资源简介

教案
主题 自我认识 课题 特质大作战
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课程信息 适用学段：初三年级 课程课时：40分钟
设计理念 教育部2002年颁发的《中小学生心理健康教育指导纲要》指出，初中年级的心理健康教育内容包括“帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征，把握升学选择的方向，培养职业规划意识，树立早期职业发展目标”。 自我认识是进行生涯和心理健康教育的基础，只有认识自己的优势和特长，接纳自己的短处和不足，才能树立适合自己的目标，从而规划自己的高中生涯。 特质是指我们用来描述个人人格特点的描述词，如友好的、谨慎的、爽快的、争强好胜的、慷慨大方的、吝啬的等。 初三学生处在建立自我同一性的时期，开始寻找自我，希望探索到自己的优势和特长，同时在和同学的比较中，容易产生自卑，不自信或者自负等心理，这个时候需要帮助他们接纳自我，承认自己的不足，学会扬长避短，合理评价自己。
教学目标 认知目标：思考自我，认识自我，了解自身的特质。 情感目标：悦纳自我，接纳自我。 行为目标：看到自己的优势和不足，学习如何扬长避短。
教学重难点 重点：通过体验活动使学生开始思考自我，慢慢了解自身的特质。 难点：通过体验分享，使学生学会接纳自己的特质。
教学设计 教学 流程教学活动设计设计 意图（一）团体暖身阶段课堂导入：大风吹 游戏规则： 师：大风吹—— 生：吹什么？ 师：吹具有某种特征的人，具有这种特征的同学起立。 教师发出的指令可以从外部的特征开始，一点点过渡到内部的特征，例如性格、爱好等，进而导入主题。 学生分享，教师总结 师：同学们外表上的不同我们可以很轻易的看到，那么心理上的特质呢？ 特质是指我们用来描述个人人格特点的描述词，如友好的、谨慎的、爽快的、争强好胜的、慷慨大方的、吝啬的等。 你身上有哪些特质呢？通过游戏“大风吹”活跃课堂氛围，并通过教师总结初步导入课程主题，引发学生的兴趣。（二）团体转换阶段1、体验活动：我的特质 活动简介：让同学们在卡牌上写上自己喜欢和讨厌的特质。 活动规则：老师介绍游戏规则，每个学生手里发6张卡牌，其中3张写下自己喜欢的特质，3张写自己的讨厌的特质，可以用一个词，一句话，一首歌，一首诗来描述，并且在卡片背面用心形 和倒三角▽来标志。让同学们互相看看周围同学的牌，选出几个学生来给大家展示一下自己的牌，分享一下自己为何喜欢这些特质。 2、学生分享环节 师：每个人都有自己喜欢的特质或者讨厌的特质，你是怎样看待自己身上的这些特质呢？ 教师总结，引出下文 师：如果给你一个机会，你可以得到他人身上的优秀特质，摆脱你自己讨厌的特质，你会有什么样的感觉呢？那么接下来就给大家一个机会。通过活动“我的特质”，学生初步观察并了解了自身的特质以及偏好。通过分享与展示，学生从更深层的角度觉察并反思自身的偏好特点与原因，同时了解他人的特质与喜好，初步拓展了自身的视角。（三）团体工作阶段1、体验活动：卡牌大作战 活动简介：学生间用“石头剪刀布”游戏来进行决斗，猜赢的人可以拿走猜输的人任意一张卡牌，并且将自己的任意一张卡牌交给猜输的人。保证自己手中牌的数量不变，还是6张。 活动规则：邀请一个同学上来做示范，用“石头剪刀布”的手法来进行决斗，猜赢的人可以拿走猜输的人任意一张卡牌，并且将自己的任意一张卡牌交给猜输的人。然后同学们开始这个游戏，可以在教室内走动开展。时间大概为10分钟。结束后用5分钟时间让小组互动谈论一下他们的收获。 2、学生分享环节 教师提问，并鼓励不同的看法： 当你猜赢了，拿到别人手中的卡牌，心中有怎样的感受？ 当你猜输了，被别人拿走卡牌，心中有怎样的感受？ 别人给你的卡牌，有没有你喜欢的？ 为什么同样的内容的卡牌背后有的是心形 ，有的是倒三角▽？ 进一步提问：结合手中当前的6张卡牌，就其中的1个优势与1个劣势做深入的分享 这个优势给你带来了怎样的影响，未来可以如何进一步提升？分享一个行动即可。 这个劣势给你带来了怎样的影响，未来可以如何进一步调整？分享一个行动即可。 3、教师总结升华 师：别人的特质有哪些是我想拥有的，在游戏中我可以用过石头剪子布获得那些特质，那么在现实中呢？我该怎样行动，怎样向他学习？有些特质是大家公认的不太好的特质，那说明大家对这种特质普遍比较厌烦，那么这么特质为什么大家会不喜欢，是什么原因导致的？那么这些问题是否我身上也有，我是否需要尝试改变？有些特质我认为是不好的，但是在其他人看来未必是,为什么会产生这种情况，特质有好坏之分么？如何接纳自己的特质，并且寻求发挥其特长的方式？ 通过活动“卡牌大作战”，学生进一步体会到特质的多样性、了解基本的特质价值观。通过教师的提问、总结与升华，学生进一步思考该如何正确对待自己身上的特质，激发主动寻求发挥特长方式的兴趣。（四）团体结束阶段1、教师回顾课堂，总结 师：每个人都有自己的特质，都是我们独一无二的特质，看看自己拥有哪些特质，了解并且接纳自己的特质，能让我们成为更好的自己，不同的特质可能适合不同的专业，职业，这就需要同学们寻找和自己匹配的职业，这样才能扬长避短，发挥自己最大的优势。 教师布置课后作业 师：同学们下课后可以在众多的专业和职业中寻找一下，有没有哪个专业或者职业是适合自己现在的特质，或者需要哪些特质，找到这些职业，并寻找自己从事这些职业的优势和不足。教师总结升华，在提纲挈领的同时进一步强调了接纳特质、发挥优势的重要性，并通过布置课后作业令学生进一步对此进行思考。
课程反思 本课抓住了“特质”这一话题展开自我认识主题的课程，让学生从一个小的方面更深入地去觉察和探索自身，对自己、他人有更多的了解，同时建立起接纳特质的意识，也了解了该以何种心态面对自己的各种特质。本课的教学活动丰富有趣，适合该学段的学生实际，能够很好地吸引学生展开课堂互动，从而完成教学目的。 在未来相关的课程开展中，可以考虑进一步论述正确对待自己特质、“扬长避短”的方法，或是详细教授接纳自身特质的技巧，让学生在生活中得以进一步正确对待自身特质。
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