资源简介

心理班会课：人际排挤
课程背景：在防御校园欺凌教育的普及下，高中生对于校园欺凌的认识在逐步提高，并且提高了保护意识，但人际交往中的误会和排挤现象仍然时有发生，由此对高中生的人际关系影响很大，甚至是会造成某些学生的自闭和心理障碍。本课程希望通过活动让学生在互动中感受到排挤别人和被人排挤的心理体验，减少校园生活中人际排挤现象的出现。
教学目标：1.学生能体会到被排挤的心理感受；
2.学会分析被人际排挤的原因并可以找到解决方法；
3.学会人际沟通的技巧，提升人际沟通能力。
教学课时：1课时，45分钟
授课对象：高一学生、高二学生
教学重点：1.能分析被人际排挤的原因并可以找到解决方法。
教学准备：教学课件PPT、多媒体设备、若干张大报纸。
主要内容 教学目标 时间
第1部分 课前互动：翻叶子 1.导入课程主题 2.能感受到被人排挤的痛苦 10分钟
第2部分 课堂讨论：人际排挤的原因 1.学生思考人际排挤的原因 2.学生能自主给出应对策略 15分钟
第3部分 课堂学习：人际交往中的心理效应 1.理解人际交往的心理效应 2.理解人际排挤是由于认知偏差导致的 8分钟
第4部分 课堂学习：如何改变人际排挤 1.学会辩证地看待人际排挤 2.根据自身情况改变周围的人际排挤情况 9分钟
第5部分 总结 1.总结所学知识点 3分钟
教学过程：
环节1 课前互动：翻叶子（10分钟）
导入：通过互动游戏导入课程主题。
进行学生分组，每组8人左右最好。然后，每组派发1张大报纸。各组成员全部准备好后，开始为学生读指导语：
突如其来的一场“大暴雨”淹没了这座城市，大家都化身成小蚂蚁，躲在一片小小的树叶上；请各个小组内成员全部都站上“树叶”。
忽然有人发现，叶子上的露珠是有“剧毒”的，现在开始要选出1人作为“中毒者”；小组成员进行商量后达成一致，淘汰1人。
毒性在继续挥发，又有1只可怜的蚂蚁中毒了，请再选出1名“中毒者”；小组成员进行商量后达成一致，淘汰1人。
现场允许学生进行沟通商量，在活动中体验“淘汰”和“别淘汰”的感觉，在淘汰过程中的感悟尤为重要，但是如果有学生自告奋勇要被淘汰也是可以的。
最终大雨停了，剩下的蚂蚁们全部“幸运地”获救了。
进行讨论：
（1）当你淘汰了自己的伙伴时候，是怎样的感受？
（2）你们小组讨论后，淘汰“中毒者”的原因是什么？
（3）被选做成为“中毒者”当时的心理感受是怎样的？
升华小结：
中毒者的心理感受不好，被排挤的人心理感受会更差！
爱的时刻：
邀请小组的其他成员，给被选出的“中毒者”小伙伴以鼓励和安慰！
（同性同学间可以拥抱一下，异性同学间可以握个手）
环节2 课堂讨论：人际排挤的原因（15分钟）
发起讨论：
（1）大家觉得产生人际排挤的原因是什么？
（2）可以从“排挤人”和“被排挤人”两个方面去讨论。
各个小组分别进行组内讨论8分钟。
注意引导学生在讨论过程中形成文字记录，方便等会小组代表发言。
请各个小组的代表发言，与此同时在黑板上记录下大家的观点。
在记录下大家观点后，可以根据学生的实际发言情况，进行查缺补漏，再添加内容。
请学生带着问题：“如何才能减少人际排挤现象呢？”这个问题继续听课。
环节3 课堂学习：人际交往中的心理效应（8分钟）
运用心理效应，帮助我们提升人际交往的能力。
心理效应是社会生活当中常见的心理现象和规律，是某种人物或事物的行为或作用，引起其他人物或事物产生相应变化的因果反应或连锁反应。同任何事一样，它具有积极与消极两方面的意义。
本部分，通过举例让学生明白，很多时候我们去“排挤”别人的时候，只是自己心里想当然的认为，实际上并不是自己想对方的样子。
投射效应指以己度人，认为自己具有某种特性或倾向，他人也会有与自己相同的特性或倾向，即把自己的价值观与情感好恶影射到外在世界的人、事、物上的心理现象。实质在于“强加于人”。
晕轮效应又称“光环效应”，是指人们对他人的认知判断首先是根据个人的好恶得出，然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象。
“定型化效应”也叫“刻板印象”，是指个人受社会影响而对某些人或事持稳定不变的看法。比如，“南方人都很精明，北方人都很憨厚”，“某市妹子不可交，面如桃花心似刀”……
在此部分讲解过程中，也可以在每个效应讲解完后，邀请学生来分享自己生活中的例子。
环节4 课堂学习：如何改变人际排挤（9分钟）
承接上边所讲，让学生理解很多时候心中想去排挤别人是自己的判断有些想当然。
接下来，引导学生进行讨论：
如果你周围有同学遭到了排挤，
你会怎么做？有什么建议给Ta？
最后，进行总结，同学都给出了哪些建议。
环节5 总结（3分钟）
总结：
1.通过”翻叶子“，我们发现受到排挤是很难受的一件事；
2.通过心理效应，我们发现很多时候，之所以想去排挤别人是我们心中的一些“误会”导致的；
3.改变人际排挤的现象需要大家共同的努力

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