资源简介

(共26张PPT)
学习要专心致志
xxx班 xxx老师主讲
xxx省xxx市xxx学校
新学期，雨天频发，这段时间很多学生进入了疲倦期，困倦期，比较难以进入学习状态，课堂上也容易走神。
弈秋的故事
你是否听过弈秋的故事？
弈秋是全国最会下棋的人，有两个人慕名来请弈秋教他们下棋。其中一个人认真学棋、练棋；而另一个人呢，上课时虽然好像也在听讲，可是他脑子里总想着天上会有大雁要飞过来，想着怎样拿弓箭去射它，想着烤肉的味道会有多么鲜美。
为什么会出现这样的情况呢？
这样一起学了很长时间，虽然他们两人拜同一个老师，每天一起学习，可学的效果却大不一样，一个成了棋坛高手，一个却没学到什么本事。
真相是？
我们要认真听课、专心致志的人做事认真,成绩突出,容易成功。心不在焉的人做事不认真,成绩不好,容易失败。
学习如何专注
在课堂上保持专注，认真听课
是学习的基础也是最重要的环节之一。除了课堂上保持专注，平时学习我们该如何保持专注呢？
1.打造理想舒适的学习环境！
打造理想的学习环境
选择理想的学习场所。为了集中精力，可以选择安静的地方，比如图书馆，自习室，自家书房等等容易进入学习状态的地方。
打造理想的学习环境
端端正正地坐在书桌前。不要躺在床上学习，也不要摆出任何可能让你睡着的姿势。既然要学习，就选择专门学习的场所。用不了多久你的身体就会将该场所和学习联系起来，到时候你就更容易集中精神了。
打造理想的学习环境
在光线充足的房间中学习。在昏暗的房间里盯着书本、笔记或电脑屏幕时，眼睛会过于紧张。充足的光线不仅能保护眼睛，还能防止你打瞌睡。
打造理想的学习环境
准备一把舒服的椅子。学习时，背部和脖子的肌肉不应该处于紧张的状态。疼痛很容易分散你的注意力。
2.做好充足的准备，远离纷扰。
做好充足的准备，远离纷扰
准备好学习所需的全部材料，比如铅笔、圆珠笔、荧光笔、纸、笔记本、计算机，或者其它能帮你完成任务的物品。你还要整理桌面。
做好充足的准备，远离纷扰
暂时告别手机等电子设备的地方。在生活中频繁接触社交媒体和手机等个人电子设备分散了我们的注意力，让我们更难集中精力。
做好充足的准备，远离纷扰
若在一种环境里学久了有些厌倦，可以尝试换一个地方学习，新的环境往往能让人产生学习的动力。
3.制定学习计划
制定时间表。
定好一段时间的学习目标，再详细划分每一周甚至每一天每个时段应该完成什么学习任务。
你的目标必须切合实际
如果这一周你需要写完10页，就分5天完成，每天写2页。多数任务都可以用这种方法来分成便于管理的若干部分，比如读书，准备考试，完成科学课上的手工作业等等。
根据自身学习状态，合理分配学习任务
每个人在一天中不可能随时随地学习状态都很好，建议大家选择自己精力最好的时段学习最难的科目，学不进去的时候就做一些不费脑子的任务。
最后，希望同学能够劳逸结合，长期专注学习必然很累，大家要学会劳逸结合，适当的休息能让下一阶段的学习更专注。
学习主题班会
谢谢大家

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