个细微之处的美好体验。
然后对比四幅画，再进行提问：
你更喜欢哪个阶段的自己，为什么？
总结：
每个人都会拥有不同的成长状态，这之中有可能拥有稚嫩和不完美的样子，也一定会有闪光耀眼的样子，也有自己理想的模样，每个人也都会有自己的发展时区……我们每段经历都是最特别的，接纳自己种种状态，请同学们向着未来理想的模样生长吧！愿你们长成参天巨树，成为独特的自己吧！

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