资源简介

(共30张PPT)
导入新课
4.1青春的情绪
6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法
【核心素养】
健全人格：1.逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪
2.使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态
【学习重难点】
重点：情绪是可以调控的。
难点：宣泄情绪需要注意的问题。
自学早知道
1.情绪的类型有哪些？
2.影响情绪的因素有哪些？
4.情绪的作用有哪些？/情绪的影响？
3.青春期情绪的特点有哪些？
5.如何正确对待青春期的情绪？
PART ONE
情绪面面观
思考：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
明天我和家人要去野外郊游。
下课铃响了，老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
开心、期待
郁闷、烦恼、无助
高兴、快乐、幸福
懊恼、气愤
在学校住宿，不能经常回家。
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。
无奈、烦躁、焦急
生气、愤怒
遇到不同的情境，我们心中便会产生各异的情绪，或喜悦，或悲伤，或愤怒，或平静，每一种情绪都是青春的印记。接下来，让我们一起学习青春的情绪。
表情包大调查：为什么这届年轻人这么喜欢用表情包
不管是网络交往还是现实交往中，情绪都无处不在，传递着语言所不能表达的信息。
上面古语分别表达了什么样的情绪？
思考
品诗词 找情绪
更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜
怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇
物是人非事事休，欲语泪先流
不敢高声语，恐惊天上人
喜
怒
惧
哀
喜、怒、哀、惧是基本情绪
除了以上情绪，你在生活中还了解或感受过哪些情绪？
复杂情绪：
又惊又喜
哭笑不得
悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集......
悲愤不已
害 羞
焦 虑
内 疚
厌 恶
观图片 找情绪
①基本情绪：喜、怒、哀、惧
②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚……
情绪的分类
小丽的日记
小丽经历了哪些情绪变化？
我在预赛中得了第一，面对老师寄予我决赛拿第一的厚望，在兴奋之余，我又感到焦虑不安。比赛前的那夜突然雷雨交加，向来胆小的我感到非常害怕。第二天起床发现自己长了青春痘，心情特别低落。赛前又抽到了1号签，我好厌恶自己倒霉的手气。本以为可以拿个一等奖，结果我连前十都没进，伤心欲绝。也羞于见同学，担心他们笑话我。
②个人的生理周期
①自然环境
③对某件事情的心理预期
④周围的舆论氛围
情绪的影响因素
雷雨交加
长青春痘
抽到1号、没进前十
同学笑话
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常发生着变化。
部编道法七年级（
下册）3.1 青春飞扬
探究与分享：考试之后
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
（1）说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？
（2）不同的情绪有何不同影响？
消极情绪影响人们智力发挥，产生错误行为，可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
积极情绪有利于身体健康。
消极情绪不利于身体健康
积极情绪激励我们克服困难、努力向上。
情绪的作用有哪些？
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行为。
①积极影响：情绪可以激励我们克服困难、努力向上；
②消极影响：情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
知识链接
PART TWO
情绪的青春色调
小伟是班级的宣传委员，他擅长绘画，其作品曾获得市级美术比赛一等奖。一天中午，他正出板报，很多同学围观，并有不少同学称赞他。小伟听了美滋滋，脸上却紧紧绷着，装作满不在乎的样子，画的也更起劲。这时，小刚过来了，对板报提出一些意见。小伟很不高兴，冲着小刚大声说：”你行!我不干了。“随后扬长而去……
思考：
小伟前后有着怎样的情绪变化？为什么会出现这些情绪变化？
青春期的情绪特点产生原因
进入青春期，随着身体发育加快和生
活经验不断丰富，我们的情绪体验和 情绪表现也发生着变化，表现出青春 期的情绪特点。
富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
情绪反应强烈
一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；
另一方面，情绪体验有一种顽固性。
情绪的细腻性
情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，例如，阅读和观看某部文艺作品后，沉浸于某种情绪中。陶醉于自己的思考和遐想中
随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。
情绪波动与固执
情绪的表现性
在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
情绪的闭锁性
青春期情绪的特点：
牛刀小试
阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中。
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事。
在情绪表露过程中，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足。
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
(2) 《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。
(3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。
(4) 《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
不良情绪引发疾病
临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。
癌
症
感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
感
冒
如何正确面对青春期情绪
（1）正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
（2）负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
探究与分享：
请你根据以下提示，充分发挥想象力，编写出吸引人的小故事（可以二选一）
提示一：我是一个对生活充满热情的人。有一天：
提示二：我是一个情感细腻的人。有一天：
把你编写的故事与同学们分享。
课堂小结
情绪的复杂多样：基本情绪、复杂情绪
青春期的情绪特点：反应强烈、波动和固执、
闭锁性、细腻性表现性等
情绪面面观
情绪的青春色调
影响情绪的因素：生理周期、预期、舆论、环境
激发正面的情绪感受
情绪的作用：影响观念和行动、身心健康
正确面对青春的情绪
青春的
情绪
积极面对负面情绪
1.《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载。这启示我们（ ）
①喜怒哀乐是我们的基本情绪
②同一种情绪对人的影响相同
③情绪与我们的身心健康有关
④要积极主动调节情绪
A. ①② B. ②④ C. ②③ D. ③④
D
课堂检测提升
2. 江某因被老板批评，心情郁闷，走在回家路上时，看到路边停了一辆豪车，就捡起一块小石头，把车划伤来泄愤，随后就被警方带走。这说明( )
A. 人的情绪是复杂多样的
B. 人的情绪会相互传染
C. 人的情绪是可以调节的
D. 情绪影响人们的行动
D
课堂检测提升
3.杜甫,在都城长安沦陷时,“感时花溅泪,恨别鸟惊心”;在初闻捷报时,先是涕泪满衣裳”，接着 ‘却看妻子愁何在”,继而漫卷诗书喜欲狂”。这( )
A.情绪体现了“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪
B .由此可见，人的情绪是复杂多样的,会受外界影响
C.告诉我们只要有负面情绪,就会危及我们的身心健康
D .说明人的情绪是毫无关联的,只是随着自己的意志而转移
B
课堂检测提升
4.如右图所示，漫画反映了 (　　)
A. 情绪是复杂多变的
B. 情绪可以充实人的体力和精力
C. 情绪是不可调控的
D. 不良情绪影响人的身心健康
D
课堂检测提升
5.同样都是咏梅，陆游看到的是“驿外断桥边，寂寞开无主。已是黄昏独自愁，更着风和雨”。毛泽东看到的是“风雨送春归，飞雪迎春到。已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏”。这说明（ ）
A．人的情绪总的来说消极多于积极
B．不同的人处于不同情境会对同一事物产生不同情绪
C．人的情绪是复杂多样的，时刻都在变化
D．不同的人对不同的事物会产生相同的情绪
B
课堂检测提升

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