资源简介

设计者： 作者单位： 电话：
一、教材内容
本课内容选自《小学心理健康课》北师大版教材。学好本课不仅可以提高学生认知水平和表达能力，还可以让学生学会调节情绪的方法，以更佳的情绪投入到学习生活中。因此，本课在教材中具有非常重要的作用。
二、学生特征分析
儿童的情绪、情感对其人格的健全发展有着重要的影响作用。小学中段的学生心理发展尚不成熟，他们较难理性应对挫折和不合理的事情，情绪起伏变化较大。因此，教师有必要引导学生换个角度看问题，用积极乐观的心态去正确对待和处理烦恼。
三、教学内容与学的分析与确定
1.知识点的划分与学的确定
课目名称 知识点 学
做情绪的主人 识记 理解 应用 分析综合
1 认识情绪，了解人的情绪是丰富的，学会正确辨别积极情绪和消极情绪。 √
2 体验情绪，能够在生活中表达情绪并学会调节情绪的方法。 √
3 通过创设的情景活动，引导学生换个角度看问题，用积极乐观的心态去正确对待和处理烦恼。 √
2.学的具体描述
知识点 学习目标 学习要求 学习要求
1 知识与技能 学生在老师的教学指导下，认识情绪，了解人的情绪是丰富的，学会正确辨别积极情绪和消极情绪。 √
2 过程与方法 学生在老师的教学指导下，通过创设的情景活动，让同学们体验情绪，并学会表达情绪和调节情绪的方法。 √
3 情感态度与价值观 通过本课的学习，引导学生换个角度看问题，用积极乐观的心态去正确对待和处理烦恼。 √
3.分析教学的重点和难点
教学重点：认识情绪，并引导学生学会合理地表达情绪。 教学难点：学习调节情绪的方法，引导学生换个角度看问题，用积极乐观的心态去正确对待和处理烦恼。
四、教学准备
1 学生准备 铅笔，橡皮擦
2 老师准备 课件，教具
五、课堂教学过程设计 （一）导入 1、视频导入 师：今天老师非常高兴能够给大家上一堂有趣的心理健康课，在上课之前呢，我给同学们介绍一位新朋友，她的名字叫莱莉，同学们跟莱利打声招呼吧，“嗨！你好！”在莱莉的头脑中住了五个情绪小精灵，同学们想不想见一见他们呀？ （播放视频） 师：这五个小精灵分别都是谁呢？ 生：他们分别是，代表快乐的“乐乐”；代表忧伤的“忧忧”；代表害怕的“怕怕”；代表愤怒的“怒怒”；代表厌恶的“厌厌”。 师：没错！今天呀，我们就要学会跟这五个情绪小精灵交朋友，让我们一起做《做情绪的主人》吧！ 2、出示课题——《做情绪的主人》。 （二）新授 任务一：情绪小剧场——情绪认知 1、情绪盲盒 师：情绪其实指的就是我们的心情或感受。同学们你们有过这些情绪吗？你是怎么觉察这些情绪的呢？下面让我们来玩一个小游戏吧，这个游戏的名字叫做“情绪盲盒”。 出示游戏规则：从盲盒里面抽取一张情绪卡片，将卡片上面的情绪表演出来（可以通过表情、动作、语言来表演），同学们来猜一猜表演的是哪一种情绪。提示：我们只能表演出来，切记不能把看到的两个字说出来哦！ 师：听清楚游戏规则了吗？下面老师想请坐姿最端正的同学来跟老师玩这个游戏。 （游戏环节 3个表情） 师：你猜得特别地准，请问你是通过什么来快速识别出这些情绪的呢？ 表情一：快乐 表情二：悲伤 表情三：害怕 表情四：愤怒 表情五：厌恶 2、识别情绪 师：所以说啊，面部表情、肢体动作、语言语调都是可以帮助我们识别不同情绪的，你学会了吗？ 3、情绪分类 师：这么多情绪小精灵，你们最愿意和哪个情绪小精灵交朋友呢？（乐乐）为什么呀？（学生回答） 师：是啊！我相信大家都愿意跟乐乐小精灵交朋友，都希望每天开开心心的。那么开心、快乐、喜悦、兴奋，这些情绪都会让我们的心情愉快，给我们带来好的影响。所以，我们称之为积极情绪。 相反，悲伤、难过、愤怒、厌恶，这些情绪常常让我们感到心情烦躁，情绪低落，给我们带来不好的影响，我们称之为消极情绪。那消极情绪会给我们生活中带来哪些不好的影响呢？（学生回答） 在生活中我们每个人都有生气的时候，产生消极情绪也是很正常的。但我们不能让愤怒变成不可控制的怪物，否则它会伤害自己，也会伤害他人。 任务二：情绪宣泄营——情绪管理 师：那如果当你遇到不开心的事情时，你会做些什么事情让自己重新开心起来呢？老师有一个快乐小妙招分享给大家，当我不开心的时候就喜欢听欢乐的音乐，让音乐把烦恼带走！同学们你们有没有快乐小妙招呢？赶紧分享给小伙伴吧!我们待会比赛，男生一组，女生一组，我们比一比哪一组同学想出来的小妙招最多。(小组讨论） 师：谁想分享一下你的快乐小妙招呀？（学生回答）（板书） 总结：转移注意法：睡觉 游戏 美食 合理宣泄法：运动 聊天 大哭 自我激励法：激励纸条 物质激励 师：同学们想了这么多小妙招，我们不开心的时候可以做运动、吃美食等，玩游戏，做自己喜欢的事情调节心情，这样我们就可以做情绪的主人了。 任务三：情绪门诊所——表达情绪 1、“情绪门诊卡” 师：莱利听了大家分享了这么多调节情绪的小妙招，她也有话想说呢！（播放音频） 莱利：我也来跟大家分享一下我的快乐小妙招吧！那就是“情绪门诊卡”。星期天，我很生气，因为我就和好朋友吵了一架，于是，我使用唱歌的快乐小妙招，让自己的心情平静下来，然后再找好朋友聊聊。星期一，我的心情很快乐，因为我很快完成了课堂作业，得到了老师的夸奖，于是，我决定继续保持，所以门诊卡上我写上了保持。 师：同学们，昨天你们的心情怎么样呢？那么就让我们伴随着优美的音乐快速完成你们书桌上的“情绪门诊卡”吧！看谁完成得又快又好！ 2、分享“情绪门诊卡”。 师：谁愿意来分享自己的“情绪门诊卡”呢？ （学生回答） （三）总结 师：是啊，人的情绪就像天气一样有各种变化，这五个情绪小精灵会在不经意间偷偷溜进我们的头脑中，只要我们学会用快乐小妙招去调节它，我们就可以做情绪的主人啦！在这节课的最后，小精灵们有话跟大家说，我们一起来听听吧！ （播放视频） （四）拓展 师：每种情绪都有它存在的价值，只要学会管理，我们就可以成为一个健康快乐的人。下面请所有同学起立，我们来做一个“情绪操”。 师：希望同学们都能做情绪的主人，开心快乐每一天！下课！
板书设计

展开更多......

收起↑