资源简介

(共13张PPT)
放飞理想，脚踏实地
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养成良好的行为习惯
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养成良好的学习习惯
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养成良好的行为习惯
1.晨跑6：45
2.早读7：25
3.午读 14：05
4.晚修6：35
时间观念：记好四个时间
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养成良好的行为习惯
仪容仪表
1.周一 升旗，校服、校鞋、头发。其余天做课间操，迟到和仪容仪表。
2.早读：趴桌、校服、头发
3.做眼操时，校服、头发、趴桌
4.晚修时，校服、头发、趴桌
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养成良好的行为习惯
卫生需要注意的地方
教室地面，走廊地面、水槽
讲台物品摆放、黑板槽
玻璃及窗台
班级后方的柜子
教室后面垃圾铲保持干净
清洁工具摆放
不要在课间操时间打扫卫生
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养成良好的行为习惯
课间操时间教室的状态
1、窗户都要打开（45度角以上）
2、窗帘全部拉开
3、风扇、电灯、投影
4、违规充电设备
5、教室无人
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养成良好的学习习惯
在心理上克服畏难情绪
了解自己
你的学习时间真的是有效的吗？
写作业发呆的时间是多少？
心不在焉的时间又是多少？
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养成良好的学习习惯
如何合理安排各科学习时间？
利用好零碎时间
限时意识
时间安排要有针对性
学习日志
所谓学习日志，就是对当天所学分量的记录。比如下表：
序号 时间 内容
1 早读
2 第一节课
3 第二节课
4 第三节课
5 第四节课
6 第五节课
7 午读
8 第六节课
9 第七节课
10 第八节课
11 16:45-18:30
12 18:30-19:30
13 19:30-20:30
14 20:50-22:00
15 22:15-22:40
可以先记录三天的学习日志，翻看日志就能对自己的能力有一个客观的评价。了解了自己的客观能力，就能制订出符合现实的计划。浏览学习日志能一眼看出当天的学习情况。不但可以知道某段时间内学了哪些东西，还能看出是否灵活利用了空闲时间。另外，还能分析出自己纯粹学习的时间有多少，自己学习中那些需要改正。翻看学习日志，还能让我们及时获得学习的成就感。
上课注意事项---提高成绩的笔记原则
如何提高记笔记的效率？那一定要切实做预习。只有预习了才知道老师现在讲的是单纯地重复教材上的内容，还是在进行附加说明。因为预习了之后，是以有疑问的地方为主来做笔记，所以上课的时间注意力会更集中，也有了思考的时间。大部分的内容教科书和参考书里都有，不用另外准备笔记本。如果是教科书和参考书里有的内容，就没有必要记下来。如果觉得这部分内容比较重要，划条横线或者打个星号就可以了。
利用好便利贴和记号笔
听课时，需要做笔记时，可以写在常用资料的空白处。这样要学习的东西都在一本书上，考试的时候只用拿着这一本资料准备就可以了。在常用资料上做笔记一定要准备便利贴，如果空间不够的话，可以贴上便利贴，写错了可以重写。等以后上面的内容都变成自己的知识还可以揭下来，资料又恢复整洁了。
序号 类别 用法 备注
1 铅笔 初学时使用，因为不知道哪些重要，所以不重要，所以选择可以擦掉的铅笔来画。 画下划线最好多准备几种划线的笔，随着次数的增加更换不同的笔。在更换笔的颜色的同时，划线的量要做到一次比一次少。
2 黑笔 第二次学习时使用，只画铅笔下划线中你觉得重要的内容 3 红笔 第三次看时使用，只用红笔画其中非常重要，需要记住的内容，可以花圈或打星号。 4 荧光笔 准备考试的时候用荧光笔标出最重要的内容，考试之前就可以了按照之前画的重点来复习。 下课注意事项---五分钟高效复习法
时间过得越久，复习效率就越低。最好在下课之后马上复习。下课之后的5分钟比考试前复习1小时效率还高。只有在下课之后，老师讲的话还留在脑海中的时候迅速整理，才能留下深刻而久远的记忆。下课之后不马上复习，大部分内容都会在几个小时内从大脑中消失。
课间休息的10分钟，如果愿意用5分钟复习，5分钟预习下节课内容，会让你变得轻松很多。你不用另外耗费更多的晚修时间去预习、复习，这样可以确保你在晚修时间有更多的时间去攻克哪些需要耗费很长时间的东西。在下课10分钟复习+预习，相当于把上课的内容在上课前后看了三遍，显示重复学习的效力，这样你在课堂上会比没做这件事情来得更轻松，所以接下来课间休息时再学习就不会觉得格外累，这样就能形成一个良性的闭环学习。
当然，这样做的前提是，前一晚要早点休息，以致有充沛的精力应对第二天的学习。一定的休息时间是必要的，学完当天的课程之后一次性休息会更好。把下课10分钟用来预习和复习，会让你当晚更早入睡，完成学习任务的满足感会让你更安心地入睡！
有效运用晚修时间的方法
（1） 先做当天的作业。如果昨天的作业还没有做完，要果断放弃。不是不做，而是先解决当天要做的。有时间再补之前的作业。否则，进度就会拖下来，进入恶性循环。如果临时有事或者当天作业很难，没有赶上进度，就要利用周末把落下的作业补上，仍然要以当天的作业优先。
序号 类型 标记符号 采取措施
1 做第二遍就对了 抽做几题
2 无论怎么想也做不出来 翻阅课本知识点和例题详解，归纳解题步骤
3 再做一遍还做错 翻阅课本和笔记本，归纳错误原因，做变式训练
4 相关内容很多或很重要 画思维导图
5 不时需要再看一遍 归纳同类型的题
（2） 系统地标记错题，可以使用三角形、五角星等符号标记不同类型的错题：
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养成良好的学习习惯
实践证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就可以形成习惯。
你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；
你算数学时，太平洋的海鸥振翅掠过城市上空；
你晚自习时，极圈上的夜空散漫着五彩斑斓；
但是少年你别着急，当你为自己的未来踏踏实实地努力时，那些你感觉没有可能看到的风景，正一步步向你走来。

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