资源简介

(共14张PPT)
同学们，你们平时的反思方式是怎么样的？说一说看。
成功者总是在反思自己的问题，而失败者总是在抱怨别人。
如何养成反思好习惯？
在反思的过程中，你们会怎么做？
回忆事情经过
汲取成功经验
总结失败教训
寻找改进方法
学会反思
养成反思好习惯
回忆一下，你一般会在哪些情境下进行反思？
取得重要成绩的时候
遭遇挫败的时候
犯了错误的时候
苦恼困惑的时候
……
今天打游戏输了五把，怎么总是输呢？到底是哪里出了问题。
我每天都学习到很晚，考试成绩却不太理想。是我的学习方法出问题了吗？
有益反思
无益反思
积累经验，吸取教训，
有益于生活、学习
浪费时间，分散精力，无益于生活、学习
我每天都学习到很晚，考试成绩却不太理想。我爸爸学习成绩就不好，所以我的成绩也不好。
反思一定要针对自己的问题，深刻地反省自己身上存在的问题，而不是找别人的问题，回避自己的问题。
案例分析
10月11日天气:晴
今天的语文课轮到我和同桌罗康进行课前演讲。我太紧张了，把幻灯片放得一会儿快一会儿慢。没有画面的同步配合，罗康的发言干巴巴的，还时不时忘词。最后，我们的演讲只得了一个“合格”。
下课后，罗康问我:“你是怎么回事!”我听了一下子就火了，怒气冲冲地对他大声说:“我怎么知道 那是意外!你看看你，演讲词都没背熟，还好意思说我 你要是发言好一点，我们也不至于只得个‘合格’!”说完我就跑出了教室。直到放学，我俩都没说一句话。
现在想想，当时我只是感到太狼狈了，便指责罗康。其实，我不想面对的事实是:自己的失误才是导致演讲失败的真正原因。想清楚这一点，我又惭愧又内疚……明天到学校要做的第一件事，就是向罗康道歉。下次演讲，我一定做好充分的准备，即使发挥不好，也不再推卸责任。我相信，精彩一定属于我们。
回忆事情的经过
总结原因，查找不足
寻求改正方法
掌握反思的方法，可以让我们更好地进行反思。反思时时都能进行。在特定情况下，反思尤其必要。把握反思的时机，能达到事半功倍的效果。
思考：为什么要掌握反思的方法？
通过学习，对于上个学期的期末考试，你有什么反思？
你还会在什么时候反思？怎么反思？
曾国藩是中国清代著名的军事家和政治家。他的天赋一般，但是通过自我反省、自我修炼，最终取得了很大的成就。每日的反省是他每天必做功课。请观看视频，看他如何每日反省的。
你有专属自己的“反思时间”吗？无须太长，每日坚持，必有收获。生活中需要反思的情况有很多。反思，一开始也许有难度，一旦形成习惯，做起来就非常自然了。
小明每天的反思方式是，作业完成后，把每天的事情在
眼前“过电影”，这种方式正合适。
胡晓梅每天的反思方式是，晚饭后，和爸爸妈妈在小区花园散步，聊一聊一天中发生的各种事情，相互出主意，这也是一种很好的方式。
记录反思好方法
作文、读后感、试卷分析、错题集、定期给自己写一封信……
习近平：君子检身，常若有过。
“君子检身，常若有过”，是习近平在《之江新语·做人与做官》一文中引用的一句古代名言，意思是“君子要经常自我反省，就好像自己经常会犯错误一样”。
小结：生活中需要反思的情况有很多，养成反思的习惯，记录下反思的结果，每日坚持，必有收获。

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