资源简介

《冲动是魔鬼》教学设计
教学内容
本课题选自衣新发老师主编的《心理健康教育》八年级下册第三单元“情绪的体验与表达”中的第一课《冲动是魔鬼》。
二、设计理念
《中小学心理健康教育指导纲要》明确表示要鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管理。因此，本节课旨在让八年级学生认识到情绪，认识到愤怒情绪的影响，感受冲动是魔鬼，帮助学生管理好自己的愤怒情绪，从而赢得自己的人生。
三、教学目标
1.使学生了解愤怒会对自身带来的影响。
2.通过学习掌握管理愤怒的方法。
3.引导学生控制愤怒，赢得自己的人生
四、学情分析
五、重难点
重点：理解愤怒对自身的影响
难点：引导学生将理论知识转化为实际操作，真正掌握管理自己的愤怒的技巧和方法
六、教学课时
本教学内容共设1个课时。
七、教学准备
教师：多媒体课件，“怒”和“恕”的字卡。
学生：纸笔
教学过程
团体热身阶段
暖身活动：案例分享
皮索恩是古代一位品德高尚、受人尊敬的军事将领。一次,一个士兵侦察回来,没能向皮索恩说清楚和他一起去的另一个士兵的下落。如果你是皮索恩，你会怎么做？
学生思考回答
教师：是啊，同一件事情的不同看法就产生了不同的结果，愤怒使我们无法理性思考，可能会对自己对他人产生不良的影响，因此，这节课我们要一起探讨的课题《冲动是魔鬼》。
【设计意图：通过案例分析进行导入，激发学生兴趣，引发学生思考，巧妙导入课题。】
团体转换阶段
活动一：认识“怒”和“恕”。
师：“怒”字上面是奴隶的“奴”,下面是一个“心”:把自己的心变成奴隶，自己已经不能掌控自己的情绪,所以才会发怒。
宽恕的“恕”字,上面是一个“如”,下面是一个“心”。就是如其心,能够站在对方的立场上思考。
你们喜欢“怒”还是“恕”。
活动二：发怒的不良影响有哪些？
师：请同学们利用5分钟的时间进行小组讨论，讨论发怒的不良影响有哪些？待会我们请小组代表进行分享。
生自由讨论
师：第一，人际关系恶化。
第二，有害身心健康。
第三，伤害他人，甚至违法犯罪。
【设计意图：通过小组讨论，合理安排小组成员承担不同的角色，引导学生探索出发怒的不良影响，从而使学生能亲身感受到发怒的危害。】
团体工作阶段
活动三：可以采用什么方法管理好自己的愤怒？
师，同学们在日常生活中有没有什么好方法可以管理好自己的愤怒情绪？请和大家分享。
师将学生的回答写在黑板上，集思广益
师：同学们都说得特别好，老师这里也和大家分享一下管理好自己的愤怒的五种好方法。
PPT呈现：
第一，躲避刺激。
第二，转移刺激。
第三，释放法。
第四，意识控制法。
第五，升华法。
师一一讲解这五种方法
活动四：测试你的怒火到底有多“高”？
学生完成课堂测试，并用ppt呈现测试分析。
小结：每个人的控制愤怒情绪的方法都不相同，大家可以按照自己的偏好，尝试做专门的放松训练，并结合实际效果进行不断地调整。从而使我们能成为情绪的主人，不被愤怒情绪左右。
【设计意图：通过团体动力学，让学生发挥团体力量，能够找出愤怒会带来的影响；并能联系自身实际，总结出管理自己的愤怒的好方法，另外，也能通过倾听其他同学的分享，找到适合自己关于规划学习时间的方法。】
团体结束阶段
活动五：总结与分享
师：学习了这堂课，我们同学有什么收获或者感受吗？
学生分享感受
小结：同学们说得非常好，希望同学们能将这节课所学习到的管理愤怒的方法运用到实际中，也可以尝试进行专门的练习，使自己成为情绪的主人，让我们的生活变得更美好！
课后拓展任务
在课后继续完成“愤怒，我不怕”的练习，找到自己愤怒的时刻和放松的方法！

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