资源简介

《在挫折中成长》教学设计
教学内容
本课题选自衣新发老师主编的《心理健康教育》八年级下册第三单元“情绪的体验与表达”中的第二课《在挫折中成长》。
二、设计理念
《中小学心理健康教育指导纲要》明确表示要逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力。因此，本节课旨在让八年级学生认识到挫折，认识到常见的挫折以及表现，并着重培养中学生抗挫折能力，帮助学生正确认识挫折，从而赢得自己的人生。
三、教学目标
1.使学生认识常见挫折及其外在表现，知道影响挫折承受能力的因素
2.培养中学生抗挫折能力，赢得自己的人生
四、学情分析
五、重难点
重点：正确认识挫折
难点：培养中学生抗挫折能力
六、教学课时
本教学内容共设1个课时。
七、教学准备
教师：多媒体课件
学生：纸笔
教学过程
团体热身阶段
暖身活动：案例分享
李军是一名初二学生,学习成绩一般,爱好多项体育运动,尤其喜欢打篮球,曾是学校篮球队的主力队员。由于训练时他不慎伤到韧带,因此医生建议他今后不要参加剧烈运动。
对此他从心理上、行动上都不愿意接受,情绪十分低落,对学习也提不起兴趣,成绩直线下降。除此之外,他常常说大话,在教师、同学们面前夸下海口，但事情结果经常不能如他所愿。久而久之,同学们大都不愿意跟他交往,他也变得越来越沉默。
同学们，如果你是李军，你会怎么做？
学生思考回答
教师：是啊，李军遇到了他人生中的挫折——无法再参加剧烈运动，而李军却没有正确认识挫折，反而在老师、同学面前夸下海口，影响了人际关系。我们成长过程中，会遇到各种挫折，如果没有培养起正确的挫折观，很可能会对自己产生不良影响。因此，这节课我们要一起探讨的课题是《在挫折中成长》。
【设计意图：通过案例分析进行导入，激发学生兴趣，引发学生思考，巧妙导入课题。】
团体转换阶段
活动一：认识挫折。
师：同学们，你们知道什么是挫折？
生自由回答
师:挫折,是指人们在有目的的活动中遇到的无法克服的阻碍。
心理学上,挫折指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应,会装带来实质性伤害,表现为失望、痛苦、沮丧、不安等。
活动二：中学生常见的挫折有哪些？
师：请同学们利用5分钟的时间进行小组讨论，讨论你们在成长过程中遇到了什么挫折？待会我们请小组代表进行分享。
生自由讨论
师：
一，学习挫折。
（一）成绩好的学生的学习挫折
（二）成绩不好的学生的学习挫折
二，交往挫折。
三，情感挫折。
【设计意图：通过小组讨论，合理安排小组成员承担不同的角色，引导学生探索出成长过程中遇到的挫折，从而使学生能亲身感受到挫折。】
团体工作阶段
活动三：中学生心理挫折的表现？
师，同学们在日常生活中遇到挫折会产生什么行为表现？请和大家分享。
师将学生的回答写在黑板上，集思广益
师：同学们都说得特别好，老师这里也和大家分享一下较为典型的行为表现有哪些？
PPT呈现：
1、焦虑
2、攻击
3、自卑
4、逃避
师一一讲解这四种典型外在表现
活动四：影响挫折承受能力的因素？
师：挫折承受能力是指个体适应挫折、抵抗挫折而没有不良反应的能力。个体折承受能力的大小与挫折影响密切相关:挫折承受能力较强的人,受挫折的负面影响较小:挫折承受能力较弱的人,受挫折的负面影响较大,往往会因挫折导致心理和行为的异常。
那我们一起来谈谈挫折承受能力大小主要受什么因素影响呢？
（一）个性特征
（二）社会支持
（三）挫折认知
（四）生理条件
（五）期望水平
【设计意图：通过团体动力学，让学生发挥团体力量，能够找出抗挫折能力受影响的因素。联系自身实际，及通过倾听其他同学的分享，找到一些挫折承受能力大小的主要因素有哪些。】
团体结束阶段
活动五：可以从哪些方面培养抗挫能力
师：既然挫折是受一些因素影响的，那我们是不是可以从这些因素入手，提升我们的抗挫折能力呢？
学生回答
师总结：
一、树立正确的挫折观
（一）挫折是不可避免的
（二）挫折具有积极的一面
二、合理调节抱负水平
三、自我疏导排解
（一）学会自我赏识和自我激励
（二）有效宣泄
课后拓展任务
在课后完成“抗挫折能力小测试”的练习，发现自己的抗挫折能力在什么水平！

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